چه باید فرمول شیر سویا را بدانید

استفاده از فرمول پروتئین سویا مبتنی بر پروتئین با پدر و مادر بسیار محبوب است، زیرا بعضی از والدین معتقدند این غذا به نوزادان با گاز ، سرگیجه یا کولیک کمک می کند. با این حال، تعویض فرمول نوزاد معمولا این علائم را از بین نمی برد. و از آنجا که فرمولهای سویا معمولا هزینه چند دلار بیشتر از فرمولهای مبتنی بر شیر گاو، والدین نباید سریع آنها را امتحان کنند، مگر اینکه از نظر پزشکی مشخص شوند.

از سوی دیگر، اگر متخصص اطفال شما فکر می کند که تغییر فرمول سویا برای کودک شما ضروری است، می توانید اطمینان حاصل کنید که آنها به همان شکل مشابه فرمول های دیگر هستند و در هر کجا که فرمول نوزاد به فروش می رسد، به راحتی در دسترس است.

این فرمولهای شیر سویا عبارتند از:

فرمول های مبتنی بر سویا با والدین محبوبیت دارند. به گفته آکادمی آمریکایی کودکان، "فرمولهای پروتئین سویا در ایالات متحده ممکن است تقریبا 20 تا 25 درصد از بازار فرمول را تشکیل دهند." این میزان ممکن است بالاتر از آن باشد که باید باشد زیرا برخی از شرایط پزشکی وجود دارد که یک کودک به طور خاص نیاز به فرمول سویا دارد. اکثر نوزادان و نوزادانی که شیرده نیستند، فقط در فرمول شیر مادر مبتلا به شیر گاو مانند Enfamil Infant، Similac Advance یا Parent's Choice Advantage کار خوبی خواهند کرد.

هنگامی که برای تغییر فرمول سویا

متخصصان اطفال توصیه می کنند فرمول سویا برای نوزادانی که به آن نیاز دارند، از جمله نوزادان با:

یک فرمول سویا نیز می تواند انتخاب خوبی برای والدین باشد که مایلند فرزند خود را به عنوان یک گیاهخواری افزایش دهند و مادر شیردهی نداشته باشد. از آنجایی که هیچ فرمولهای کامل وگان وجود ندارد، فرمول سویا ارگانیک ممکن است انتخاب خوبی برای والدین وگان است که می خواهند نوزاد خود را به عنوان یک گیاهخواری نیز افزایش دهند.

هنگامی که از تغییر فرمول سویا جلوگیری شود

فرمول سویا معمولا برای نوزادانی که دارای:

به استثنای مواردی که دلایل دیگری برای شروع کودک شما در فرمول سویا وجود دارد، اگر قبل از اینکه نوزادتان 12 ماهه باشد یا نیاز به مکمل دارد، شیر مادر را متوقف کنید، به جای یک فرمول سویا، فقط می توانید یک فرمول سوپ گاو استفاده کنید.

آیا فرمول سویین مضر است؟

فرمول سویا می تواند برای نوزادان نارس مضر باشد، اما آکادمی اطفال آمریکا می گوید: "هیچ شواهد قطعی از حیوانات، افراد بالغ و یا نوزادان وجود ندارد که ایزوفلاون های سویا ممکن است بر پیشرفت، تکثیر و یا عملکرد غدد درون ریز تاثیر بگذارد."

یکی از نگرانی ها این است که فیتواستروژن ها، به ویژه ایزوفلاون ها، ممکن است فعالیت استروژن مشابه داشته باشند. برخی از کارشناسان سؤال می کنند که اثر محصولات سویا بر عملکرد ایمنی کودک و عملکرد تیروئید تاثیر می گذارد، اگر چه دوباره، AAP می گوید تحقیقات انجام شده و هیچ خطری یا عوارض دراز مدت از نوشیدن فرآورده های سویا نشان نداده است.

یکی از آخرین نگرانی ها این است که فرمول پروتئین سویا حاوی مقادیر بالایی از آلومینیوم در مقایسه با شیر مادر و فرمول شیر گاو است. هرچند این قرار گرفتن در معرض یک مشکل برای نوزادان تمام عیار نیست، اما ممکن است منجر به کاهش کانی سازی استخوان در نوزادان نارس شود.

شیر سویا در مقابل شیر گاو

مثل شیر سویا، شیر سویا با کودکان بزرگتر، هر دو برای کودکان مبتلا به آلرژی شیر و برای والدین که سعی دارند از شیر گاو اجتناب کنند، محبوبیت پیدا می کنند.

شیر سویا می تواند جایگزین خوبی برای شیر گاو باشد، اما شیر سویا همه چربی یا کم چربی را کاهش می دهد و بنابراین معمولا انتخاب خوبی نیست تا زمانی که کودک حداقل 2 ساله باشد.

اگر چه بعضی از وب سایت های کمبود منابع توصیه می کنند شیر سویا را به نوزادان زیر 2 سال شیر بدهند، هیچ علامتی از شیر سویا حاوی مقادیر قابل توجه چربی در شیر به عنوان کل شیر نیست. شیر کامل گاو دارای 8 گرم چربی در هر خدمت است، در حالی که 2 درصد شیر کم چربی حدود 5 گرم چربی دارد. اکثر مارک های شیر سویا فقط 4 تا 5 گرم چربی در هر خدمت یا کمتر دارند. در واقع، شیر سویا کم چرب فقط 2.5 گرم چربی دارد که معادل 1 درصد شیر گاو است.

آکادمی اطفال آمریکایی اظهار داشت که "کودکان کم کالری از چربی برای رشد و رشد مغز نیاز دارند" و "این در دو سال اول زندگی بسیار مهم است." بنابراین اگر شما شیر کم چربی دریافت نکرده اید، باید چربی از دست رفته را در قسمت های دیگر رژیم غذایی خود قرار دهید.

> منابع:

آکادمی آمریکایی گزارش بالینی کودکان. استفاده از فرمول های مبتنی بر پروتئین سویا در تغذیه نوزادان. دوره پدیده 121 شماره 5 مه 2008، ص 1062-1068.

آکادمی آمریکایی اطفال. راهنمای تغذیه کودک شما.