در فصل تعطیلات، ما یادآوری می کنیم که فصل سرما و آنفلوآنزا در حال نوسان است. ممکن است ما در مورد تعطیلات و تعطیلات به سر می بریم، اما ما همچنان یک میزبان کامل از ویروس ها و باکتری ها را می گذاریم که می توانند ماه های زمستان را هرچند شادابانه ببینند.
اگر والدین جدید یا والدین یک کودک جدید هستید، ممکن است بدانید که چگونه در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، بهترین روش برای محافظت از نوزاد خود را داشته باشید.
شما باید از دستورالعمل American Academy of Pediatrics در مورد چگونگی حفظ یکنواختی سالم خود در طول تعطیلات و سال نو پیروی کنید.
اگر کودک شما بیش از شش ماه است، AAP توصیه می کند که نوزاد شما آنفلوانزا را قبل از اوج فصل بیماری آنفلوآنزا، که در ماه ژانویه آغاز می شود، دریافت کند. برای بهترین حفاظت، همچنین باید اطمینان حاصل کنید که همه مراقبین و اعضای خانواده نیز اگر بتوانند واکسن آنفلوانزا دریافت می کنند.
کودک شما می تواند واکسن آنفولانزای خوکی را درمورد فرزندخواندگی خود دریافت کند یا بسته به اینکه چه نوع بیمه ای دارد، بهتر است همه واکسن های خود را با هم برنامه ریزی کنید. شما همچنین می توانید بسیاری از کلینیک های راه رفتن، حتی در مکان هایی مانند فروشگاه مواد غذایی محلی خود، برای دریافت واکسن های بسیار کم هزینه و یا حتی آنفلوانزا برای کل خانواده بازدید کنید. اگر کودک شما شیرده است، واکسن آنفولانزای انسانی امن است.
در سال 2016، AAP نیز توصیه کرد که هیچکدام از فرمهای اسپری بینی از عکسهای آنفولانزا دریافت نکنند، زیرا آنها در مقایسه با سوء هاضمه های آنفلوانزا ناکارآمد هستند، به طوری که آنها کودک شما را ارائه نخواهند داد یا شما نیاز به حفاظت ندارید.
شرایط ویژه
یکی دیگر از توصیه های جدید: AAP اکنون نتیجه گیری می کند که واکسن های آنفلوآنزا حتی برای افراد مبتلا به آلرژی سفید پوست نیز ایمن هستند. AAP نشان داد که واکسن آنفلوانزا نیز برای افرادی که آلرژی به سفیدپوستان دارند، در معرض خطر است؛ زیرا میزان پروتئین سفید تخم مرغ موجود در واکسن هیچ میزان واکنش های آنافیلاکتیک را افزایش نمی دهد.
AAP همچنین توصیه می کند که والدین نوزادانی که دارای شرایط ویژه پزشکی هستند، از جمله کم خونی سلول های خونی، آسم، اچ آی وی یا سیستم های ایمنی بدن، مراقبت های اضافی برای اطمینان از اینکه همه مراقبین و اعضای خانواده واکسینه می شوند، مورد توجه قرار گیرد.
بسیاری از والدین نیز در مورد احتمال ابتلا به آنفولانزا، اگر کودک بیمار است و تب را تجربه کند، ایمن است. AAP توضیح می دهد که در صورتی که نوزاد دارای بیماری جزئی مانند سرماخوردگی با تب درجه پایین باشد، واکسن آنفلوآنزا ایمن می باشد. اگر کودک شما دارای بیماری یا تب خفیف تا شدید باشد، باید با پزشک خود صحبت کنید تا وی واکسن آنفلوانزا را در آن زمان توصیه کند.
جلوگیری از انفلوانزا
چه چیز دیگری می توانید برای کاهش خطر ابتلا به آنفلوانزای خوکی خود، به ویژه اگر او زیر 6 ماه است؟ شما می توانید این نکات را برای سالم نگه دارید:
- در صورت امکان، تغذیه با شیر مادر، به عنوان ایمنی نوزاد شما را بهبود می بخشد و در صورت بروز عفونت آنفلوانزا، می تواند کمک کند.
- دست های خود را با صابون و آب معمولی بشویید. صابون ضد باکتری توصیه نمی شود.
- سطوح و اسباب بازی هایی که کودک شما با آن به طور مرتب تمیز و بهداشتی می شود تماس بگیرید. (شما می توانید لیستی از پاک کننده های توصیه شده و ایمن را برای استفاده در سطوح که با کودک شما تماس می گیرند، بررسی کنید).
- شستن دست ها با صابون و آب همیشه روش ترجیحی بهداشت است، اما اگر هیچ جایگزینی دیگر وجود نداشته باشد، دست دادن الکل مبتنی بر دست R می تواند برای کودکان بالای 24 ماه استفاده شود. برای نوزادان زیر دو سال، برای تمیز کردن دست ها، در صورت لزوم، می توان از پاک کردن یا خیساندن حوله کاغذی استفاده کرد.
- استفاده از diffuser در خانه خود را در نظر بگیرید. یک مطالعه برخی شواهد دریافت که دزهای اسانس اساسی می تواند به کاهش ویروس آنفولانزا کمک کند. اگر چه شما نباید از یک پخش کننده در یک اتاق که در آن کودک بخوابد و یا کودک را تنها در یک اتاق با یک diffuser یا محل آن در هر کجای نزدیک نوزاد قرار دهید، استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث مشکلات تنفسی یا سوختگی کودک شود، استفاده از آن را در یک رایج منطقه در خانه شما، مانند آشپزخانه، ممکن است به جلوگیری از گسترش میکروب ها قبل از آنفلوانزا بر شما و خانواده شما کمک کند. قبل از استفاده از روغنهای ضروری، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر کودک شما مسائل تنفسی مانند آسم داشته باشد.