شما احتمالا شاهد نمونه های بی شماری از والدین هستید که بچه ها را به صورت آنلاین و به صورت عمومی سوء استفاده می کنند. از پیامدهای قابل ملاحظه ای افزایش یافته و جزئیات را به هر کسی که گوش می دهد، «فراخوانی» رفتارهای ناراحت کننده در فیس بوک و اینستاگرام می کند، در ابتدا بچه ها به ظاهر فریبنده می توانند موثر باشند. مطمئنا توجه آنها را جلب می کند، درست است؟ اما مشکل این است که هرگز در بلندمدت به عنوان یک ابزار برای شکل دادن رفتار بچه ها کار نمی کند.
علاوه بر این، می تواند تاثیر جدی و طولانی در رابطه والدین و فرزندان خود داشته باشد، و نه به ذکر اعتماد به نفس خود. در اینجا چیزی است که شما باید درباره شکنندگی فرزندان خود به صورت آنلاین و در عموم، از جمله نمونه هایی از کلمات شرم آور که والدین واجد شرایط، به ویژه باید اجتناب کنند.
شامپاین چیست؟
تعجب دقیقا چه چیزی باعث شرمندگی فرزند می شود؟ در اینجا چند نمونه است:
- داستان های شرم آور و افشاگرانه را در تلاش برای دستکاری در رفتار یا رفتار فرزندتان بیان کنید
- با توجه به اینکه چه باید گفتگو خصوصی درباره رفتار و عواقب آن و به اشتراک گذاشتن آن با دوستان، خانواده یا جهان در کل (از طریق رسانه های اجتماعی)
- به طور ذهني، کودک به جاي تمرکز بر رفتار واقعي که ميخواهيد تغيير کند، احساس خود را به عنوان يک شخص بد مي کند
متاسفانه، این تکنیک ها به نظر می رسد در ابتدا کار می کنند، اما فریب دادن فرزند شما به سرعت به عقب می افتد.
و از آنجایی که والدین از آغاز تا به حال از شرم استفاده کرده اند، دسترسی رسانه های اجتماعی باعث می شود که آن را از هر زمان خطرناک تر کند. نه تنها ارزش عدالت ارتباطی معقول را از دست می دهید، بلکه باعث می شود که بچه ها به صورت عمومی یا آنلاین نیز اعتماد و اعتماد به نفس را از بین ببرند. در عین حال، انگیزه فرزند شما برای درگیر شدن در رفتارهایی است که شما در حال تلاش برای تشویق آن هستید.
گناه در مقابل شرم
برای والدین گیج کننده است که افکار و احساسات بر رفتار تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، اگر شما بچه هایتان را فریاد می زنید و سپس احساس گناه یا پشیمانی می کنید، این احساسات ممکن است به اندازه کافی برای تغییر رفتار شما باشد. اما بین گناه و شرم تفاوت وجود دارد. همانطور که برن براون، استاد تحقیق در دانشگاه هوستون و نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز، به اندازه کافی داری ، به آن اشاره می کند: گناه می گوید: "من چیز بدی بودم"، در حالی که شرم می گوید " من بد هستم". مهم نیست چه چالش های رفتاری شما در حال حاضر با آن برخورد می کنید، این پیامی نیست که می خواهید به بچه هایتان ارسال کنید.
چرا شامپاین بچه های شما کار نمی کنند
بچه های شرم آور نیز خطرناک هستند، زیرا شرم تمایل به داشتن یک احساس است که در اطراف قرار دارد و اغلب طول می کشد طولانی تر از آنچه شما متوجه یا قصد دارید. بنابراین در حالی که ممکن است به نظر برسد مانند پدر و مادرانی که بچه هایشان را در رسانه های اجتماعی خجالت می کشند، نتیجه می گیرند که این رویکرد به والدین واقعا باعث خستگی شما می شود:
- عزت نفس فرزند شما
- رابطه بلند مدت شما
برای بعضی ها، ممکن است ارتباط بین دسترسی به زوال عامه و تأثیرات بلندمدت آن نیز وجود داشته باشد. به عنوان مثال، کودک شما را به طور عمومی در فیس بوک، که در آن ادراک وجود دارد که تعداد زیادی از مردم آن را می بینند، ممکن است به روابط شما و احساس خود کودک شما نسبت به قدیمی تر آسیب برساند. "شما باور نخواهید کرد او هم اکنون! " نوع شامپانی که در اطراف میز غذا در مقابل عمه سالی قرار دارد.
اگر شما قبلا کودکان شما را به طور عمومی ازدواج کرده اید؟
بیایید واقعی باشیم شما ممکن است این را مطالعه کنید و فکر کنید، "اوه نه، من قبلا این کار را انجام دادم". در حال حاضر فرصت خود را برای عذرخواهی. بچه های شما باید ببینند که شما انسان هستید و مایل به اشتباهات خود هستید. بنابراین، حتی اگر شما در حال تجربه یک درجه از تفکر است که باعث می شود آن شروع به گفتگو بسیار دشوار است، آن را اتفاق می افتد. اگر فرزندتان را به طور عمومی ازدواج کرده اید، باید از شما بپرسید که واقعا عذرخواهی می کنید و به وضوح تضمین می کنید که این اتفاق نمی افتد. این اثر تأثیری بر روابط شما خواهد داشت تا بتوانید ارتباط خود را به عنوان بزرگترین "سلاح" برای تأثیرگذاری بر رفتار فرزندتان - و نه از سرزنش - شروع کنید.
واژه های شرم آور تنها والدین باید اجتناب کنند
بعضی از والدین مجرد ممکن است به دلیل تنشهایی که اغلب با ارتباط با سابق شما ارتباط دارند، خطر بیشتری برای مقابله با فریب دادن فرزندانشان داشته باشند. در اینجا یک لیست از کلمات و عبارات shaming شما می خواهید برای جلوگیری از:
- "تو چنین دختر بدی هستی." این اتهام به کودک شما کمک نمی کند که او چه کاری انجام داده باشد یا اینکه او باید تغییر کند. و قطعا یک عبارت است که شما می خواهید در اطراف خود را در افکار خود را برای سال های آینده نیست!
- "شما درست مثل مادر خود هستید (یا پدر)." این می تواند هرچند به عنوان مثال "شما یک دختر بد" باشد، به ویژه اگر فرزند شما می داند که شما خصومت زیادی با شما داشته اید و با سابق خود درگیری دارید.
- "من نمی دانم چرا من حتی با شما ناراحت هستم." تصور کنید که یک لحظه برای آن احساس می کنید. اغلب اوقات این یکی از سرخوردگی های عجیب و غریب استفاده می شود. برای جلوگیری از رسیدن به آن نقطه از اهداف خود اطمینان حاصل کنید که مراقبت از خودتان را انجام دهید و وقتی که به آن نیاز دارید، زمان کمی را بردارید.
- "من باید شما را با پدر (یا مادرم) زندگی کنم؟" این همان چیزی است که در بالا ذکر شده است، و نه تنها باعث خشم و غضب می شود، بلکه قدرت والدین شما را نیز کاهش می دهد. شما اساسا می گوئید که شما از گزینه ها نیستید. و اگر چنین احساسی دارید، متوقف شوید و نفس عمیق بکشید. سپس با سیستم پشتیبانی خود را احاطه کرده و مراحل بعدی خود را انجام دهید. اگر سابق شما درگیر است، مطمئن باشید که او را در گفتگو نیز شامل کنید، به خصوص اگر فکر می کنید رفتارهای فرزندتان ممکن است خطرناک باشد.
- "من خیلی خسته از برخورد با شما هستم." این جمله را در "من خیلی خسته" متوقف کنم دوره زمانی. و سپس یک تعطیلات و استراحت بگیرید. چشم انداز تازه به شما کمک خواهد کرد که هرگونه مشکلی را که با فرزندتان تجربه می کنید بدون هیچگونه عزت نفس یا رابطه خود از بین ببرید.
چگونه تاثیر رفتار کودکان شما را بدون شرم زدن
بهترین روشی که شما در اختیار دارید برای تاثیر گذاری بر رفتار بچه هایتان، رابطه شما است. ایده آل، شما می خواهید یک پیوند ایجاد کنید که احساس مثبت فرزندان شما را تقویت می کند، در حالی که به آنها اجازه می دهد از اشتباهات خود یاد بگیرند. بنابراین هنگامی که بچه هایتان تصمیم به نافرمانی شما می گیرند، مکالمه ای در مورد انتخاب خود و آنچه که بعدا می توانید انجام دهند متفاوت است. در اینجا چند نمونه از کلمات و عبارات مثبت که می توانید استفاده کنید:
- "من می خواهم شما را به من بگویید که چه اتفاقی افتاده است." چند دقیقه قبل از پاسخ دادن به کودک خود را بشنوید.
- "این چه احساسی برای شما داشت؟" به کودک خود کمک کنید تا احساسات مربوط به وقایع رخ داده را شناسایی کنید. این ممکن است شامل خشم، ترس، تنهایی، تعجب و دیگران باشد.
- "چه کاری شما را متفاوت انجام داده است؟" این یکی بزرگ است! در حالت ایده آل، شما می خواهید فرزند خود را به نام خود و یا خود را جایگزین که ممکن است موثر تر است. در این لحظه، برای ایده هایی که می تواند موثر باشد، مهم است. ایده این است که فرزندانتان را با استراتژی هایی برای «دفعه بعد» به فرزندان خود بسپارید تا فرزندان خود را انتخاب نکنید و این اولین گام را انتخاب نکنید.
- "دفعه بعد چه خواهد کرد؟" تقویت توانایی کلمات کودک شما با کمک به او یا نام او یک استراتژی عالی است.
- "چطور می تونم کمک کنم؟" این یکی اغلب باقی مانده است، اما آنقدر قدرتمند است! حتی اگر هیچ چیز عملی نباشد شما می توانید آن را انجام دهید، به فرزندتان کمک می کند که به شما یک پیشنهاد واقعی برای کمک ارائه دهد.