شیر شیر تغذیه مرحله دوم تولید شیر مادر است . این ترکیبی از همسترما (مرحله اول شیر مادر) و شیر مادر بالغ (سومین و آخرین مرحله شیر مادر) است. هنگامی که شیر مادر بالغ شروع به وارد شدن و مخلوط با همرفت می شود، آن به شیر تغذیه ای تبدیل می شود.
هنگامی که مرحله شیر شیر تغذیه شروع می شود
از هر دو تا پنج روز پس از تولد نوزاد، شیر مادر شما از شیر خامه گرفته به شیر پستان تغییر می کند.
ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا مرحله شستشوی شیر مادر شروع شود. اما، برای زنان که کودک قبل و قبل از شیردهی داشته اند، مرحله گذار می تواند زودتر شروع شود.
مرحله شير شیر تغذیه زماني است که اغلب به عنوان شير "وارد شدن" ناميده می شود. در طی این مدت شما ممکن است متوجه شوید که سینه های خود را با شیر مادر پر می کنید. آنها ممکن است بزرگ، سنگین و متورم شوند.
اگر متوجه شوید که سینه های خود را با روز شام تغذیه کنید تا 5 روز پس از تولد نوزادتان، شما باید با پزشک خود تماس بگیرید. تاخیر در تولید شیر مادر می تواند برای نوزاد شما خطرناک باشد. این می تواند به سرعت منجر به کم آبی و کاهش وزن شود . اگر شیر مادر شما وارد نشده باشد، باید آنچه را که تأخیر را ایجاد کرده و آن را در اسرع وقت تصحیح کنید پیدا کنید.
چقدر طول می کشد
مرحله گذار شیر مادر در حدود روز سوم پس از تولد نوزاد آغاز می شود و همچنان ادامه دارد تا زمانی که شیر مادر بالغ شما در حدود دو تا سه هفته پس از زایمان کامل می شود.
تمام مرحله انتقال شیر بین 10 تا 14 روز طول می کشد.
چه شیر شیر تغذیه ای به نظر می رسد
شیر پستان می تواند انواع رنگ ها و رنگ ها باشد. یخ زده معمولا زرد یا نارنجی و ضخیم در انسجام است. شیر مادر بالغ نازک تر از شیر است، و معمولا سفید، نازک زرد یا آبی رنگ است.
از آنجایی که شیر موثر ترکیبی از هر دو نوع شیر مادر است، می توان آن را ترکیبی از این سازگاری ها و رنگ ها دانست. در ابتدا، ظاهر زرد تر و خامه تر است. اما، همانطور که روزها ادامه می یابد و شیر بیشتری تولید و مخلوط می شود، شیر انتقال دهنده شروع به ظهور نازک تر و سفید تر، شیر بالغ می کند.
چقدر شما را می سازد
در مقایسه با کلستروم، که تنها در مقادیر بسیار کم تولید می شود، عرضه شير شیر ترش بسیار بیشتر است. شما از دو روز پس از روز دوم یا سوم بعد از تولد نوزادتان برای ایجاد جایی حدود 20 اونس شیر مادر شیردهی روزانه تقریبا یک هفته بعد از آن، حدود دو اونس روزانه جوانه می زنید.
آنچه از آن ساخته شده است
شیر تغذیه دوران شیردهی ترکیبی از تمام مواد مغذی و خواص سلامتی است که حاوی کلستروم و شیر مادر بالغ است. این شامل تمام تغذیه ای است که کودک شما نیاز دارد.
همانطور که از شیر خامه گرفته به شیر بالغ تغییر می کند، مقدار پروتئین و آنتیبادی ها در شیر مادر ترمیمی شروع به کاهش می کند. اما مقدار چربی ، قند و کالری افزایش می یابد. این میزان بالاتری از چربی، قند و کالری به کودک شما کمک می کند وزن کمتری از چند روز اول پس از تولد را از دست بدهد.
تقویت سینه در مرحله شیردهی ترانزیت
غربالگری پستان در دوران شیردهی شیردهی تجربی عادی و معمولی است. این معمولا در طول هفته اول یا بعد از زایمان شروع می شود و این به دلیل افزایش ناگهانی مقدار شیر مادر است که در حال ایجاد است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما از طریق پستان در طول مرحله شیر انتقال آمده است.
- اگر در دو روز اول پس از تولد نوزادتان شاداب شاد هستید، علائم انسداد سینه ممکن است خیلی بد نباشد.
- ممکن است نوزاد شما هنگام بستن و تغذیه با شیر مادر سخت تر باشد اگر سینه های شما بسیار زیاد باشد. سینه های متورم بزرگ می تواند نوک پستان را صاف و سفتی پوست را افزایش دهد. برای اینکه نوزاد خود را به چنگال برساند، مقدار کمتری از شیر مادر را قبل از شیر دادن به سینه خود بکشید.
- برای از بین بردن درد و فشار تزریق سینه، می توانید سعی کنید از یک فشرده سرد و یا برگ کلم سرد استفاده کنید . شما همچنین می توانید پمپ یا دست بیان مقدار کمی از شیر مادر . اگر هنوز در معرض درد زیاد هستید، با پزشک خود در مورد مصرف یک ضد درد مانند تایلنول یا ماتین صحبت کنید .
- زنجبیل پستان ممکن است باعث تب شود. اگر تب را دریافت می کنید اما هیچ عالمت دیگری ندارید و هیچ علتی دیگری برای تب وجود ندارد، می توانید این دارو را دریافت کنید. این نوع تب بعضی اوقات تب شیری است.
- سعی کنید به خاطر بسپارید که زنگ زدن پستان در طول مرحله شستشوی شیردهنده باید طولانی نباشد. در عرض چند روز یا یک هفته باید احساس خوبی داشته باشید، چون شیر مادر شما تنظیم شده به نیازهای کودک شما است.
تشویق شیر تغذیه سالم شیر
بدن شما شیر پستان را ترجیح می دهد و شیر شما "در می آید" که آیا شما برای تغذیه با شیر مادر انتخاب می کنید یا نه. اما اگرچه بدن شما چند هفته اول به طور اتوماتیک شیر مادر را به صورت خودکار ایجاد می کند ، آن را کند می کند و در نهایت تولید اگر کودک شما را به پستان یا پمپ بیاندازد، متوقف خواهد شد. بنابراین، برای ایجاد و نگهداری شیر مادر سالم ، نوزادان خود را هر 2 تا 3 ساعت در طول روز و شب (8 تا 12 بار در روز) شیر مادر تغذیه کنید .
> منابع:
> آکادمی آمریکایی کودکان راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011
> Hassiotou F، Geddes D. Anatomy of the human breast milk: وضعیت فعلی دانش. آناتومی بالینی 2013 ژانویه 1؛ 26 (1): 29-48.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014