چگونگی نگه داشتن نوجوانان با چارت های خیاطی
این که آیا نوبت نوجوان شما برای خالی کردن ماشین ظرفشویی است یا اینکه می خواهید او را به تمیز کردن گاراژ بسپارید، این که نوجوان شما برای انجام کارهای کاری می تواند یک کار دلهره آور باشد. یکی از بهترین روشهای ایجاد انگیزه نوجوانان برای انجام کارها، استفاده از یک نمودار تمرین است.
بسیاری از نمودارهای خسته کننده در بازار به سمت کودکان جوانتر هدایت می شوند. و شما قطعا نمی خواهید 15 ساله خود را به فکر می کنم او را مانند یک کودک درمان می شود - که می تواند عقب افتادگی و باعث می شود او را کمتر مسئولیت.
ایجاد نمودار تعطیلات مورد تایید نوجوان خود را. با انجام این کار، شما مسئولیت بیشتری به نوجوان خود می دهید و زمان کمتری برای مبارزه با کارها صرف می کنید.
در اینجا چند نوع مختلف از نمودارهای خسته کننده وجود دارد که می توانند با نوجوانان موثر باشند:
1. نمودار چرخه روزانه
یک لیست از تمام کارهایی را که انتظار دارید نوجوانان خود را برای تکمیل هر روز ایجاد کنید، ایجاد کنید. اتاق خود را انتخاب کنید، حمام را پاک کنید و جدول را پاک کنید، ممکن است چند مورد در لیست باشد.
سپس در بالای صفحه، یک ستون برای هر روز هفته ایجاد کنید. به او بگوئید که هر کاری که انجام می شود را کامل کنید. هنگامی که کارهای خود را برای روز انجام می شود، به او اجازه می دهد که دارای امتیازاتی مانند زمان در الکترونیک خود باشد.
شما مجبور نیستید که برای هر کاری که انجام داده اید کمک هزینه خود را پرداخت کنید . در عوض، برخی از خواسته ها باید بخشی از عضو خانواده مسئول باشند.
2. سیستم اقتصادی رکود
سیستم اقتصاد نشانه یک سیستم نقطه ای است که به نوجوانان اجازه می دهد امتیاز (یا نشانه ها) کسب کنند که می تواند برای امتیازات رد و بدل شود.
فهرستی از کارهایی که دوست دارید نوجوان خود را برای تکمیل، یا انجام کارهای روزانه، مانند تمیز کردن آشپزخانه یا کارهای هفته ای مثل چیدن چمن، ایجاد کنید. یک مقدار نقطه برای هر کاری را اختصاص دهید.
در حالی که یک کار ساده ساده مانند پاکسازی جدول ممکن است ارزش 1 امتیاز داشته باشد، کارهای بزرگتر نظیر تمیز کردن گاراژ میتواند 10 امتیاز باشد.
لیست کارها و مقادیر اختصاص داده شده خود را در یک مکان مشخص برجسته کنید.
همچنین یک منو پاداش ایجاد کنید. پاداش می تواند به عنوان ساده به عنوان 30 دقیقه بازی بازی های ویدئویی و یا آنها می تواند به اندازه بزرگ رفتن به یک پارک تفریحی. یک ارزش نقطه را به هر پاداش اختصاص دهید.
سپس، اجازه بدهید که نوجوانان شما امتیازات کسب کنند و آن را برای او تعیین کنید که چه زمانی برای به اشتراک گذاشتن آن امتیاز برای پاداش. شاید او هر روز یک پاداش کوچک را انتخاب کند. یا شاید او چندین ماه به جاده ها امتیازات خود را برای پاداش بزرگتر ذخیره کند.
شما مجبور نیستید که پاداش گرانبها و عجیب و غریب را بپردازید. در عوض، شما می توانید امتیازات روزمره پاداش را که او به هر حال ساخته شده است را ایجاد کنید.
3. نمودار برای کودکان چندگانه
نمودارهای خرد برای بچه های چندگانه می توانند کمی پیچیده تر شوند. ممکن است بهتر است هر کسی یک نمودار جداگانه با پاداش یا عواقب مختلف در مقابل تلاش برای قرار دادن نام هر کودک در همان نمودار داشته باشد.
این به خصوص اگر شما اختلاف سنی بزرگ بین فرزندان خود دارید. 5 ساله و 15 ساله باید انتظارات و کارهای بسیار متفاوت داشته باشند.
اما اگر نوجوانان بتوانند یک حجم کاری مشابه را اداره کنند، نمودار ترکیب ممکن است به خوبی کار کند. شما ممکن است نمودار ماهانه ای ایجاد کنید که یک کودک را برای تمیز کردن آشپزخانه اختصاص دهد در حالی که دیگران حمام را تمیز می کند.
سپس، ماه بعد، مسئولیت ها را مبادله می کنند.
شما ممکن است آن را پیدا کنید همچنین کار می کند برای تغییر معاملات هر روز یا یک بار در هفته. فقط اطمینان حاصل کنید که یک نوجوان در صورتی که دیگران کارهای خود را انجام ندهند دو برابر بیشتر انجام ندهند.
نوجوان خود را مسئول
نقطه ی یک نمودار خلقت باید به منظور کاهش استدلال ها بر روی کارها باشد. این نیز باید نوجوان شما کمی بیشتر آزادی انتخاب کنید که برای انجام کارهای خود را.
مقاومت در برابر تمایل به نگرانی او. در عوض، امتیازات خود را بر اساس کار خود انجام دهید. اگر او کار را انجام نمی دهد، او را امتیازات خود را نمی دهد. امیدوارم، او یاد بگیرد که دفعه بعد بیشتر مسئولانه رفتار کند.