مراحل بلوغ دختران

بلوغ زمان تغییر است زمانی که دختران تبدیل به زنان جوان می شوند. دختران نوجوان بسیاری از تغییرات جسمی و احساسی، از جمله توسعه سینه، رشد موهای غده و اولین دوره قاعدگی خود را تجربه خواهند کرد.

علائم بلوغ دختران

هر دختر با نرخی متفاوت از همسالانش توسعه می یابد . به طور معمول بلوغ می تواند در اوایل سن 8 شروع شود، برخی از دختران ممکن است قبل و بعد از آن رشد کند.

تغییرات می تواند سریع یا تدریجی باشد.

ممکن است شروع به توجه داشته باشید که دختر پیش دبستانی شما بلندتر می شود یا در کمر شکم پر می شود، در حالی که کمر او ضعیف تر می شود. ممکن است به زودی زمان برای خرید یک سینه تمرینی نیز باشد.

این مدت طولانی نخواهد بود، او اولین دوره خود را تجربه می کند و اولین سکته های قاعدگی را تجربه می کند. تغییرات هورمون نیز باعث تغییرات خلقی می شود .

دختر کوچک شما در حال رشد است! او این گونه تغییرات را در خودش به عهده خواهد داشت. ممکن است که او همیشه احساس راحتی در مورد آنها را با شما در میان نخواهد گذاشت.

والدین باید سعی کنند آگاهی داشته باشند که چگونه دخترشان احساس می کند و زمان مناسب برای شروع گفتگو در مورد آن را می بیند.

مسائل تصویر بدن

برخی از افزایش وزن طبیعی وجود دارد که با بلوغ همراه است. این ممکن است شروع به ایجاد مسائل مربوط به عزت نفس در مورد بدن او باشد و بهتر است ابتدا زودتر شروع شود تا به او کمک کند احساس خوبی در مورد خودش داشته باشد.

توضیح دهید که این طبیعی است و او را تشویق کنید که عادت های سالم با غذا و ورزش را توسعه داده و به وزن سالم خود کمک کند.

تانر مراحل بلوغ در دختران

دختران نوجوان از طریق تغییرات زیادی از بین می روند، چون آنها جوان هستند. با گذشت بلوغ، بدن آنها به نحوی قابل پیش بینی تغییر می کند. این تغییرات گاهی اوقات مراحل تنرز نامیده می شود و می تواند به اطفال اطفال اطلاع دهد که نوجوان شما در حال توسعه مناسب است.

برای زنان، مراحل تنر برای موهای گوش و طاووس برای رشد سینه وجود دارد. این دو حوزه همیشه در همان زمان توسعه نمی یابد.

توسعه پستان

• مرحله پستان 1. این مرحله قبل از بلوغ شروع می شود. هیچ بافت پستان وجود ندارد. Areola در برابر قفسه سینه صاف است.
• مرحله پستان 2. از 8 سال تا 13 ساله. مقدار کمی از بافت پستان دیده می شود. Areola در اندازه بزرگ می شود، اما همچنان در برابر قفسه سینه تخت است.
• مرحله سینه 3. از 9 سال تا 14 ساله. بافت پستان افزایش می یابد و از آئروسلا گسترده تر است. Areola همچنان رشد می کند و هنوز در برابر قفسه سینه قرار دارد.
• مرحله پستان 4. از 10 سال تا 15 ساله. بافت پستان همچنان رشد می کند و از دیواره قفسه سینه مشخص است. آئولا و پاپیل (ضربات کوچکی از بافت اطراف نوک پستان) در حال حاضر از دیواره سینه بلند می شوند.
• مرحله پنیر 5. آرئولا دوباره به منحنی سینه مسطح می شود. پاپیل ها از آرئول بزرگ می شوند.

زمانیکه یک زن در اوایل دهه بیست سالگی به دنیا می آید، سینه ها رشد می کنند.

توسعه موهای پوستی

• Stage Hair Pubic 1. این مرحله قبل از بلوغ شروع می شود. در این زمان هیچ مویی جنسی وجود ندارد.
• مرحله طب مکمل و جایگزین 2. از 9 سال تا 13 سال. چند موی نازک رنگی، که در لبه های بزرگ (لوب های بیرونی) رخ می دهد، وجود دارد.

• Stage Hair Pubic 3. از 10 سال تا 14 ساله. موهای بیشتری شروع به ظاهر شدن می کنند. موها تیره تر می شوند و شروع به چرخش می کنند.
• مرحله موی سر و صورت 4. از 10 سال تا 15 سال. موهای ناحیه تناسلی، ضخیم تر و پیچیده تر می شوند. موهای زیادی وجود دارد، اما آنها به ران گسترش نمی یابند و به اندازه بزرگسالان نیستند.
• مرحله طبيعي مو 5. مثلث بالغ بالغ موي گوشه اي، به داخل منطقه ران گسترش مي يابد.

گیج کننده است؟ نگران نباش اگر سؤال یا نگرانی در مورد نحوه بلوغ نوجوانان خود دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نوجوان خود صحبت کنید. ارائه دهنده شما می تواند تعیین کند که آیا نوجوان شما در حال رشد است و به درستی توسعه می یابد.

_منابع:

_{Behrman، RE، Kliegman RM، و Jenson، HB. کتاب راهنمای کودکان نلسون، 2004.}

_{نینشتاین، LS. بهداشت و درمان نوجوانان: راهنمای عملی، 2002.}