چه انتظار می رود با کودک شما در پنج هفته گذشته

والدین اغلب شگفت زده می شوند که نوزادشان فارغ التحصیل شده است، یا به همان اندازه احتمال دارد که فارغ التحصیلی اول را از دست ندهند.

1 -

فارغ التحصیلی به دوران کودکی

فارغ التحصیلی؟

بله، فارغ التحصیلی

بعد از هفته چهارم یا روز 28 دقیق تر، نوزاد شما به طور رسمی "نوزاد" تبدیل می شود.

با چهار هفته از تولد کودک جدید تحت کمربند خود، پدر و مادر جدید می توانند این را به عنوان نوعی فارغ التحصیلی نیز مشاهده کنند. آنها ممکن است احساس کنند که از روزهای اول که از بیمارستان به خانه می آمد فارغ التحصیل می شوند و ممکن است نگران باشند که هر بار که آنها را برداشت می کنند، "کودک" را بشکنند. در ماه دوم ماه کودک، بسیاری از والدین بسیار راحت و با اعتماد به نفس در توانایی خود برای مراقبت از نوزاد خود هستند.

و فکر می کنم در مورد میزان اعتماد به نفس شما در فارغ التحصیلی بعدی فرزند شما - زمانی که او به یک کودک نو پا تبدیل می شود ...

تعاریف عمومی برای سنین و مراحل یک کودک عبارتند از:

• نوزاد یا نوزاد - تولد تا 28 روز
• نوزاد - 1 تا 12 ماه
• کودک نوپا - 1 تا 3 سال
• کودک پیش دبستانی - 3 تا 5 سال
• سن مدرسه - 5 تا 11 سال
• Preteen یا Tween - 11 تا 12 سال
• نوجوان - 13 ساله و بالاتر

2 -

تغذیه با شیر مادر در ماه دوم

آیا متخصص اطفال و کارکنان اداره تغذیه با شیر مادر است ؟

با توجه به آنچه که در مورد مزایای تغذیه با شیر مادر برای مادر و نوزاد شناخته شده است، باید فکر کنید "البته من در حال کمک به شیردهی هستم".

متأسفانه این طور نیست. و معمولا لزوما این نیست که آنها چیزی در برابر تغذیه با شیر مادر داشته باشند، اما به جای آن، بسیاری از پزشکان متخصص اطفال و دیگر متخصصان بهداشت تنها برای آموزش تغذیه با شیر مادر به آموزش و آموزش کافی دست نیافته اند.

اگر چه در ماه دوم نوزاد شما وارد شيردهي مي شود، ممکن است گاهي اوقات نياز به كمك و حمايتي براي ادامه دادن تغذيه شير مادر با كودكان خود داشته باشيد.

پس چگونه می دانید اگر پزشک از شیردهی حمایت می کند؟ یک راه خوب برای گفتن این است که اگر اولین نشانه ای که شما در معرض مشکلات تغذی با شیر مادر هستید، پزشک متخصص اطفال نه تنها توصیه می کند با بطری، تغییر فرمول یا «ادامه تلاش» تکمیل کنید.

علاوه بر داشتن متخصص اطفال که از تغذیه با شیر مادر حمایت می کند، می توانید شانس خود را برای شیردهی با موفقیت به حداکثر برسانید، با یادگیری به همان اندازه که می توانید درمورد تغذیه با شیر مادر و مشکلات بالقوه شیردهی که ممکن است رخ دهد. کتاب های بسیار خوبی در مورد تغذیه با شیر مادر وجود دارد که باید در نظر داشته باشید، مانند کتلین هاگینز ، همسر مادر پرستار .

داشتن یک سیستم پشتیبانی تغذیه با شیر مادر نیز مفید است. علاوه بر اطفال متخصص اطفال، این می تواند شامل یک مشاور تغذیه یا متخصص تغذیه با شماره تلفن شما باشد که ممکن است با فهرست شماره های اضطراری خود نگه دارید. اعضای خانواده و دوستانانی که از شیر مادر تغذیه می کنند منبع خوبی از حمایت هستند.

3 -

تغذیه فرمول

با پنج هفته، والدین اغلب در فرمول خاصی از فرمول استفاده می کنند. اصلی ترین چیزی که تغییر می کند این است که چقدر نوزاد شما در هر تغذیه ای و هر روز بخوابد.

اگرچه والدین، به ویژه پدر و مادرهای اولیه، اغلب قوانین خاصی راجع به تغذیه نوزادان خود دارند، اما هیچ یک از قوانین یک اندازه مناسب برای تغذیه نوزاد نیست. بر خلاف نوزادانی که شیرده هستند و به سادگی تغذیه شان را برای تحریک افزایش تولید شیر مادر انجام می دهند، شما مستقیما مسئولیت چگونگی مصرف پروتئین کودک را می دانید.

پس چگونه می توانم بگویم که چقدر کودکتان را تغذیه می کنید و چه زمانی به او بیشتر بدهید؟ شما واقعا فقط باید ببینید که چگونه کودک شما راضی است و هنگامی که شما متوجه شدید که او ممکن است بیشتر نیاز داشته باشد، مانند زمانی که:

• او به سرعت یک بطری را به اتمام میرساند و به نظر میرسد بیشتر به دنبالش باشد
• به نظر می رسد که او میخواهد بیشتر از هر دو ساعت غذا خوردن را هر سه ساعت بخورد
• او شروع به بیدار شدن بیشتر در شب برای خوردن می کند
• او وزن خوبی ندارد

دستورالعمل تغذیه فرمول

آکادمی آمریکایی کودکان در اولین کتاب سال اول کودکتان اعلام می کند که "اکثر نوزادان در طی ماه اول 3 تا 4 اونس برای تغذیه راضی هستند و این میزان را با یک اونس در هر ماه افزایش می دهد تا به 8 اونس برسد."

اگر چه یک قاعده مطلق نیست، به عنوان یک دستورالعمل کلی، این بدان معنی است که کودک در طول ماه دوم خود 4 تا 5 اونس در هر خوراک مصرف می کند. و بیشتر نوزادان در هر 3 تا 4 ساعت غذا می خورند، و شاید یک مدت طولانی تر از 4 تا 6 ساعت در شب هنگام خوابیدن است.

اطمینان حاصل کنید که با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید، اگر کودک شما خیلی بیشتر یا کمتر از مقدار این فرمول مصرف کند - حدود 24 تا 32 اونس در روز.

4 -

پنج هفته رشد و توسعه

والدین اغلب تعجب می کنند که آیا نوزاد آنها به طور معمول رشد می کند.

ضبط اندازه گیری های منظم قد ، وزن و دور سر کودک در هنگام بازدید از متخصص اطفال و ترسیم آنها در نمودار رشد ، راه خوبی برای دیدن فرزند شما به طور طبیعی است .

متأسفانه، برخی از والدین با نگرانی که فرزندانشان کوچک است یا نزدیک به پایین نمودار رشد، مشغول به کار هستند، دچار مشکل می شوند. به یاد داشته باشید که این میزان رشد کودک شماست که مهمترین عامل در ارزیابی اینکه آیا فرزند شما در حال رشد است و به طور طبیعی رشد می کند یا نه، جایی که در نمودار رشد است قرار دارد. اگر فرزند شما منحنی رشد خود را دنبال می کند، احتمالا به طور معمول رشد می کند.

بنابراین چقدر می توان انتظار داشت که نوزاد شما در این سن رشد یابد؟

دستورالعمل های عمومی برای سرعت رشد نوزاد شما عبارتند از:

• به دست آوردن حدود 1/2 تا 2 پوند در ماه
• در حال رشد حدود 10 اینچ (25 سانتیمتر) بین زمان تولدش و دوازده ماهگی است
• داشتن یک دور سر که حدود یک سانتی متر در ماه رشد می کند

به یاد داشته باشید که اینها دستورالعمل کلی هستند هر چند. کودک شما ممکن است کمی بیشتر یا کمی کمتر از این هر سال رشد کند. اگر نگرانی در مورد رشد فرزندتان دارید، به ویژه اگر فکر می کنید که او نارسایی (افزایش وزن بد) و یا رشد کوتاه (رشد ضعیف در ارتفاع)، مطمئن باشید که با متخصص اطفال صحبت کنید.

5 -

صندلی های ماشین کودک

آکادمی اطفال آمریکا می گوید که بهترین صندلی ماشین کودک "آن است که متناسب با اندازه فرزند شما است، به درستی نصب شده است، و هر بار که شما درایو به درستی استفاده می شود."

با یک کودک پنج هفته ای، این بدان معنی است که شما باید:

• دستورالعمل های صندلی ماشین را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که نصب کرده اید و از آن به درستی استفاده می کنید
• استفاده از یک صندلی خودرو تنها برای نوزاد (که دارای یک حامل قابل جدا شدن است) یا یک صندلی ماشین با قابلیت چرخش عقب
• کودک خود را عقب در صندلی عقب ماشین خود قرار دهید و نوزاد خود را در صندلی جلو یک ماشین با یک کیسه هوا در سمت مسافر قرار ندهید
• تسمه LATCH یا کمربند ایمنی را به صندلی خودرو بچسبانید
• اطمینان حاصل کنید که صندلی اتومبیل به زاویه مناسب احتیاج دارد، که ممکن است نیاز به قرار دادن کفپوش فوم در زیر پایه صندلی ماشین
• اطمینان حاصل کنید که کمربند ایمنی در هنگام صندوق کودک خود را به صندلی ماشین وصل کنید و کلیدهای پلاستیکی مهاربندی در سطح زیر بغل شما باشد و نه خیلی کم

و به یاد داشته باشید که با توجه به آخرین دستورالعمل های صندلی خودرو ، نوزادان و کودکان نوپا باید در یک صندلی اتومبیل عقب (تنها صندلی عقب خودروی عقب خودرو یا صندلی خودرو با عقب) تنها تا دو سالگی یا تا زمانی که رسیده اند محدوده وزن و ارتفاع صندلی ماشین خود را.

6 -

سندرم كوچك كودك

هرگز کودک را لرزاند

این به نظر می رسد یکی از آن چیزهایی است که باید قادر به رفتن بدون گفتن باشد.

متاسفانه، همه نمی دانند در مورد خطرات تکان دادن یک کودک. آمار مرکز ملی سندرم متفرق کودک نشان می دهد که هر سال در ایالات متحده:

• حداقل 1200 تا 1400 کودک تکان داده شده اند
• 25 تا 30 درصد نوزادان تکاندهنده میمیرند
• افرادی که در معرض سندرم متلاشی می شوند، به احتمال زیاد عوارض مادام العمر، از جمله آسیب مغزی و کوری دارند
• بسیاری از کودکان دیگر ممکن است قربانیان ناشناخته سندرم متزلزل نوزاد شوند اما کشف نمی شوند زیرا هیچ آسیب های خارجی مانند کبودی دیده نمی شود

سندرم كوچك كودك

سندروم كوچك كودك هنگامي كه كودك خشونت پيدا مي كند، باعث خونريزي در مغز مي شود. سایر آسیب های مرتبط با آن معمولا شامل خونریزی در شبکیه چشم، آسیب نخاعی و گردن و شکستگی های رباط می شود.

علائم سندرم متزلزل نوزاد معمولا عبارتند از: اضطراب، تغذیه ضعیف، استفراغ، تشنج، و ممکن است نوزاد ممکن است بیش از حد معمول یا بیدار بماند (خواب آلودگی).

اگر فکر می کنید کودک شما ممکن است قربانی سندرم متولد شده کودک باشد، باید به مراقبت پزشکی فوری مراجعه کنید.

قربانیان سندرم متولد شده کودک

برای جلوگیری از سندرم متزلزل نوزاد، مهم است که مراقبین کودک خود باشید که هرگز نباید کودک را لرزاند.

والدین معمولا فکر می کنند که تنها نوزادان و نوزادان جوان می توانند از سندرم متولد شده کودک رنج ببرند. مهم است بدانیم که حتی کودکان تا سن دو تا پنج ساله ممکن است از سندرم کشیده شدن کودک رنج ببرند، اگر آنها شکسته شوند.

این امر مهم است که خودتان و همسرتان، دیگران، اعضای خانواده، دوستان، خواهر و برادر و هر مراقبین دیگری که نباید نوزادتان را لرزاند، یادآوری کنید.

7 -

خراب کردن یک کودک

آیا می توانم یک کودک را خراب کنم؟

خوشبختانه اکثر متخصصان فکر می کنند که شما نمی توانید بچه را خراب کنید.

این خبر خوبی برای همه والدین است که می دانند که تنها راه راحتی کودک در حال حاضر این است که آنها را به راحتی حمل کنند.

با این حال، هر بار که گریه میکنید، کودکتان را انتخاب کنید، به نظر میرسد بازخورد منفی بیش از چند نفر از دوستان و اعضای خانواده را به شما نشان میدهد. این افراد بعضی از سبک های فرزندپروری "مدرسه قدیمی" را دنبال می کنند که خوشبختانه از نفوذ خود خارج شده اند. آنها معمولا بر این باورند که اگر شما همیشه گریه نوزاد خود را انتخاب کنید، آنها آنها را خراب می کنند.

آکادمی آمریکایی کودکان در اولین کتاب سال تولد شما ، توصیه های خوبی در مورد این موضوع ارائه می دهد:

بهترین راه برای گریه کردن این است که هر زمان که او در طول چند ماه اول خود فریاد می زند سریعا به نوزاد پاسخ دهید. شما با توجه به او نمی توانید بچه ی کوچک را خراب کنید و اگر به کمک های او پاسخ دهید، او به طور کلی گریه می کند.

زنجیر، مفتول و حامل

حتی اگر کودک شما را نابود نکنید، اگر شما همیشه کودک خود را نگه دارید، می توانید سخت کار کنید.

شما می توانید نوزاد خود را نزدیک به شما نگه دارید، او را آرام و راحت نگه دارید و همچنان با استفاده از یک حامل کودک یا زنجیر دست خود را آزاد نگه دارید.

مارک های محبوب عبارتند از:

• سیم کشی مایا
• کودک بجورن حامل
• کیسه موبی کیسه ای
• Evenflo Snugli راحت دریچه حمل نرم

آیا شما باید از بسته بندی یا حامل استفاده کنید؟ این واقعا یک ترجیح شخصی است، هر دو برای شما و کودک شما، اما می تواند یک ایده خوب برای به دست آوردن هر یک از یا دیگر.

8 -

پنج هفته برای انجام فهرست

اگرچه ممکن است احساس اطمینان بیشتری نسبت به مراقبت از کودک پنج هفته ای خود داشته باشید، هنوز هم می توانید با آن کنار بیایید.

تغذیه نوزاد، تغذیه پوشک، آرام کردن او وقتی که گریه می کند، و غیره، همه می توانند زمان زیادی را صرف کنند. صرف زمان بسیار زیادی برای مراقبت از کودک شما می توانید چیزهایی را که می تواند کودک شما را سالم نگه دارد، آسان کند، مانند:

• اگر هنوز انجام نداده اید، قرار ملاقات با پزشک متخصص اطفال را برای قرار ملاقات دو ماهه کودک خود را برای کودک خود قرار دهید.
• اطمینان حاصل کنید که خانه خود را به خوبی به کودک اثبات شده به طوری که کودک شما امن است.
• اگر کودک شما تب داشته باشد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید یا به پزشک مراجعه کنید، که معمولا در نظر گرفته می شود که دمای آن در حدود یا بیشتر از درجه سانتیگراد است.
• برای کاهش خطر ابتلا به SIDS خود، کودک خود را به عقب برگردانید.
• تا زمانی که سیستم ایمنی نوزاد شما چند ماه است قویتر باشد و برخی از مصونیتش را داشته باشد، سعی کنید از بسیاری از افراد خودداری کنید. این ممکن است به وی کمک کند تا از ویروس های رایج جلوگیری کند و از بیمار شدن جلوگیری کند.
• کودک خود را در صندلی عقب در صندلی عقب ماشین خود ادامه دهید. برای اجتناب از اشتباهات صندلی معمول خودرو ، مانند قرار دادن قفل قفسه سینه مهار در موقعیت اشتباه ، بیاموزید.
• برای علائم افسردگی بعد از زایمان ، از جمله مادرانی که احساس ناراحتی، اضطراب، ترسیدن یا اشتباه و غیره دارند، تماشا کنید.

9 -

سوراخ کردن گوش کودک

اگرچه بعضی از والدین دوست دارند که گوش های کودکشان را از بین ببرند، آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که "پر سر و صدا را تا زمانی که کودک شما به اندازه کافی بالغ نباشد، مراقبت از محل سوراخ شده خود را انجام دهد" توصیه می کند.

این می تواند به جلوگیری از برخی از خطرات پر سر و صدا گوش کودک، از جمله:

• عفونت - نوزادان جوان سیستم ایمنی نابالغ دارند، بنابراین ممکن است قادر به مبارزه با عفونت در محل پر سر و صدا نخواهند بود.
• خطر خفگی - اگر آنها گوشواره را خاموش کنند.
• واکنش های آلرژیک - به فلزات در گوشواره (به خصوص نیکل و طلا) او می پوشد، اما که می تواند دشوار است متوجه شدن از زمانی که نوزادان به طور معمول بسیاری از گوش های خود را می پوشند.
• گوشواره تعبیه شده - این اتفاق می افتد زمانی که یک قسمت از گوشواره به سوراخ گوشواره می رود و در داخل جاسازی می شود. اگر چه این می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، ممکن است از نوزادان سخت تر شود.

خطرات چقدر بزرگ هستند؟ آنها به احتمال زیاد نسبتا کوچک هستند، اما از آنجا که پر سر و صدای کودک معمولا یک روش زیبایی است که می تواند به یک زمان امن تر برسد، دلیل کمی برای بروز این حتی کوچک بودن وجود دارد.

سوراخ کردن گوش کودک

اگر تصمیم بگیرد گوش های کودک شما را سوراخ کند، سعی کنید منتظر بمانید تا او حداقل دو یا سه ماهه باشد؛ زمانی که او باید به اندازه کافی سالم باشد تا عفونت های خفیف را داشته باشد و حداقل یک دوره از واکسن ها دریافت کند.

همچنین گوشواره هایی با قفل یا پیچ های پشتی ساخته شده از فولاد جراحی (برای کاهش واکنش های آلرژیک) در نظر بگیرید، که ممکن است موجب کاهش احتمال شستن گوشواره و بلعیدن یا خنک شدن نوزاد شود. و یک تسهیلات را انتخاب کنید که از تجهیزات استریلی استفاده کرده و دارای گوش های کودک پر سر و صدا مانند دفتر متخصص اطفال است.

> منابع:

> AAP مراقبت از مدرسه کودک شما: سن 5 تا 12 سال.

> آکادمی آمریکایی کودکان سالن های ایمنی خودرو: یک راهنمای برای خانواده ها در سال 2011.

> عوارض پیچیدهای بدن Meltzer DI - Am Fam پزشک - 15-NOV-2005؛ 72 (10): 2029-34.

> مرکز ملی سندرم متلاشیکننده کودک

> موسسات ملی بهداشت اطلاعات صفحه سندرم متلاشیکننده.