"روحیه" و "بین سال ها" عملا می تواند عبارات قابل تعویض باشد. یک لحظه بین شما در کنار شما در نیمکت نشسته است، بعد از اینکه به شما گفته می شود شرم آور است. گاهی اوقات این تغییرات ممکن است حتی بیشتر به نظر برسد، زیرا شما در ساعتهای پایانی در اتاق خواب خود قرار دارید. هنگامی که خستگی می ماند، عارضه نرمال رشد می کند و هنگامی که آن را نشان می دهد چیزی جدی تر؟
چرا Tweens تجربه مودت
هنگامی که ما متوقف می شویم همه کسانی را که از طریق احساسات، جسمی و اجتماعی در حال رفتن هستند، در نظر بگیریم، جای تعجب نیست که آنها کمی آرام می شوند. هنگامی که آنها به سمت بلوغ حرکت می کنند، هورمون های آنها شروع به نوسان می کنند و باعث بی ثباتی عاطفی می شوند. Tweens همچنین از پیشرفت عاطفی به طور کامل کنترل حالات خود را ندارند. به عبارت دیگر، آنها دقیقا همان چیزی را که احساس می کنند احساس می کنند، احساس می کنند! آنها همچنین با استرس زیادی روبرو هستند ، از جمله اینکه مایل باشید که کودک شما باشد، برای مراقبت و محافظت از آن، در حالی که به طور همزمان مایل به داشتن فرد کامل و مستقل است. ترکیب این عناصر و آن را برای برخی از خلق و خوی فرار می کند.
اختلالات خلقی چیست؟
حتی اگر بیشتر تغییرات خلقی طبیعی باشد، اختلالات خلقی در طول این سال ها می تواند و در نهایت بروز کند. دو اختلال خلقی رایج اختلال افسردگی عمده و اختلال دوقطبی هستند. هر دو اختلال شامل دوره های خلق و خوی کم، تحریک پذیری، بی حسی، مشکلات خواب، اختلالات خوردن، خستگی و کاهش غلظت است.
در حالت اختلال دوقطبی، این دوره های افسرده با دوره های مانیا یا هیپومیا (مانیا پایین) متجلی می شوند که شامل خلق و خوی زیاد یا تحریک پذیر هستند، کم خوابیدن، صحبت کردن بیشتر، داشتن بیش از حد و قضاوت بدی است. نوجوانان سالمند یا بزرگسالان مبتلا به اختلال دوقطبی اغلب قسمت هایی از این حالت های خلقی را که می توانند هفته ها یا بیشتر طول بکشد، داشته باشند، اما ممکن است کودک با دو قطبی، بین حالت های بالا و پایین با فرکانس بسیار بیشتری تغییر کند.
اختلالات روانی مشترک است؟
شما ممکن است تصور کنید اختلالات خلقی بسیار شبیه به ذهن شماست. در واقع، این اختلالات نسبتا نادر هستند، به ویژه در گروه سنی بینابینی. اختلال افسردگی عمده فقط حدود 2 تا 4 درصد از افراد زیر 18 سال را تجربه می کند و با افزایش سن هم بیشتر می شود. اختلال دوقطبی قبل از بلوغ بسیار نادر است؛ تنها 1.2 درصد از نوجوانان اختلال دارند. به گفته بنیاد کودک و نوجوان، اختلالات خلقی اغلب در جوانان تشخیص داده نمی شود. ما نمی خواهیم وضعیتی را که می تواند جدی باشد، پاک کنیم.
تفاوت بین روحیه و اختلالات رفتاری
پس چگونه می توان گفت که آیا فرزند شما از یک اختلال خلقی رنج می برد یا به سادگی از بین می رود؟ یکی از تفاوت های کلیدی، اختلال است. هر گاه از بین می رود، اما توجه داشته باشید که آیا پرورش فرزندان شما در راه رفتن به مدرسه، خوردن و خوابیدن، شرکت در ورزش و یا ملاقات با دوستان است. آیا او اساسا زندگی را همانند همیشه زندگی می کند؟ اگر چنین است، خلق و خوی به احتمال زیاد هنجار است. همچنین نگاهی به همکلاسی های فرزند و دوستان خود داشته باشید. آنها چگونه عمل می کنند؟ از چه نوع تغییرات خلق می گذرد؟
مشاهده رفتارهای معمول در گروه همسالان شما می تواند به شما کمک کند که از منظر "عادی" نگاه کنید - هرچند ممکن است چیزی شبیه آنچه که برای بزرگسالان ما عادی نیست، باشد. از سوی دیگر، اگر پزشک شما دچار افسردگی شدید شود، باید از دنیا بیرون رانده شود، با پزشک خود صحبت کند، می گوید که می خواهد «ناپدید» شود یا درباره خودکشی صحبت کند و یا می خواهد به دیگران صدمه بزند.
چگونه رفتار صمیمیت عادی
بنابراین اگر فکر می کنید با یک حالت طبیعی از بین رفته است - و شانس این است که شما هستید - پس چگونه می توانم مقابله کنید؟ به یاد داشته باشید که فرزند شما برای شما شکنجه نیست، بلکه با کوکتل عجیب و غریب هورمون ها، بی ثباتی عاطفی و اختلافات اجتماعی مبارزه می کند.
کمی شل شدن را بریزید در عین حال، می دانیم که هرگز برای فرزندان هرگز با اقدامات خود، بدون توجه به آنچه که در حال گذار هستند، برای کودکان ضرر ندارد. همدلی خود را با توضیح اینکه چگونه اعمال آنها بر شما یا سایر اعضای خانواده تاثیر می گذارد، ایجاد کنید. اجتناب از عبارات "شما" مانند "شما کاملا خارج از خط هنگامی که شما در مورد شام شکایت کنید." در عوض با استفاده از عبارات "من"، مانند "زمانی که شما در مورد شام که من صرف زمان ساختن شکایت کردم احساس صدمه دیده احساس صدمه دیده است." تشخیص دهید که فرزند شما ممکن است در لحظه مثبت پاسخ ندهد. با این حال، قبل از مدتها، خلق و خوی خود را به عقب برگردانده و دوباره در کنار هم قرار می گیرند. خوب، حداقل برای مدت کمی.