چگونه برای جلوگیری از تارهای اصطکاک هنگام شیردهی

1 -

تارهای اصطکاک چیست؟

حباب های اصطکاکی افزایش می یابد، حباب های پر از مایع که شکل می گیرد زمانی که چیزی فشار ثابت در یک منطقه از پوست ایجاد می شود و یا زمانی که چیزی دوباره در برابر پوست برطرف می شود. اگر بولت اصطکاک روی سینه ها و نوک سینه ها ایجاد کنید ، می توانید دردناک باشد و در تغذیه با شیر مادر دخالت کنید. برای کمک به جلوگیری از تشکیل بلورهای اصطکاک، 8 راه را بخوانید.

2 -

اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی لکه می کند

علائم یک چفتی خوب را در مقابل یک چاقو ضعیف یاد بگیرید. یک قفل نادرست می تواند به کاهش میزان شیر و برخی از مشکلات شایع تغذیه با شیر مادر، از جمله تلگراف های اصطکاک منجر شود. اگر کودک شما به خوبی چسبیده باشد، او را از سینه خود بیرون بیاورید و دوباره امتحان کنید. اگر مطمئن نیستید که چگونه کودک شما به درستی قفل می شود، از مشاور خود، مشاوره تغذیه ای یا یک گروه تغذیه با شیر مادر بخواهید.

3 -

پوزیشن های پرستاری متناوب

نه تنها چرخش موقعیت های پرستاری کمک می کند تا تمام قسمت های سینه خود را از بین ببرد، بلکه از همان قسمت آروانا نیز جلوگیری می کند تا تمام مالش و فشار قفل کودک شما را از بین ببرد. بدانید که چطور کودک شما را در جبهه فوتبال ، موقعیت جانبی و موقعیت پرستار قرار می دهد تا گزینه های مختلفی داشته باشید.

4 -

پستان که هر بار تغذیه شروع می شود

خوردن نوزاد معمولا در ابتدای هر تغذیه قویترین است. هنگامی که سینه را که هر بار تغذیه می کنید جایگزین کنید، سینه همان سینه را به طور مداوم تحت فشار قرار نمی دهد. سینه های متناوب نیز بخش مهمی از ایجاد و نگهداری یک عرضه سالم شیر مادر است . اگر به خاطر داشته باشید که چه سینه برای شروع تغذیه بعدی مشکل دارید، یکی از این 7 یادآوری را امتحان کنید .

5 -

کودک را از پستان خود درست کنید

نه همه نوزادان پس از تغذیه، سینه خود را آزاد می کنند. اگر نوزاد شما پس از پرستاری سعی در بستن پستان خود داشته باشد، یاد بگیرید چگونه مکش لچ را به طور صحیح بشویید تا بتوانید فرزندتان را از سینه خود بیرون بکشید و هیچ آسیبی به آن نداشته باشید.

6 -

از پمپ پستان استفاده کنید

هنگامی که شروع به پمپاژ می کنید، از تنظیمات کم استفاده کنید. سپس، مکش را به تدریج افزایش دهید تا رفلکس پایین رها شود و شیر از سینه شما جریان می یابد. همانطور که به پمپ ادامه می دهید، میزان کم و متوسط ​​مکش باید همه ی مواردی باشد که شما نیاز دارید. با استفاده از یک پمپ پستان در سطوح مکش مستمر بالا می توانید دردناک باشد و باعث آسیب به نوک پستان و بافت پستان می شود.

همچنین مهم است که فلنج (سپر) پمپ پستان شما مناسب شما باشد . بسته به اندازه نوک پستان های شما ممکن است نیاز به استفاده از فلنج اندازه های مختلف داشته باشید. اگر پمپ سپر خیلی کوچک باشد، می تواند درد و مالش ایجاد کند که منجر به نوک پستان و بلستر می شود .

7 -

با استفاده از نوک پستان سپر درست کنید

سپر نوک پستان یک ابزار تغذیه با شیر مادر است اما باید تحت هدایت مستقیم پزشک یا متخصص تغذیه با شیر مادر استفاده شود. هنگامی که به درستی استفاده می شود، یک سپر نوک پستان می تواند به سینه ها آسیب برساند و تاثیر منفی بر تغذیه با شیر مادر داشته باشد.

8 -

پوشیدن سینه بند پرستاری که مناسب است

یک سینه پرستار که به شما صحیح می گوید، بدون هیچ گونه درد، حامی شما خواهد بود. اگر سینه بند شما بیش از حد بزرگ و یا بسیار کوچک است، می تواند در برابر پوست شما مالش و فشار بیش از حد بر روی سینه ها و نوک سینه ها شما.

9 -

کمک بگیر

گاهی اوقات شما می توانید همه چیز را درست انجام دهید و همچنان یک تلگراف ایجاد کنید. اکثر بولدر ها در حدود یک هفته به خودشان بهبود می یابند. با این حال، اگر یک تلقیح داشته باشید که فقط زخم نخواهد داشت و یا تلقیح نکنید که به آینده بازگردید، از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود کمک بگیرید.

_منابع:

_{Cadwell، Karin، Turner-Maffei، Cynthia، O'Connor، Barbara، Cadwell Blair، Anna، Arnold، Lois DW، and Blair Elyse M. ارزیابی مادر و نوزاد برای تغذیه با شیر مادر و شیردهی انسان راهنمای برای پزشک دومین نسخه. جونز و بارتلت ناشران. 2006}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby 2011}

_{Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014}