گرچه گاز می تواند منجر به درد گاز شود، مهم است که به یاد داشته باشید که گاز به خصوص در نوزادان و نوزادان طبیعی است.
علائم و نشانه هایی که کودک شما ممکن است بیش از یک "گاز کودک" ساده داشته باشد شامل موارد زیر است: او اغلب سرحال است، دارای مدفوع خفیف یا مبهم است، تغذیه دشوار است، به خوبی در خواب نیست، یا گریه می کند برای مدت طولانی زمانی که او گاز.
از سوی دیگر، بچه هایی که خوشحال هستند، خوب غذا می خورند و گازشان به نظر نمی رسد که آنها را ناراحت کند، به هیچ وجه شرایط پزشکی را ندارند و ممکن است گاز طبیعی کودک داشته باشند.
بهترین فرمول برای درد گاز
هنگامی که با گاز مواجه می شود، پدر و مادر نوزادانی که نوشیدنی های شیر را می خورند، اغلب سوابق فرمول را در اولین علامت نشان می دهند که کودکشان هر درد گازی دارد. این اغلب غیر ضروری است و به احتمال زیاد توسط تمام قوطی های فرمول طراحی شده است که برای بچه ها با گاز عرضه می شود.
این انواع جدید حساسیت / آرام / راحتی فرمول نوزاد عبارتند از:
- Enfamil Gentlease
- Enfamil Reguline
- Enfamil ProSobee
- Similac Sensitive (به طور رسمی Similac Lactose-Free)
- Similac Total Comfort
- سیمولا سووی ایزومیل
- Gerber Good Start Soothe
- Gerber خوب شروع آرام
- گربر خوب شروع سس
- فرمول صحیح انتخاب والدین
- فرمول حساسیت انتخاب والدین
- فرمول رقابت انتخاب والدین
- فرمول سویین انتخاب والدین
گاهی اوقات توصیه می شود که از یک شیر مبنی بر استفاده از فرمول تقویت شده آهن استفاده شود، لازم است خیلی کمتر از بسیاری از والدین است.
به عنوان مثال، کمبود لاکتاز مادرزادی، که در آن نوزادان نمی توانند چاقی شیر را در زمان تولد آنها هضم کنند، به نظر می رسد بسیار نادر است. و از آنجا که کودکان بزرگتر معمولا علائم عدم تحمل لاکتوز را تا چهار یا پنج سالگی نمیشناسند، تغییر دادن نوزادتان به فرمولاسیون بدون لاکتوز غالبا غیر ضروری است.
با این حال، ممکن است نوزاد شما به طور موقت یک فرمول لاکتوز رایگان داشته باشد، مثلا اگر او اخیرا یک عفونت ویروسی داشته باشد که اسهال شدید مانند روتا ویروس را ایجاد می کند.
بر خلاف عدم تحمل لاکتوز، نوزادان و نوزادان می توانند آلرژی پروتئینی شیر درست داشته باشند. در این حالت، تغییر به یک فرمول سویا به نظر می رسد یک ایده خوب است. اما از آنجا که بسیاری از این نوزادان نیز می توانند حساسیت سویا داشته باشند، یک فرمول عنصری مانند Nutramigen یا Alimentum معمولا انتخاب خوبی است.
به یاد داشته باشید که نوزادان با آلرژی شیر و سویا معمولا علائم بیشتری نسبت به گاز دارند، از جمله اسهال، استفراغ، کندو، خس خس، مدفوع خونریزی و / یا تحریک پذیری.
تغذیه با شیر مادر و درد گاز
همانطور که با یک نوزاد تغذیه فرمول خوراکی، مادران تغذیه با شیر مادر معمولا فقط در مورد گاز به عنوان یک مسئله حقیقی در نظر گرفته می شوند، در صورتی که بیش از حد یا همراه با نشانه های دیگر باشد.
قبل از محدود کردن رژیم غذایی خود را زمانی که نوزاد شما شیردی است گاز داشته باشد، در نظر گرفتن تمام کالاهای شیر و لبنی را از رژیم غذایی خود برای یک هفته یا بیشتر حذف کنید. اگر این به نشانه های کودک شما کمک می کند، ممکن است از عدم تحمل پروتئین شیر ( کولیت آلرژیک ) برخوردار باشد، و پروتئین های شیر از رژیم غذایی که به شیر مادر منتقل می شود، می تواند مشکل ایجاد کند. با این حال، این یک دلیل برای متوقف کردن تغذیه با شیر مادر نیست.
مادران تغذیه با شیر مادر نیز می توانند از چند غذای واقعی "خرد" استفاده کنند. یا فقط موقتا از آن چیزهایی که واقعا به نظر می رسد فرزند شما را به مقدار زیادی از گاز را اجتناب کنند.
اگر دچار اختلال فامیلیک / هامیلک هستید که در آن زمان غذا دادن به شیر خود را می گذرانید و اجازه ندهید که پرستار کودک خود را تا زمانی که از یک طرف به پایان برسد، ممکن است گاز داشته باشد زیرا او بیش از حد شیرین است. نوزاد شما ممکن است گاز کمتری در هنگام شیردهی داشته باشد تا زمانی که در هر طرف به پایان برسد و بیشترین میزان هضم شیر را که شکر چربی و کمتری دارد، افزایش دهد.
بچه های قدیمی تر با گاز
گرچه می تواند طبیعی باشد، بچه های بزرگتر با گاز می توانند وضعیت پزشکی خود را ایجاد کنند، از جمله عدم تحمل لاکتوز، سندرم روده تحریک پذیر، نارسایی مزمن یا بیماری سلیاک.
خوشبختانه گاهی اوقات می توان آنها را در توصیف علائم مرتبط با آن، مانند التهاب، اسهال، و درد شکم و غیره، و حتی گاهی اوقات تشخیص داد وقتی که علائم آنها توسط غذاهای خاصی از جمله شیر، میوه ها یا سبزیجات ایجاد می شود .
تغییرات غذایی
به طور کلی، هرچند غذاهایی که بچه ها را گاز می زنند، سرزنش می شود، نباید رژیم غذایی کودک خود را محدود کنید، مگر اینکه با متخصص اطفال صحبت کنید.
گاهی اوقات ممکن است به والدین گاز و گاز کمک کند:
- از غذاهایی که مطمئن هستید باعث می شود که کودک شما گاز داشته باشد، اجتناب کنید.
- از آب میوه ها با محتوای سربیتول بالا، از جمله سیب، گلابی، انگور، و آب آلبالو جلوگیری می کند.
- از مواد غذایی که حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند، از جمله نوشیدنی های بدون قند ، آب نبات و آدامس جلوگیری می کند.
- از نوشیدنی های گازدار اجتناب می کند.
- در صورت عدم تحمل لاکتوز، شیر یا شیر برنج را جایگزین شیر گاو می کنید.
- خوردن به آرامی و به همین ترتیب، وقتی که او می خورد مقدار زیادی از هوا.
رژیم غذایی با فیبر بالا ، که در میان بچه ها رایج نیست، می تواند منجر به گاز بیش از حد شود. از آنجایی که یک رژیم غذایی با فیبر بالا در نظر گرفته سالم است، فیبر را در رژیم غذایی کودک خود محدود نکنید تا زمانی که با متخصص اطفال صحبت نکنید، حتی اگر فکر می کنید این باعث ایجاد گاز می شود. به طور شگفت انگیز، یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند برای افرادی که دارای سندرم روده تحریک پذیر و گاز هستند مفید باشد.
درمان ها
اجتناب از غذاهای غلیظ معمولا بهترین درمان برای بچه های با گاز بیش از حد است.
سیمیتیکون یک درمان محبوب برای گاز است که اغلب توسط والدین با موفقیت عادلانه مورد آزمایش قرار می گیرد. این در بسیاری از موارد، از جمله قطره های نوزاد Mylicon، Gas-X و Mylanta Gas Relief و غیره در دسترس است.
Beano، به عنوان قرص یا قرص جویدن در دسترس است، یک مکمل غذایی است که قرار است گاز را با خوردن بسیاری از غذاهای با فیبر بالا از جمله لوبیا، کلم بروکلی و نان کلسترول و غیره تسکین دهد.
اگر فرزند شما به معنای عدم تحمل لاکتوز است، به جای اجتناب از شیر گاو و سایر محصولات لبنی، ممکن است به دلیل استفاده از قرص آنزیم لاکتاز برای کمک به شیردهی به او کمک کند. نسخه های جدیدتری از این قرص ها مانند داروهای ضد التهابی گوارشی مزایای گوارش، حتی یک بار در روز می توانند مصرف شوند.
منابع:
بیانیه سیاست آمریکا در مورد کودکان. کمیته تغذیه فرمولهای نوزاد آلرژیک. اطفال 2000 106: 346-349.
آکادمی آمریکایی گزارش های بالینی کودکان ملین بی هیمن برای کمیته تغذیه. ناتوانی لاکتوز در نوزادان، کودکان و نوجوانان. اطفال 2006 118: 1279-1286.
Belamarich PF، مرور انتقادی از ادعاهای بازاریابی محصولات فرمول نوزادان در ایالات متحده. کلین پدیاتور (فیلا). 2015 ژوئن 7
هیس جی اس. سندرم روده تحریک پذیر، اختلال عملکردی و سندرم درد شکمی عملکردی. Adolesc Med Clin - 01-FEB-2004؛ 15 (1): 1-15.