پیدا کردن پشتیبانی شما نیاز دارید و برای بچه ها وجود دارد
رفتن به طلاق سخت است، به ویژه هنگامی که بچه ها درگیر هستند. اگرچه ممکن است فرایند طلاق خود را از دست داده باشید، ممکن است شما با بسیاری از احساسات و سوالات کنار بیایید. این فقط طبیعی است و استرس وضعیت می تواند به شما کمک کند.
به عنوان یک طفل پدر، شما می توانید از بسیاری از منابع پشتیبانی کنید. این که آیا این یک گروه پشتیبانی، یک مشاور یا فقط یک دوست خوب است که در آنجا بوده است، باید تلاش کنید با کسی درباره احساساتتان صحبت کنید. همچنین بسیاری از چیزهای دیگر که می توانید انجام دهید، به شما کمک می کند تا به شما و فرزندانتان در انتقال کمک کنید.
آیا گروه پشتیبانی پدران برای شما مناسب است؟
بچه ها ممکن است زمان سختتری در مورد محاکمات و ناراحتی هایشان و به خصوص احساساتشان صحبت کنند اما واقعا می توانند کمک کنند. اگر با رفتن به یک مشاور ناراحت باشید، در نظر بگیرید که برای پدران یک گروه حمایت کنید. برخی حتی بر پدران طلاق تمرکز می کنند.
در یک گروه پشتیبانی، شما متوجه خواهید شد که یک پیوند مشترک دارید. مردان دیگر دقیقا می دانند که شما چه چیزی را می گذرانید و می توانید بعضی از توصیه ها را به آنها بدهید، زیرا آنها آنجا بوده اند. این نیز فرصتی برای خاموش کردن برخی از بخار، شوخی با دیگر بچه ها، و پیدا کردن دوستان جدید است.
در طول راه، شما همچنین ممکن است برخی از اطلاعات مورد نیاز که می تواند به زندگی شما اعمال می شود را انتخاب کنید و واقعا تفاوت.
بیشتر
کلید موفقیت را بیاموزید
طلاق چالشی برای همه درگیر است. به عنوان پدر که دیگر با بچه های خود زندگی نمی کند، می تواند بسیار دشوار باشد و انتقال ممکن است سخت تر از انتظار شما باشد.
شما نه تنها در مورد چگونگی مقابله با بچه های خود نگران خواهید شد، بلکه با شرایط زندگی جدید مواجه خواهید شد و اغلب احساس خلایی می کنید. پس از همه، خانواده تان بخش مهمی از زندگی شما بود، بنابراین طبیعی است.
با این حال، واقعیت این وضعیت این است که شما باید بهترین آن را داشته باشید. این به معنای حفظ رابطه با بچه های شما و پیدا کردن تعادل جدید در زندگی خود است. شما خوش شانس تر و سالم تر هستید، بهتر است برای بچه ها باشید.
بیشتر
نگه داشتن نزدیک و در تماس باشید
شما پس از طلاق تصمیم زیادی گرفته اید و یکی از آن ها جایی است که می خواهید زندگی کنید. مطالعات نشان داده اند که اگر والدین در نزدیکی یکدیگر باشند، پس از طلاق بهتر می شوند. این باعث می شود بازدید راحت تر و تضمین شود که شما بخشی از زندگی و فعالیت های منظم آنها باشید.
گاهی اوقات، این همیشه امکان پذیر نیست و شما (یا می خواهید) به حرکت بیشتر دور بروید. روابط راه دور با بچه های شما همان قدر مهم هستند. چیزهای کوچک مانند تماس های تلفنی منظم یا هدیه های شگفت انگیز می تواند تاثیر شادی شما را بر روی فرزندان شما تاثیر بگذارد.
بیشتر
خانه را دوست بدارید
یکی از چیزهایی که می خواهید ایجاد کنید این است که خانه جدید شما نیز به خانه فرزند شما تبدیل خواهد شد. آنها نباید احساس کنند که این "بازدید" است، اما بیشتر از خانه دوم است.
برای کمک به این، مطمئن شوید که خانه خود را به عنوان دعوت به بچه های خود را که ممکن است. قطع عکس ها، ایجاد سنت ها و قوانین، اتاق خود را به آنها بدهید و اطمینان حاصل کنید که همه وسایل خانه را دارند.
این می تواند در خوشبختی و روابط شما تفاوت بزرگی ایجاد کند اگر آنها احساس نکنند که در تعطیلات آخر هفته به پد لیسانس می روند.
بدانید چگونه تعطیلات را مدیریت کنید
اولین تعطیلات شما به عنوان یک طلاق پدر، خشن است، هیچ انکار نمی کند. زندگی خانوادگی شما با سنت و شادی و کریسمس و سایر تعطیلات پر شده است، اجازه ندهید که ما این را فراموش کنیم.
شناختن این که این سال هم نخواهد بود، اولین گام برای آماده سازی خود برای این رویداد است. این همچنین فرصت شما را برای مقابله با تنهایی فراهم می کند.
برنامه زمانی برای جشن تعطیلات با بچه های خود را برنامه ریزی کنید. ایجاد سنت های جدید و آنها را در برنامه ریزی فعالیت های تعطیلات خود درگیر کنید. مهمتر از همه، مثبت بودن. این به شما کمک خواهد کرد و بچه ها زمان بسیار خوبی دارند.
مقابله با پدری جدید
بسیاری از پدران طلاق می گیرند روزی که همسر سابق خود را ازدواج می کنند و شخصیت جدید پدر به زندگی بچه ها می پردازد، هراس می کند. این می تواند برای هر دو شما و پدربزرگ جدید ناسازگار باشد، اما به خاطر بچه ها، مهم است که امور را مدنی نگه دارید.
هنگامی که این وضعیت به وجود می آید، مطمئن شوید که شما رابطه خود را با بچه های خود تغییر نمی دهید. با او رقابت نکنید و سعی کنید قواعد را آرام کنید، به طوری که به نظر می رسد "مرد خوب". بچه های شما شما را دوست ندارند مهم نیست، پس بازی باحال.
بیشتر