دستورالعمل ها می توانند حدس بزنند که تغذیه نوزاد شما کم است
چه مقدار باید یک نوزاد بخورد؟ شناسایی پاسخ به این پرسش مشترک می تواند کمی گیج کننده باشد. به عنوان یک پدر و مادر جدید، ممکن است نگران باشید که بیش از حد یا خیلی کم از کمترین مقدار خودداری کنید.
در حالی که هیچ علمی دقیقی در مورد میزان مصرف نوزادان نوزاد وجود ندارد، معادله ی ریاضی ساده ای برای برآورد تقریبی تعداد نوزادان که هر روز نیاز دارد را می دهد.
نشانه های تازه از گرسنگی و ناراحتی
با این حال، قبل از اینکه شماره های خود را خراب کنید، بهتر است شرط بندی کنید که نشانه های گرسنگی و نشانه های پریشانی کودک شما باشد.
نشانه های گرسنگی عبارتند از:
- گریه یا خستگی
- مکیدن انگشتان دست یا قرار دادن مشت در دهان
- دم کردن لب ها یا ایجاد صداهای کوچک با دهان خود
- افتادن دهان او هنگام لمس کردن چانه یا لب او
نشانه های پررنگ عبارتند از:
- متوقف کردن تغذیه و یا فقط گرفتن چند بکشد قبل از توقف
- کاهش یا خوابیدن
- اسپری کردن فرمول
- مشروب خوردن یا اعمال تحریک شده
فرمول برای محاسبه فرمول
برای تعیین میزان مصرف روزانه فرمول نوزاد، وزن کودک شما را به پوند دو برابر کنید. این پایین ترین میزان چند اونس است که او در یک دوره 24 ساعته نیاز دارد. سپس وزن خود را 2.5 برابر کنید. این دامنه بالایی از اونس است که ظرف 24 ساعت مورد نیاز است.
به عنوان مثال، یک کودک 12 پوند احتمالا نیاز به 24 تا 30 اونس در یک دوره 24 ساعته دارد. برای تعیین چند اونس در هر بطری، این مقادیر را با تعداد تغذیه ای که کودک شما در روز می گیرد، تقسیم کنید.
در این مثال، اگر کودک شما 6 بطری را در 24 ساعت مصرف می کند، تقریبا 4 تا 5 اونس بطری نیاز دارد.
این معادله را می توان بدون در نظر گرفتن نوع فرمول نوزاد شما ( فرمول شیر گاو، فرمول سویا و غیره) استفاده کرد.
وزن کودک در پوند | اونس فرمول در روز |
4 پوند | 8 تا 10 اونس. |
5 | 10 تا 13 |
6 | 12 تا 15 |
7 | 14 تا 18 |
8 | 16 تا 20 |
9 | 18 تا 23 |
10 | 20 تا 25 |
11 | 22 تا 28 |
12 | 24 تا 30 |
13 | 26 تا 33 |
14 | 28 تا 35 |
15 | 30 تا 38 |
اونس فرمول با سن
راه دیگری برای برآورد مقدار فرمول می تواند با سن انجام شود.
- نوزادان : به اندازه 1 تا 2 اونس در هر خوراکی
- یک تا دو ماه: 3 تا 4 اونس در هر خوراکی
- دو تا شش ماه: 4 تا 6 اونس در هر خوراکی
- شش ماه تا یک سال: 6 تا 8 اونس در هر خوراکی
تغذیه یا تغذیه
نشانه هایی که کودک شما را به اندازه کافی تغذیه نمی کند، ممکن است گریه های مداوم، کاهش میزان ادرار، یک نگاه چروک به پوست، سقف خشک دهان و افزایش خواب باشد.
برعکس، علائمی که ممکن است بیش از حد غذا خوردن باشد ممکن است شامل تلخی یا استفراغ، گریه، کشیدن پاها به شکم و رفتارهایی شبیه به کولیک باشد.
به طور کلی، تغذیه زمان بندی به طوری که کودک شما بطری حاوی مقادیر کمتر از فرمول را بیشتر بپردازد بهتر از مقدار مقادیر بیشتر فرمول کمتر است. و البته، اگر با نگرانی از اینکه وزن کودک شما کم است یا خیلی سریع به دست می آید، با متخصص اطفال مشورت کنید.
> منبع:
> انجمن آمریکایی اطفال. مقدار و برنامه تغذیه فرمول. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx