اگر دختر شما سوالاتی داشته باشد شما نیاز به پاسخ دارید
برای دختران، رمز و راز بلوغ آن را به مجموعه ای از پرسش ها می آورد. برای دختران دشوار است که به طور کامل درک کنند که چگونه بدن آنها تغییر می کند وقتی که آنها از طریق بلوغ می روند، و کلاس آموزش جنسی می تواند به تمام سوالات دختر شما پاسخ نمی دهد. در حالی که ممکن است بیننده بتواند اطلاعاتی از دوستان، آنلاین یا از فیلمها یا تلویزیونها کسب کند، بعضی از پاسخها احتمالا از شما گرفته شده است.
در زیر سؤالات معمولی است که دختران هنگام بحث در مورد قاعدگی می پرسند. آنها را مرور کنید تا بهتر بتوانید همه سوالاتی را که ممکن است داشته باشید آماده کرده و پاسخ دهید.
سوال های بلوغ دختر شما ممکن است بخواهند بپرسند
- وقتی دوره من آغاز خواهد شد؟ هیچ دو دختر یکسان نیستند، و این بدان معنی است که دختر شما زمانی که بدن او آماده است، او را آغاز خواهد کرد. علائم مشخصی وجود دارد که یک دختر برای بلوغ آماده می شود و ممکن است به زودی شروع به قاعدگی کند، مانند سینه، رشد رشد، نوسانات خلقی و تغییر شکل بدن. اکثر دختران بین سن 8 تا 12 سالگی شروع به قاعدگی می کنند، اما ممکن است یک دختر ممکن است دوره او را تا سن 13 یا 14 سالگی شروع نکند. هنگامی که یک دختر شروع به قاعدگی یا زودتر از همسالان خود می کند، ممکن است احساس کند یا بی دست و پا. اگر دختر خود را در مورد زمانی که چرخه او شروع به خود آگاهانه، مطمئن شوید که او می داند که بلوغ برای همه متفاوت است. اگر نگران این باشید که توسعه دختر شما در مسیری قرار دارد، مطمئن شوید که موضوع را با پزشک فرزندتان در میان بگذارید.
- آیا می توانم صدمه ببینم وقتی دوره من را دریافت می کنید؟ بسیاری از دختران از قاعدگی می ترسند زیرا داستان های ترسناکی در مورد گرفتگی، سردرد و مسائل دیگر را شنیده اند. حقیقت این است که دختر شما ممکن است چند مشکل فیزیکی مانند گرفتگی، درد، سردرد یا کمر درد داشته باشد، اما برای او مهم است که بدانید که درد معمولا کم است و احتمالا طول نخواهد کشید. حتی اگر این کار را نکنید، بسیاری از داروهای بدون نسخه وجود دارد که می تواند کمک به کاهش گرفتگی عضلات قاعدگی شود. همچنین دخترتان اطمینان حاصل کنید که لامپ های گرمایش، و حتی ورزش می تواند به کم کردن مشکلات قاعدگی کمک کند. اگر دختر شما در معرض گرفتگی شدید قرار بگیرد، برای مشاوره و درمان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
- آیا مردم می دانند من قاعدگی؟ دخترانی که بسیار خجالتی و یا خصوصی هستند ممکن است ترس داشته باشند که دیگران هنگام قاعدگی می دانند. اما اگر دختر شما کسی را نمی شناسد، احتمالا نمی خواهد، مگر اینکه او به آنها بگوید. پد های قاعدگی نازک هستند و نمی توانند از طریق لباس دیده شوند. شما همچنین می توانید به چندین پاسخ سهام خود که او می تواند برای پاسخ دادن زمانی که همکلاسی های ناز خود را در مورد تجارب شخصی اش جستجو می کنید، به او بدهید.
- چه کار کنم اگر دوره من شروع به همه به طور ناگهانی؟ هر دختر نگران است که دوره او ممکن است به طور غیرمنتظرهای وارد شود وقتی که او در مدرسه، اردوگاه یا خوابگاه است. متاسفانه، تعیین زمان قاعدگی شروع نمی شود. کمک به دختر خود را ردیابی دوره های او، بنابراین او ایده به عنوان زمانی که ممکن است شروع شود. همیشه یک ایده خوب برای یک دختر برای نگه داشتن یک کیت اضطراری در دست در مورد او گنجانده شده است. اطمینان حاصل کنید که او در تمام مدرسه یک کیت در مدرسه دارد و همچنین در کیف پول یا کوله پشتی خود یک کیت دارد. همچنین، دختر شما باید بداند که پرستار مدرسه به احتمال زیاد دارای مواد بهداشتی خواهد بود اگر دوره او به طور غیر منتظره در مدرسه آغاز می شود.
- آیا می توانم بازی ورزشی را ادامه دهم وقتی که من قاعدگی می زنم؟ دختران نگرانند که قاعدگی ممکن است با فعالیت های روزمره تداخل داشته باشد اما هیچ دلیلی وجود دارد که فرزند شما نمی تواند در ورزش یا سایر فعالیت های اضافی مشارکت کند زیرا او ماهانه است. اگر دختر شما می تواند از تامپون استفاده کند، حتی می تواند در فعالیت های شنا یا آب شرکت کند. با این حال، اگر فرزندتان با استفاده از تامپون ها راحت نباشد، او مجبور است از شنا تا زمانی که دوره او تمام شده است از خودداری کند.
دختر خود را یادآوری کنید که او ممکن است نیاز به تغییر پد های خود را بیشتر زمانی که او در ورزش و فعالیت های جسمانی مشغول است.