چه باید بکنید و چه چیزی باید اجتناب کنید
نوک سینه های نارس یک مشکل شایع شیردهی است . آنها اغلب نتیجه فقدان لچ هستند . اما، آنها همچنین می توانند به دلایل دیگری از قبیل ریفلاکس ، مستیت ، خونریزی ، درماتیت، بارداری جدید، واسپاسم ، یا حتی پستان پستان نامناسب ایجاد کنند . بسته به علت درد، یک کرم یا مرطوب کننده نوک پستان ممکن است کمک کند. برخی از محصولات بی نظیر، تسکین دهنده و ایمن هستند، اما بعضی دیگر می توانند مشکلات بیشتری را ایجاد کنند.
و برای بعضی از شرایط، فقط نسخه تجویز می شود. بنابراین، اگر نوک پستان شما آسیب ببیند، ابتدا لکه کودک را بررسی و اصلاح کنید . سپس با پزشک خود صحبت کنید تا سعی کنید آنچه را که باعث درد می شود و آنچه را که می توانید برای درمان آن انجام دهید پیدا کنید.
هنگامی که شما ممکن است نیاز به داروهای تجویزی برای نوک سفت داشته باشید
اگر نوک پستان درد شما از یک مسئله پزشکی باشد، ممکن است به داروهای تجویزی نیاز داشته باشید. Thrush عفونت مخمر است که به نوک پستان ها و دهان کودک شما ظاهر می شود. درمان دارویی با داروهای ضد قارچی درمان می شود. اگر شما یک نوع از عفونت پستان را به نام ماستیت ایجاد می کنید، ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید یا ممکن است آن را نداشته باشید. درماتیت یا سایر شرایط پوستی پستان با کرم استروئیدی یا پماد درمان می شود.
یکی از درمان های نوک پستان معروف، دکتر جک نیومن است . APNO دکتر نیومن فقط به صورت تجویزی در دسترس است و در داروخانه آماده شده است. این موضوع طیف گسترده ای از مسائل را پوشش می دهد از آنجا که حاوی مواد ضد باکتری و ضد قارچی برای درمان عفونت ها، و همچنین یک استروئید برای کاهش تورم.
پنج راه حل سفت و محکم و نرمی که نیازی به تجویز ندارند
نارس، ترک خورده، خونریزی از نوک پستان ها که به دلیل آب و هوای خشک یا فقدان لچری است، ممكن است از مصرف داروهای تجویزی برای بهبود استفاده نكنند. کرم ضد پیری، پماد، یا لوسیون مخصوص مادران پرستاری می تواند مفید باشد.
با این حال، شما همیشه باید با پزشک خود برای بهترین گزینه های ممکن برای وضعیت شخصی خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است یکی از مرطوب کننده های آرام بخش زیر را توصیه کند. این محصولات با خیال راحت می توانند به نوک پستان درد، ترك خوردگی و خونریزی بهبود یابند.
- شیر پستان شما: شیر مادر شما یک مرطوب کننده ایمن و در دسترس است که می تواند برای تسکین نوک پستان استفاده شود. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که به آرامی کمی شیر مادر بیان شده در اطراف نوک پستان خود را بشویید و اجازه دهید هوا خشک شود.
- Lansinoh's HPA Lanolin: محصول لانولین Lansinoh حاوی تنها 100٪ خالص لانولین تصفیه شده است. HPA لانولین می تواند برای از بین بردن درد و ناراحتی ناشی از خشکی، درد، نوک پستان شکسته استفاده شود. لازم نیست قبل از شیر دادن این لانولین را از سینه های خود بشورید، زیرا آن برای آلت تناسلی آلوده به آلت تناسلی شما است.
- Medela PureLan 100 یا مراقبت از منزل Lanolin : PurLan و منزل مراقبت نیز محصولات 100٪ خالص لانولین است. همه آنها طبیعی هستند، آلرژی دارند و حاوی هیچ افزودنی یا نگهدارنده های مصنوعی نیستند. هر یک از این کرم های لانولین می تواند برای بهبود و محافظت از نوک پستان های درد، خشک یا حساس استفاده شود. آنها لازم نیست قبل از شیردهی نوزاد خود شستشو شوند.
- Cream Motherlove Nipple Cream: کرم نوک پستان Motherlove یک محصول لانولین نیست. این لانولین آزاد است. در عوض، از تمام مواد طبیعی گیاهی طبیعی تشکیل شده است که برای تسکین نوک پستان درد زخم کمک می کند. این کرم حاوی روغن زیتون فوق العاده، موم زنبور عسل، کره شیا، ریشه marshmallow و گل کلم بروک است. این برای کودک شما غیر سمی و بی خطر است بنابراین لازم نیست قبل از شیر دادن آن را بشویید.
- کره Nipple Natural Earth Mama: کره نوک پستان طبیعی مادر طبیعی یکی دیگر از محصولات طبیعی و غیر سمی است که حاوی لانولین نیست. این شامل تمام مواد گوشتی گواهی شده از جمله روغن زیتون، کره کاکائو، کره شیا، موم candelilla، کره انبه و عصاره گل کلم بروک است. این می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای تسکین و جراحی نوک پستان خشک و ترک خورده، و لازم نیست قبل از پرستاری شسته شود.
کرم ها و مرهم ها برای اجتناب از
انواع بسیاری از کرم ها، پماد ها و لوسیون های موجود در داروخانه ها، سوپر مارکت ها، فروشگاه های زیبایی عرضه و آنلاین وجود دارد. با این حال، بسیاری از این محصولات مفید نیستند، و شما باید از آنها اجتناب کنید.
بعضی از کرم ها می تواند برای نوزاد شما خطرناک باشد، بعضی دیگر می توانند درد و ناراحتی نوک پستان را بدتر کنند. در اینجا پنج محصول که نباید برای درمان نوک پستان درد استفاده کنید.
- کرم های نوستالژیک: اگر نوک پستان شما آسیب ببیند ، سعی نکنید بعد از آن بیفتید . کرم های نابالغ می توانند با رفلکس پایین ریزش مواجه شوند و ممکن است دهان کودک شما را از بین ببرد.
- لانولین خالص شده : لانولین که خالص نشده است، می تواند باعث واکنش های آلرژیک به خصوص در افراد مبتلا به پشم شود.
- کرم های ویتامین E: به استثنای پزشک تجویز نشده، هرگز نباید از کرم ویتامین E در سینه خود استفاده کنید. این می تواند برای کودک شما بسیار خطرناک باشد.
- محصولات نفتی: پتاسیم بر پایه نفت، مانند Vasoline، اجازه نمی دهد هوا به پوست شما منتقل شود. آنها همچنین می توانند غده های مونتگومری را که بر روی سینه شما قرار دارد را مسدود کنند .
- هر چیزی با الکل: محصولات پوستی ساخته شده با الکل ممکن است سبب خشک شدن بیشتر و شکسته شدن نوک پستان شود.
یک کلمه از Verywell
نوک پستان زخم ها به دلایل مختلفی می تواند رشد کند و مهم است که علت و علائم نیز درمان شود. کرم ها و مرطوب کننده های نوک پستان ممکن است مفید باشند، اما آنها همچنین می توانند وضعیت را بدتر کنند. این همه به موضوع بستگی دارد، و شما حتی ممکن است به یک نسخه نیاز داشته باشید.
بنابراین، قبل از استفاده از هر گونه محصولات بر روی سینه ها و نوک سینه ها، باید مراقبت های بهداشتی خود را برای معاینه ببینید. همیشه بهترین است که از توصیه دکتر خود برای توصیه یا چوب با گزینه های امن در بالا ذکر شده است. البته اگر واکنش آلرژیک دارید در حالی که از هر نوع محصول استفاده می کنید، از آن استفاده کنید و از پزشک خود بپرسید.
منابع:
> هلر MM، Fullerton-Stone H، Murase JE. مراقبت از مادران جدید: تشخیص، مدیریت و درمان درماتیت نوپل در مادران تغذیه با شیر مادر. مجله بین المللی پوست. 2012 اکتبر 1؛ 51 (10): 1149-61.
> Kent JC، اشتون E، Hardwick CM، Rowan MK، Chia ES، Fairclough KA، Menon LL، Scott C، Mather-McCaw G، Navarro K، Geddes DT. درد نوک پستان در مادران تغذیه با شیر مادر: بروز، سوزش و درمان. مجله بین المللی تحقیقات محیط زیست و بهداشت عمومی. 2015 سپتامبر 29؛ 12 (10): 12247-63.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> نیومن J، Pitman T. راهنمای جک نیومن برای تغذیه با شیر مادر. کالینز؛ 2014
Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014