تصادفات اتفاق می افتد، اما راه های ساده ای برای مقابله با آن وجود دارد
Bedurewalking - شب ادراری شبانه - مشترک در میان بچه ها است. 5 تا 7 میلیون کودک در ایالات متحده همیشه از طریق شبانه بدون حادثه، آن را انجام نمی دهند. این ممکن است به عنوان یک تسکین در صورت داشتن یک کودک که هنوز در حال خیساندن ورق های خود را، حتی اگر او در تمام طول روز خشک است. در واقع، به طور متوسط، کودک نمی تواند تا یک چهارم و یا پنج سالگی در تمام شب خشک شود.
پس از آن، اکثر بچه ها از خواب بیدار می شوند: در حالی که 15 درصد از 5 ساله مرطوب رخت خواب، تنها 3 درصد از پسران و 2 درصد دختران هنوز تا 10 سال مرطوب می شوند.
اگرچه زگیل شبانه به ندرت نگران کننده است، اما می تواند یک عدد واقعی در مورد چگونگی یک کودک در مورد خود احساس کند. مطالعات نشان می دهد که تنها یک ماه از خواب بیدار شدن در ماه می تواند عزت نفس کودک را به غرق شدن در بینی برساند.
چرا بچه ها مرطوب تخت؟
چهار دلیل اصلی وجود دارد که کودک ممکن است بیش از سن 5 سالگی خود را به مرطوب نگه دارد.
- مامان و / یا بابا چی بود؟ اگر هر دو والدین تخت خواب را به عنوان بچه ها تربیت می کنند، شانس 77 درصد برای فرزند هم همین کار را می کند. اگر فقط یک پدر و مادر یک زن باردار بودند، احتمال این که کودک یک نمونه از آن را دنبال کند حدود 44 درصد است.
- مثانه کمتر از حد متوسط. کودکانی که از لحاظ جسمی نمی توانند ادرار را به اندازه سایر بچه ها نگه دارند، بیشتر احتمال دارد که یک خواب بیدار باشد.
- سطوح پایین تر از حد متوسط هورمون وازوپرسین که به تنظیم تولید ادرار در طول شب کمک می کند.
- خواب عمیق. بعضی از بچه ها به راحتی از طریق یک وظیفه ای از شبانه روز می میرند.
کار با یک Bedwetter
یک کودک که هنوز هم مرطوب بستر 6 ساله است، احتمالا در مورد آن خجالت می کشد، به ویژه هنگامی که او شروع به خواب در خانه های دیگران می کند. اینجا جایی است که می توانید وارد شوید. با اطمینان از فرزندتان شروع کنید که مرطوب کردن بستر یک قسمت طبیعی از رشد است و او در نهایت آن را از بین می برد، اما مواردی وجود دارد که می توانید آن را زودتر انجام دهید.
سپس تمام یا هر یک از این استراتژی ها را اجرا کنید تا چندین بار خشک شوند تا ببینند آیا آنها کمک می کنند یا خیر.
- ضد آب تخت خود را. مطمئنا این کار او را از تمیز کردن آن متوقف نخواهد کرد، اما تصادفات را آسانتر می کند تا با آنها برخورد کند و امیدوارم کمتر شرم آور باشد. از تشک به صورت مستقیم با یک پد تشکی ضد آب یا پوشش تشکی زیپ محافظت کنید. شما همچنین می توانید یک پوشش ضدآب را در بالای ورق ها پخش کنید. (هیچ ترمیم کامل کل تخت!)
- نگاهی به مصرف مایعات کودک خود در اطراف خواب نگه دارید. محدود کردن چقدر او را نوشیدن و همچنین آنچه که او می نوشند. کافئین می تواند به عنوان یک دیورتیک عمل کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر شب با کافئین نوشیدنی و یا خوردن آن را نداشته باشد.
- به او کمک کنید مثانه خود را خالی نگه دارید. او را به یاد بیاورید تا قبل از اینکه به خواب برود، یک گودال را متوقف کنید. او را یک بار دیگر قبل از اینکه به کیسه برسید، بکشید، اما سعی نکنید یک معامله بزرگ در مورد آن انجام دهید. چراغ های پایین را نگه دارید و به سرعت و بی سر و صدا و بیرون از حمام بیاورید تا بتوانید راحت به خواب بروید.
هنگامی که همه چیز با شکست مواجه می شود
برای بعضی از بچه ها، خوابیدن می تواند بسیار ماندگار باشد. اگر تا سن 8 سالگی فرزند شما به ندرت در طول شب به وقوع می پیوندد، با پزشک متخصص اطفال در مورد تاکتیک های دیگری که ممکن است سعی کنید مانند:
- با استفاده از زنگ هشدار ، یک دستگاه متصل به لباس زیر کودک و یا پد تشک است که طراحی شده برای بیدار شدن او را به زودی به عنوان او شروع به خیس بستر. این سنسورها دارای یک صدا یا یک لرزش هستند. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که آلارم های آلرژیک بعد از چند ماه موفقیت بالایی دارند.
- دوز DDAVP (دسموپرسین) یک بار شبانه . این دارو مانند هورمون وازوپرانسین عمل می کند تا میزان ادرار تولید شده در شب را کاهش دهد. به عنوان یک درمان برای bedwetting، معمولا یک بار در روز، درست قبل از خواب، داده می شود. به عنوان یک قرص برای بلعیدن یا به عنوان اسپری بینی استفاده می شود.
- مصرف Tofranil (ايمي پرامين). روشن نیست که چرا، اما این ضد افسردگی پیدا شده است کمک به حدود نیمی از بچه ها در برخورد با enureis شبانه. یک نقطه ضعف: هنگامی که یک کودک متوقف می شود این دارو را مصرف می کند، شانس خوبی است که او به رختخواب برسد.
> منابع:
> پزشک خانواده آمریکایی "شب ادراری شبانه"
> MedlinePlus.gov. "دسموپرسین خوراکی"
> Nationa کلیه بنیاد "دستورالعمل برای کودک شما هنگام استفاده از زنگ هشدار تختخواب"