بریدن این مجرمان شگفت انگیز از رژیم تغذیه با شیر مادر شما ممکن است کمک کند
آیا می دانستید که می توان مواد تشکیل دهنده لبنیات را در گوشت گوسفند، سس سالاد و حتی صدف های حلزونی پنهان کرد؟ بسیاری از تولید کنندگان شیر را به شیر می اندازند تا حاوی بوی باشند!
بنابراین این بدان معناست که اگر کودک شیرده تغذیه حساسیت به شیر یا شیر گاو را از محصولات لبنی که در حال خوردن غذا می کند حساسیت نشان دهد؟ خوب، اگر شما فکر می کنید که برداشتن لبنیات از رژیم غذایی خود را در نظر بگیرید، ممکن است لازم باشد از مواد لبنی آشکار (شیر، پنیر، خامه ترش، بستنی) فکر کنید.
فقط با نگاهی دقیق تر به برچسب های مواد غذایی، شما را از بسیاری از مواد غذایی با مواد مخدر لبنی شگفت زده خواهد شد.
مواد لازم برای اجتناب از لبنیات
از لیست زیر استفاده کنید تا به شما کمک کند از محصولات لبنی، از جمله آن مواد لبنی مخفی استفاده کنید. توجه: حتی پس از حذف این غذاها از رژیم غذایی، ممکن است چند هفته طول بکشد تا متوجه اختلاف شود (و در بعضی موارد ممکن است به هیچوجه کمک نکند).
- عطر و طعم کره مصنوعی
- کره
- پروتئین
- اب دوغ
- کره ای
- کازئین
- پنیر
- کوفته
- کرم رنگ
- سرشیر
- فرنی
- گی
- نصف نصف
- هیدرولیزات (کازئین، پروتئین شیر، آب پنیر، پروتئین های آب پنیر)
- Koumis
- لاکتلبولین
- لاکتبلمین فسفات
- لاکتوگلوبولین
- لاکتوز
- لاکتولوز
- شیر (چربی، مشتق شده، خشک، تبخیر شده، پودر، چربی کم، نمک، غیر چرب، پروتئین، چربی، جامدات، کل)
- شیر شیر
- پنیر
- پودینگ
- کازئین مایه دار
- خامه ترش
- جامد خامه
- پنیر (تمام اشکال)
- ماست
غذاهای شگفت انگیز که حاوی شیر هستند
- کازئینات (آمونیاک، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم)
- آدامس
- گوشت دودی
- سس و سس سالاد
- شیر بز
- سگ داغ
- سیب زمینی سیب زمینی فوری
- کافه
- شیر لاکتات
- گودال
- مقررات
- سوسیس
- شربت
- خرگوش
- ساده
- پنیر سویا یا برنج
- استیک
- ماهی تن
آیا برداشتن لبنیات از بین خواهد رفت؟
هیچ درمان برای آلرژی ها وجود ندارد و تحقیقات کمی برای حمایت از اینکه آیا حذف محصولات لبنی از رژیم غذایی شما به نوزاد شیرده شما کمک خواهد کرد وجود دارد.
گفتم، نمیتوانم صدمه بزنم، آن را امتحان کنم. اولین گام شما ممکن است نگه داشتن یک دفتر خاطرات غذایی، با یادداشت بر علائم و رفتار کودک با توجه به غذاهایی که می خورید. با توجه به لیگ لا لاکه، این باعث می شود که ارتباطات بین غذاهای خاص و ناراحتی کودک ایجاد شود.
لازم به ذکر است که تعویض به محصولات لاکتوز یا سویا ممکن است وضعیت را بهبود ندهد. نوزادان با حساسیت شیر به گاو دارای مسائل مربوط به آنتی بادی های شیر گاو هستند که از طریق شیر مادر به عنوان پروتئین، نه لاکتوز دریافت می کنند. این پروتئین ها هنوز در محصولات شیر بدون لاکتوز وجود دارد. علاوه بر این، برخی از نوزادانی که دارای حساسیت یا آلرژی به پروتئین شیر گاو هستند نیز مشکلات پروتئین سویا را هضم می کنند.
اگر کودک شما بسیار حساس به شیر گاو است، بهتر است با پزشک متخصص اطفال کار کنید. با هم، شما می توانید یک رژیم متعادل و رضایت بخش برای شما و نوزاد شما فراهم آورده است.