این می تواند استرس زا باشد که کودک شما را رد کند. در حالی که شما می خواهید برای محافظت از آنها باشید، در این بین سن، مهم است که شما به آنها ابزارهایی بدهید تا رفتار خود را کنار بگذارید. در اینجا راهنمایی هایی وجود دارد که می توانید آنها را برای کمک به کودک خود رد کنید.
1. فرزندتان را تشویق کنید تا به رد انتقاد بپردازد
رد کردن اجتماعی می تواند به ترویج ها بسیار حساس باشد، احتمالا به این دلیل است که به برخی از نیازهای اصلی روانشناختی در این مرحله تحرک حمله می کند .
درد اولیه از رد اغلب عبور می کند، با این حال، هنگامی که کودک در مورد وضعیت نشان می دهد، ممکن است کنترل آن را آسان تر کند. از طریق تشویق این انعکاس خود به فرزند خود کمک کنید. اولا، فرزندتان را در نظر بگیرید که آیا رد کرد: آیا یک دوست واقعی، دوست دیر یا به سادگی یک آشنایی گربه بود؟ دوم، تشویق شما به در نظر گرفتن دلیل رد اتفاق می افتد: آیا فرزند شما مشروع به چیزی اشتباه انجام دهید، یا همسالان خود را به طور عمدی یا بدخواه کودک خود را جداگانه. گام های بعدی به پاسخ های خاص به این سوالات بستگی دارد. هرچند صرف نظر از این پاسخها، تنها انعکاس میتواند کودک را فراتر از ابتلا به سرگیجه و بیحالی به یک فضای روحی سالمتر کمک کند.
2. تفاوت بین نقد سازنده و سوء استفاده صوری را آموزش دهید
به دلیل نیاز منحصربفردی که برای پذیرش اجتماعی وجود دارد، ممکن است حساسیت به عدم تایید داشته باشد که ممکن است ضروری باشد.
مهم این است که کودک خود را به آنچه انتقاد سازنده به نظر می رسد در برابر سوء قضایی به شما آموزش دهد. اهمیت قصد خواندن برای آسیب رساندن یا قصد کمک به بینش خود را توضیح دهید. آنها را بخوانید تا سؤالاتی بپرسید، چرا شما این را می گوئید، منظور شما چیست، چطور می خواهید به من کمک کنید، و غیره. با آموزش دادن به آنها برای پرسیدن سوال های روشن، ممکن است آنها بیشتر درک کنند که انتقاد سازنده به آنها ارائه می شود .
به همین ترتیب، به یاد می آورند که سوءمصرفی شبیه به چه چیز هایی است که می فهمد، سوء تفاهم عمومی و حتی درمان خفیف. با نشان دادن فرزندتان به چگونگی اشاره به قلدری کلامی، آنها می توانند دوستان و همکاران خود را بهتر انتخاب کنند و همچنین یاد بگیرند انتقادات سازنده را بیاموزند.
3. تقویت مهارت های اجتماعی کودک شما
رد کردن اجتماعی ممکن است به دلایل گربه، به ظاهر ناخوشایند یا به دلایل غیر مرتبط با کودک خاص شما رخ دهد . با این حال، بار دیگر، مهارت های اجتماعی فقیر کودک شما ممکن است سرزنش شود. در صورتی که این مورد باشد، شما ممکن است تمرکز خود را بر آموزش فرزندتان برای بهتر خواندن نشانه های اجتماعی - مثلا زمانی که یک فرد در تلاش است مکالمه را پایان دهد یا زمانی که کسی مشغول صحبت است. شما همچنین ممکن است فرزندتان را تشویق کنید که اطلاعات شخصی خود را از بین ببرد و به یک شنونده بازتابنده بهتر تبدیل شود. شما می توانید این رفتارها را با مدل سازی خودتان به آنها آموزش دهید. شما همچنین می توانید مواردی را ذکر کنید که فرزند شما کمتر از مطلوب اجتماعی عمل می کند، در عین حال به طور همزمان او را به خاطر اینکه او به خوبی رفتار می کند، ستایش می کند. اکثر بچه هایی که در معرض سوءاستفاده قرار گرفته اند به این درس ها کاملا باز خواهند گشت. در واقع، مطالعات نشان می دهد که بچه ها پس از رد شدن، به طور طبیعی در مورد نشانه های اجتماعی بسیار هوشیار هستند.
4. محدود کردن کودک شما به نشانه های دردناك
در حالی که زخم های فیزیکی به سرعت بهبود می یابند، درد روحی رد اجتماعی می تواند طولانی مدت باشد.
این به این دلیل رخ می دهد که با توجه به مطالعات روانشناختی، درد روحی می تواند هر لحظه احساس کند که رد روان شناختی روان است. نشانه هایی که مربوط به رد شدن هستند می توانند چنین روحی روانی را تشویق کنند. در نتیجه، از هر زمان ممکن اجتناب شود. به عنوان مثال، اگر شما می دانید همسالان که فرزند شما را محروم کرده اند طرفداران بزرگ یک گروه موسیقی خاص هستند، ممکن است از بحث در مورد این گروه یا پخش موسیقی خود در زمان کودکتان در ماشین جلوگیری کنید. شما همچنین ممکن است دقت نکنید که سؤالاتی در مورد دوستان مطرح کنید که متقابلا به فرزندتان و همکارانی که این رد را قبول کرده اند، متقابل است. البته، شما نمی توانید فرزند خود را از همه نشانه ها محافظت کنید. اگر او در مدرسه رد شود، تقریبا قطعا باید هر روز از طریق همین درب ها راه رفتن را ادامه دهد.
گفته می شود که هر روز که می رود و او بیشتر از حد محروم است، کمتر قدرت نشانه های رد شدن خواهد بود.
5. مشاوره و یا سایر فرم های پشتیبانی را در نظر بگیرید
در نظر بگیرید که آیا فرزند شما نشان می دهد یا علائم افسردگی یا سایر رفتارهای ناگوار اجتماعی را نشان می دهد، زمان بگذارید. اگر مطمئن نیستید ، با یک متخصص بهداشت روانی مشورت کنید و اگر به دلیل نگرانی وجود دارد، یک جلسه مشاوره را برنامه ریزی کنید. در صورت لزوم، یک حرفه ای می تواند به تغییر بینش شما کمک کند. به عنوان یک نتیجه، ممکن است کودک شما به طور مکرر درد ناگهانی را تحمل کند. همچنان راه هایی برای حمایت از پیشرفت اجتماعی مثبت کودکتان را از طریق حمایت از آرزوهای خود برای انجام امور خاصی از قبیل حضور در رویدادهای با دوستان، گرفتن یک کلاس رقص جدید یا یادگیری برای پخش موسیقی پیدا کنید. مهمترین چیز برای یادآوری این است که در طول این زمان حساس در توسعه خود، برای فرزند شما موجود باشد و در دسترس شما باشد. اگر شما می توانید آنها را صحبت کنید، شما نیمی از نبرد را به دست آورد.
منبع
ویلیامز، کیپلینگ دی.، و نیدا، استیو آستراسیسم: پیامدها و مقابله. دستورالعمل های فعلی در علوم روانشناسی. 2011. 20 (2): 71-75.