آنچه در آن است، مراحل و اطلاعات مربوط به شیر انسانی است
شیر مادر یک منبع مایع غذای ساخته شده توسط یک سینه مادر برای فرزندان خود است. بدن زن آن را در پاسخ به بارداری و شیردهی نوزاد در پستان ایجاد می کند. شیر مادر بچه ای را با تغذیه کامل و همچنین حفاظت در برابر عفونت ها، بیماری ها و بیماری ها فراهم می کند. تغذیه با شیر مادر مزایای استفاده از مادران و کودکان را در انواع مختلف دارد و بسیاری از مزایای سلامت به مدت طولانی بعد از شیردهی ادامه دارد.
ترکیب شیر پستان
ترکیب شیر مادر پیچیده است. این شامل بیش از 200 ماده مختلف از جمله پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین ها ، مواد معدنی، مواد مغذی دیگر، آنزیم ها و هورمون ها است . این ترکیب ثابت نیست این مادر با مادر متفاوت است. این حتی در همان مادر متفاوت است. شیر پستان شما در طول هر تغذیه، از یک تغذیه به دیگری در طول روز، و در طول زمان برای رفع نیازهای فرزندتان رشد می کند.
چقدر طول می کشد تا شیر برای شیر بریزد
تولید شیر مادر در دوران بارداری آغاز می شود. سپس، هنگامی که نوزاد شما متولد می شود، برای یک یا دو روز اول مقدار شیر کم می کنید. در روز سوم پس از زایمان تولید شیر مادر افزایش می یابد. همانطور که شیر مادر شما "در می آید" شما باید احساس سینه های خود را شروع به پر کردن. با این وجود، برای مادرانی که برای اولین بار مادران برای پر کردن شیر مادر مصرف می شود ( تا پنج روز) طول می کشد .
مرحله شیر مادر
شیر مادر به طور معمول در سه مرحله مورد بحث قرار می گیرد: جوانه زنانه، شیر مادر انتقال دهنده و شیر مادر بالغ.
کلستروم : کلستروم اولین شیر مادر است. این در پایان بارداری و در چند روز اول پس از تولد کودک شما حضور دارد. معمولا ضخیم، زرد و چسبنده است، اما همچنین می تواند نازک و سفید یا نارنجی باشد.
کبد برای نوزادان برای هضم آسان است. این پروتئین با پروتئین بالا و کم چرب است و حاوی غلظت بالایی از آنتیبادیها، به ویژه ايمونوگلوبولین A (IgA) و همچنین گلبول های سفید خون است تا از عفونت جلوگیری کند. این یک ملین طبیعی است که با پاک کردن بدن کودک مكونیم از ابتلا به زردی جلوگیری می كند: اولین ضخیم، سیاه و سفید، چرك ترش. مقدار پیشگیری از چربی که بدن شما را کوچک می کند، اما حجم کوچک شامل همه چیزهایی است که نوزاد شما نیاز دارد در چند روز اول زندگی.
شیر شیر تغذیه ای : شیر شیر تغذیه ای ترکیبی از شیر خامه گرفته و شکر بالغ است. هنگامی که شیر مادر شروع به "تقریبا سه تا پنج روز پس از تولد" شروع می شود، با مخلوط با شیر مخلوط می شود و به تدریج به مدت چند روز یا یک هفته به شیر بالغ تبدیل می شود.
شیر پستان شیرده : شیر شما تا دوازده سالگی به شیر مادر بالغ تبدیل خواهد شد. پستان شیرین، شیر ترکیبی از فلفل و خرما است . هنگامی که کودک شما به پرستار قفل می شود، شیر اولی که از سینه شما خارج می شود، فلفل قرمز است. Foremilk نازک، آبدار است و با چربی و کالری پایین تر است. همانطور که به تغذیه با شیر مادر ادامه می دهید، هندی مارک به دنبال خواهد داشت. هندیلیک در بافت چرب و کالری ضخیم تر و خامه تر است.
شیر کامل شیر
بدن شما در پاسخ به حاملگی و تحویل کودک شما شیر مادر را آغاز می کند. اما، پس از تولد نوزاد خود، به شیر دادن به شیر مادر ادامه دهید، شیر مادر را شیرین یا شیر دهید . هرچه بیشتر شير دادن یا پمپاژ می کنید، بیشتر به بدن خود می گویند که شیر مادر را بپزید. تقریبا تمام مادران توانایی تولید شیر مادر سالم دارند . بنابراین، اگر شما نگران و یا با عرضه کم شیر مبارزه ، کمک دریافت کنید. اغلب اوقات تغذیه با تغذیه با شیر مادر و تغذیه با شیر مادر اغلب می تواند به چرخش آن کمک کند.
رنگ هایی که شیر می تواند باشد
رنگ شیر مادر ممکن است در طول روز یا از یک روز به بعد تغییر کند.
معمولا سفید، زرد یا آبی رنگ است. اما بسته به آنچه که می خورید، می توانید رنگ سبز، نارنجی، قهوه ای یا صورتی داشته باشید. گاهی اوقات، خون از سندرم لوله زنگ زده یا نوک سینه های ترک خورده می تواند در شیر مادر شما ظاهر شود. ممکن است ترسناک باشد، اما خطرناک نیست. تا زمانی که کودک شما از سینه امتناع نمیکند، اگر شیر شما تغییر رنگ دهد، اگر به شیر مادر تغذیه شود، ایمن است.
طعم شیر شیر
شیر پستان به عنوان شیرین و خامه توصیف شده است. این شیرینی از شکر شکر شیرین می شود و به دلیل مقدار چربی موجود در آن خامه می باشد. غذاهایی که هر روز به عنوان بخشی از رژیم غذایی تغذیه با شیر مادر مصرف می کنید نیز به طعم شیر مادر کمک می کند.
> منابع:
> آکادمی آمریکایی کودکان راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011
> بالارد، O.، و Morrow، AL ترکیب شیر انسان: مواد مغذی و عوامل بیولوژیکی. درمانگاه های کودکان شمال امریکا. 2013؛ 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman، AI، Schanler، RJ، جانستون، M.، Landers، S.، Noble، L.، Szucs، K.، و Viehmann، L. بیانیه سیاست. شیردهی و استفاده از شیر انسان. > بخش > در تغذیه با شیر مادر Pediatrics، 129 (3)، E827-E841.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014