ترسناک چیست؟
ریزش مو یک مشکل شایع شیردهی است . این یک عفونت مخمر است، همچنین به عنوان عفونت قارچی و یا کاندیدا شناخته می شود . ریزش مو می تواند بر روی سینه ها و دهان کودک شما ایجاد شود. این معمولا یک وضعیت جدی نیست، اما می تواند به سرعت گسترش یابد و درمان آن سخت است. بهترین راه برای مبارزه با چروک این است که سعی کنید آن را از ابتدا جلوگیری کنید.
ریزش مو و تغذیه با شیر مادر
ریزش مو می تواند به شیوه شیردهی موفق تبدیل شود. نه تنها یک عفونت مخمر در نوک پستان ها دردناک است، پس شما ممکن است بخواهید که شیر مادر را ادامه دهید، اما اگر آن را در دهان کودک شما ایجاد شود، ممکن است کسی کوچک باشد که از پرستار خودداری کند .
علل ریزش مو چیست؟
بعضی از زنان بیشتر از سایرین به بیماری قلبی مبتلا هستند. اگر شما عفونت های مکرر واژن مخمر را دریافت می کنید، شما باید آنتی بیوتیک ها را مصرف کنید، دیابت دارید ، یا قرص های ضدسرطانی را شروع می کنید، شانس ابتلا به تورم بیشتر است. با این حال، با درک اینکه چگونه کاندیدا رشد و گسترش می یابد، می توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. هشت راه برای جلوگیری از چروکیدن وجود دارد.
چگونه برای جلوگیری از Thrush
- بهترين دفاع در برابر ريزش مو خوب است. شما باید دست ها را قبل از شیردهی، قبل از استفاده از حمام و بعد از تغییر پوشک بچه خود شستشو دهید. با به طور منظم شستن دست ها، می توانید از گسترش بسیاری از بیماری های رایج مانند سرخ شدن جلوگیری کنید.
- اگر پرده های پستان را برای نشت نشت بکشید، آنهایی را که دارای پلاستیکی یا ضد آب هستند استفاده نکنید. پد های پرستاری ساخته شده با پوشش پلاستیکی اجازه نمیدهد هوا به پوست در اطراف سینه ها و نوک سینه ها منتقل شود. آنها همچنین در رطوبت نگه دارند. در عوض، استفاده از پد های یکبار مصرف و یا پلاستیکی قابل استفاده مجدد از الیاف طبیعی استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که اغلب پد های پستان خود را تغییر دهید. پد پرستاری اشباع شده با شیر مادر ، محیط کامل گرم، تاریک و شاداب را برای ارگانیسم هایی مانند مخمر برای رشد می دهد.
- سینه پرستاری خود را هر روز و هر زمان که مرطوب می شود تغییر دهید. و سینه ها، لباس ها و لباس های خود را در آب گرم بشویید تا آنها را پاک و تازه نگه دارید.
- اجتناب از استفاده از هر نوع کرم نوک پستان در سینه خود، مگر اینکه لازم باشد. کرم ها، لوسیون ها و پماد نوک پستان می توانند در رطوبت نگه داشته شوند و به رشد باکتری ها و قارچ ها کمک کنند.
- هر چیزی که در تماس با کودک شما قرار دارد را نگه دارید و سینه هایتان پاک شود. شستشو اسباب بازی ها، صابون ها، تیتیر ها، بطری ها و نوک سینه ها را در آب داغ و صابون بشویید. شما همچنین باید به طور منظم قسمت های قابل شستشو پمپ پستان خود را با پیگیری دستورالعمل ها برای مراقبت از پمپ خود را.
- اضافه کردن پروبیوتیک، یا ماست حاوی کشت فعال، به رژیم غذایی روزانه خود را. این محصولات می تواند بدن شما را در کنترل رشد مخمر ها کمک کند.
- خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای تغذیه با شیر مادر و محدود کردن مقدار قند و کالری خام مصرفی که مصرف می کنید. رژیم غذایی با قند می تواند خطر ابتلا به عفونت مخمر را افزایش دهد، به خصوص اگر شما مستعد ابتلا به آن هستید.
چه کاری باید انجام دهید اگر شما یا کودک شما ریزش پیدا کنید
اگر متوجه شدید یکی از نشانه های سینه بر روی سینه ها یا دهان کودک شما، پزشک و دکتر نوزاد خود را بشنوید.
هر دوی شما نیاز به درمان دارد تا از انتقال عفونت جلوگیری کنید. بچه های دیگر شما و همسر یا همسرتان ممکن است نیاز به درمان داشته باشند زیرا عفونت مخمر می تواند به سرعت و به آسانی از طریق تماس با دیگران پخش شود.
> منابع:
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> نیومن، جک، MD، پیتمن، ترزا. کتاب پاسخ نهایی تغذیه با شیر مادر. سه رودخانه مطبوعات. نیویورک. 2006
> Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014