اطلاعیه های بارداری: چه کاری باید انجام دهید، زمانی که هیچکس نمی گوید، "تبریک می گویم!"
روز بزرگ در نهایت اینجاست - روزی که می خواهید اعلامیه بارداری خود را با جهان به اشتراک بگذارید. شما احتمالا احساس کمی عصبی، اضطراب و هیجان زده را به یک دسته بزرگ از اعصاب نورد. ذهن شما احتمالا مسابقه است شما ممکن است گفتگو را در ذهن خود برنامه ریزی کنید تا از این طریق به این افراد بگویید که باردار شده اید که چگونه پاسخ می دهند.
در حالی که این درست است که شما می توانید آنچه که شما می گویند و آنچه که شما آن را بگویید وقتی که شما اعلام حاملگی خود را کنترل کنید، یکی از چیزهایی که شما نمی توانید کنترل کنید این است که چگونه شخص دیگری اخبار حاملگی خود را می گیرد. گاهی اوقات ممکن است نگران باشید که آنها ناراحت یا عصبانی خواهند شد و زمانی که آنها واقعا برای شما خوشحال می شوند، بسیار شگفت زده خواهید شد. به یاد داشته باشید زمانی که خواهر من گفت باردار بود، همه ما می دانستیم که مادرم قصد دارد پشته اش را بکشد. در عوض او یک مادر بزرگ و مادربزرگ از دست رفت. اگرچه زمان های دیگری وجود دارد که اخبار و گزارش های شما را به اشتراک می گذارید، یا به طور مستقیم با گفتن چیزهایی که بی ادبانه یا مضطرب هستند یا به سادگی با نادیده گرفتن اعلامیه خود، صدمه دیده است.
پنج راه برای مقابله با پاسخ های منفی
در هنگام تهیه اعلام حاملگی، راه هایی برای مقابله با پاسخ های کمتر از پاسخ های ایده آل مردم وجود دارد:
- در نظر بگیرید که با شما برخورد می کنید ...
گاهی اوقات شما با افرادی که دوستشان دارید برخورد می کنید و واقعا می خواستید آنها را به همان اندازه خوشحال می کنید یا حداقل حمایت می کنید. بنابراین این واکنش یک شبه دوگانه است، نه تنها آنها خوشحال نیستند، بلکه تلاش می کنند که شادی شما را نیز تحریک کنند. هر دلیلی که دلتان برای ناراحتی است و ممکن است نگران کننده ای باشد که شما کنترل داشته اید، رفتار خود را بهانه نمی گذارد. سعی کنید شخص بزرگتر باشید و حرکت کنید.
- به آنها بگویید که انتظار پاسخ آنها را دارید.
اگر منتظر پاسخ منفی هستید، سعی کنید گفتگو خود را با انتظارات خود تنظیم کنید. "من باید با شما صحبت کنم و به شما نیاز دارم که فقط گوش کنم. هنگامی که صحبت می کنم، می توانید به اشتراک بگذارید، اما به شما نیاز دارم که به یاد داشته باشید که آنچه واقعا در حال حاضر نیاز دارم، عشق و حمایت شما است ... "سپس به اطلاع شما برسد. در حالی که این ممکن است برای هر نظر منفی درمان نشود، می تواند راهی طولانی برای از بین بردن آتش بگذارد.
- برو و گروه بندی کن.
بسته به واکنش شما می توانید به سادگی تصمیم بگیرید که دور شوید و بعدا متوجه شوید چه کاری باید انجام دهید. این در واقع می تواند به شما کمک کند اگر شما تمایل به سرخوردگی دارید یا تصمیمات بیهوشی بگیرید. بیش از یک زن باردار، بر اساس واکنش پدربزرگ و مادربزرگ جدید، برای همیشه از دخالت پدربزرگ و مادربزرگ ها رد شده است. این بثورات است و احتمالا منظور شما نیست. به سادگی می گویند چیزی شبیه به: "من واقعا می خواستم که از ما خوشحال شود ..." و راه رفتن دور. - با پنبه سربریدن.
در صورت امکان برخی از این تکنیک را امتحان کنید. شما به سادگی همه چیز را با چیزی مثبت میگویید پاسخ دهید. اگر طرف دیگر ترجیح می دهد که بازی را نادیده بگیرد، می تواند یک کمپین سخت برای سوار شدن باشد - وانمود می کند که شما باردار نیستید. ممکن است یک مکالمه کاملا جداگانه نیاز داشته باشد. - آنها را نادیده بگیرید.
هنگامی که همه چیز ناکام می شود، می توانید آنها را نادیده بگیرید و یا اگر پاسخ آنها به اعلام حاملگی شما خارج از خط است، آنها را نادیده بگیرید. این معنی نیست یا نفرت انگیز است، برای شما محافظ است. هنگامی که یک آرایش می تواند کار کند که هر دو شما را ارضا کند، می توانید رابطه را دوباره ارزیابی کنید.