فراتر رفتن لطفا و از شما متشکرم
شما می دانید که کودک پیش دبستانی شما در انبار نیست، اما چگونه می توانید آن را به هر کسی که با او غذا می خورد، انتقال دهید؟ جویدن دهانش را باز می کند، با دستانش خوردن، طغیان می کند، این لیست ادامه می یابد. شگفت انگیز نیست که زمان شام در بسیاری از خانه ها که با یک کودک زیر پنج ساله برای بسیاری از والدین اتفاق می افتد. خبر خوب این است که رفتارهای پیش دبستانی خود را تدریس نمی کند.
آماده برای یادگیری و مشتاق لطفا، اکثر کودکان پیش دبستانی خواهد شد بسیار پذیرایی برای معرفی روش های جدول به زمان شام خود را. کلید در روش شماست تمرکز بر آموزش شیوه ای خاص در یک زمان، به طوری که فرزند شما غرق نخواهد شد و اشتباه گرفته می شود.
قبل از شروع، مهم این است که به یاد داشته باشید که بهترین مدل نقش فرزند شماست و هر چیزی که می گویید یا انجام می دهید، احتمالا توسط مینی من تکرار شود. اطمینان حاصل کنید که رفتارهای خوبی در جدول دارید. با تنظیم یک نمونه مثبت خودتان، کودک پیش دبستانی شما به زودی رفتارهایی را نشان خواهد داد که حتی Emily Post افتخار می کند.
رفتارها چه هستند؟
اگر به کودک پیش دبستانی خود بگویید که میخواهید او هنگام خوردن تمرینات خوب انجام دهد، احتمالا او نمی داند شما چه چیزی صحبت می کنید. توضیح دهید که رفتارها راهی برای نشان دادن مهربانی به دیگران در جدول هستند، چه در خانه، چه در رستوران و چه در خانه شخصی دیگر.
بگو بیا که قوانین برای جدول است و این راهی برای نشان دادن همه، از جمله مامان و بابا، چه بچه ای بزرگ است.
قبل از شام شروع می شود
رفتارهای خوب قبل از اینکه حتی به جدول برسید شروع می شود. اولین گام شستشوی دست . قبل از هر وعده غذا و میان وعده، با کودک خود در مورد شستن دستهای خود صحبت کنید.
اگر فرزند شما زیر 5 سال سن داشته باشد، این ممکن است چیزی است که می خواهید به آنها کمک کنید. در هر صورت، بچه ها باید حدود 20 ثانیه با آب گرم با صابون تمیز کنند (آنها دوبار آواز ABC یا "تولدت مبارک" را بخوانند). برای تقویت این رفتار، اطمینان حاصل کنید که بچه های خود را قبل از غذا بخورید. در حقیقت، قبل از نشستن آنها را در حمام حمام بگذارید.
اگر نماز یا برکت بخشی از برنامه شام است، به فرزندتان بگویید چه کاری انجام می دهید. به او بگویید که یک بار نماز تمام شده است، وقت آن خواهد بود که بخورید، اما در حالی که شما دعا می کنید، صحبت کردن یا غذا خوردن نیست و باید بی سر و صدا نشست. اگر فرزندتان به نماز کمک کند، مطمئن باشید که او را پیش از مدتی تمرین کنید.
در جدول
در حالی که شما غذا می خورید، لحظه های قابل تعمق بسیار وجود دارد. به عنوان مثال، اگر فرزند شما برای سیبزمینی روی صفحه شما می رسد، مثلا بگویید: "من خوشحالم که شما گرسنه هستید، اما دفعه بعد به یاد داشته باشید که غذا را بخواهید و خوشحال خواهم شد که آن را برای شما بفرستم." سپس رفتار خود را مدل کنید.
با سن 3 سالگی ، کودک شما باید با چنگال غذا بخورد، اما گاهی اوقات آن را رها می کند. به علاوه، گیج کننده است. بعضی از غذاها برای برداشتن ذرت بر روی کباب، قطعات مرغ یا چیپسبرگ ها مناسب است، در حالی که دیگران، برنج، نخود فرنگی و سیب زمینی را مشخص می کنند.
تصور نکنید که او باید بهتر بداند، اگر به اشتباه اشتباه داده شود، به آرامی آن را بیان کنید. "بابا کار بزرگی در استفاده از چاقو و چنگال خود می کند، چرا شما آن را امتحان نمی کنید؟ ممکن است برای شما آسان تر باشد."
شما همچنین ممکن است برای استفاده از یک دستمال به جای آستین یا پیراهن خود به کودک خود آموزش دهید. با سن 3 سالگی، او باید با دستمال سفره ای کار کند و بتواند دست ها و صورتش را پاک کند، اما مطمئن باشید که او را نیز نشان می دهد.
هنگامی که کودک شما غذا خوردن انجام می شود، اطمینان حاصل کنید که آنها در صندلی خود نشسته اند تا زمانی که بگوئید که خوب است. ممکن است کمی برای فرد کمی سخت بماند تا زمانی که همه غذا تمام شود، تا زمانی که به اندازه کافی به رضایت شما خورده شود، اجازه بدهید او چیز دیگری را انجام دهد.
او را به خاطر بسپارید که او را بخاطر شام بسپارید و به او بپرسید چگونه بشقاب، فنجان و ظروف خود را به سینک ببرید.
حال به هم زنه!
بعضی رفتارها در میز شام نه فقط باید به عنوان نوعی رفتار نداشته باشند؛ فقط در طعم و مزه ضعیف هستند! مشکل این است که بسیاری از این اقدامات نیز توجه زیادی را به خود جلب می کنند، پس مراقب باشید که شما انضباط داشته باشید. رفتار را تصحیح کنید، به ویژه اگر آن را یکی از او قبل از نمایشگاه، اما آگاه باشید که کودک شما ممکن است فقط به دنبال یک واکنش از شما.
آیا کودک پیش دبستانی بیشتر سرگرم کننده است؟ احتمالا نه. به فرزند خود یادآوری کنيد که دهانش را ببندد و بعد از آن مطمئن شود که «ببخشيد». یکی از دلایلی که ممکن است باعث بروز آن شود این است که کودک شما خیلی سریع غذا می خورد. اطمینان حاصل کنید که غذا او در قطعات کوچک بریده شده است. در حدود 5 سالگی، کودک شما آماده است تا از چاقوی کره استفاده کند. او را به راهی مناسب برای نگهداری آن آموزش دهید.
آموزش فرزندتان به طور صحیح از چنگال و چاقو نیز ممکن است از خوردن غذا، یک روش مهار خوردن غذا جلوگیری کند. هر آنچه که او انجام می دهد، حباب هایش را در شیرش می گذارد و نخود را در خواهر کوچکش پرتاب می کند، این مورد را از بین ببرد و به او بگوید که آیا او آن را نگه می دارد، دیگر نمی تواند در کنار میز مانند یک دختر بزرگ نشسته باشد.
یکی دیگر از والدین غیر مورد علاقه است زمانی که بچه ها با دهان خود را جویدن. این کمی سخت تر است برای اصلاح، زیرا این یک رفتار آموخته شده است. اگر پس از چند یادآوری شما هنوز می توانید ببینید که فرزند شما چه می خورد، سعی کنید یک آینه جیب را به جدول بسپارید و فرزندتان را نشان دهید که چه کاری انجام می دهد و چطور به نظر می رسد. اگر کودک شما با دهان غذا صحبت کند، یک یادآوری ساده برای "جویدن و فرو بردارد، سپس صحبت کنید"، باید این فریب را انجام دهد.
بعضی از کودکان غذای خود را از بین میبرند، به خصوص اگر چیزی است که آنها دوست ندارند. این بزرگ بدون هیچ. هنگامی که او چیزی را در دهانش قرار می دهد به کودک خود بگوید و به طور کامل آن را ببلعد.
چی گفتی؟
رفتار مناسب فقط در مورد گفتن "لطفا" و "تشکر از شما" نیست (اگر چه آنها بخش بزرگی از آن هستند)، این نیز در مورد آموزش بچه ها شما چه چیزی نمی گویند. کودکان این سن قادر به فیلتر کردن آنچه که مناسب است می گویند و چه چیزی نیست، بنابراین شانس هستند اگر آنها دوست ندارند آنچه که در مقابل آنها قرار داده شده برای غذا خوردن، آنها در مورد آن آواز خواهد بود. خوشبختانه، توانایی فکر کردن برای اولین بار و بعدا صحبت کردن با سن و عمل آمده است. او را ادای احترام کنید: "اگر نمی توانید چیزی خوب بنویسید، هیچوقت حرفی نزنید". توضیح دهید وقتی که او می گوید چیزی در مورد مواد غذایی و یا چهره بی رحم است، می تواند به احساسات شخصی که پخت و پز را انجام داده است صدمه دیده است. در عوض، آنها را آموزش دهید تا آنچه را که در مورد غذا دوست داشتید ستایش کنید.
شام شامگاهی یک فرصت عالی برای جمع آوری همه افراد در پایان روز است و رویدادهای هیجان انگیز و اخبار را به اشتراک می گذارند. پیش دبستانی شما هیجان زده خواهد شد تا در این مراسم روزانه شرکت کنید و بدون شک چیزی جالب برای گفتگو ایجاد کنید. با این حال، مهم است که او یاد بگیرد به نوبت خود برای صحبت کردن صبر کند. این می تواند یک مفهوم بسیار دشوار برای کودکان باشد که این سن را درک می کنند، بنابراین ممکن است مدتی طول بکشد. بگو، "من به شما نیاز دارم یک دقیقه صبر کنید، در حالی که خواهر داستان خود را تمام می کند، سپس به نوبت شما خواهد رسید." یکی از استثناء این قانون این است که آیا او باید به حمام برود.
مهمترین قواعد تدریس رفتارهای کوچک شما این است که اگر اشتباه کند، خوب است. یادگیری و نشان دادن رفتارها چیزی است که او طی طول عمر خود انجام می دهد، تا زمانی که به او مهارت های پایه ای تدریس می کنید و برای بهبود آنها، او در موقعیت های اجتماعی با او بزرگتر خواهد شد. شاید یک روز او حتی از شما متشکرم!