چقدر باید شیر مادر را در هر خوراکی بگذرانید؟

هنگامی که به درستی و به طور فعال مکیدن قفل می شود ، کودک شما باید تا زمانی که می خواهد، پرستار باشد. هنگامی که کودک متوقف می شود مکیدن یا خواب رفتن، شما می توانید مکش لچ را شکستن ، نوزاد را از سینه خود بردارید، او را پاره کنید یا پوشک خود را تغییر دهید ، و او را به سینه دیگر ارائه دهید.

نوزاد باید هر 2 تا 3 ساعت به پستان بپردازد و او باید حداقل 10 دقيقه در هر طرف پرستار شود. اين امر به اطمينان از اطمينان از اينكه كودك در هر تغذيه شير كافی كافی دریافت كند ، همچنین به مدت زمان کافی برای تحریک بدن شما برای تولید شیر کمک می کند .

همانطور که نوزاد شما بزرگتر می شود، او به مدت طولانی در هر تغذیه نیازی به پرستار نخواهد داشت. هنگامی که تغذیه با شیر مادر به خوبی تشخیص داده می شود و کودک شما وزن خود را افزایش می دهد و به خوبی رشد می کند ، ممکن است او 5 تا 10 دقیقه طول بکشد تا شیر را از بین ببرد و تمام شیر را که نیاز دارد دریافت کند.

تغذیه بسیار کوتاه

این می تواند چند دقیقه طول بکشد تا شیر شما به پایین برود و جریان را به خوبی شروع کند. اگر کودک شما خواب آلود یا متوقف می شود پرستاری قبل از شروع به پایین، او شیر به اندازه کافی دریافت نمی کند. علاوه بر این، به عنوان شیر مادر تغذیه نوزاد، شیر شیر خود را تغییر دهید از foremilk به hindmilk . برای کودک شما مهم است که در هر پستان به اندازه کافی پرستار شوید تا بتوانید به هندیلیک برسید که در چربی و کالری بالاتر است. این به کودک شما اجازه می دهد که وزن خود را افزایش دهد و به او کمک کند تا بین تغذیه ها راضی باشد.

پایان دادن به جلسه پرستاری قبل از اینکه پایین بیافتد، سینه های شما را نیز پر از شیر می کند. این امر می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به درد زایمان ، کانال شیر ، شیر تغذیه کم ، و برخی از مشکلات دیگر شیردهی قرار دهد .

سعی کنید بیدار بمانید و به مدت طولانی به پستان خود ادامه دهید. اگر کودک شما تنها برای مدت کوتاه (کمتر از 5 دقیقه) در بیشتر از تغذیه، پرستار باشد، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. پرستاری فقیر می تواند یک مسئله بهداشتی را نشان دهد و شما می خواهید فرزندتان را بلافاصله بررسی کنید.

تغذیه بیش از حد طولانی

در طول چند روز اول تغذیه با شیر مادر ، یک نوزاد برای دوره های طولانی تر پرستار یا به ندرت پرستار نیست. با این حال، از روز ^پنجم ، میزان شیر شما باید افزایش یابد و کودک شما باید ظرف 45 دقیقه تمام شیر مادر مورد نیاز خود را دریافت کند. اگر کودک شما در طول تغذیه بیش از 45 دقیقه در پستان خود به طور فعال مکیدن داشته باشد، این امر می تواند به این معنی باشد که او شیر نداشته باشد. با پزشک خود، پزشک کودک یا یک متخصص تغذیه تماس بگیرید تا مشکل را ارزیابی کرده و در صورت نیاز به حل آن بپردازید.

_منابع:

_{آکادمی آمریکایی اطفال. راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby 2011}