مراحل و نشانه های بلوغ و نحوه کمک شما
بلوغ مرحله فیزیکی پیشرفت است که زمانی اتفاق می افتد که بدن کودک به یک بدن بزرگسال تبدیل می شود و برای امکان تولید مثل آماده می شود. همانطور که بچه ها به بلوغ می رسند، سؤالات زیادی در مورد بدنشان دارند و والدین بسیاری از تغییرات جسمی و احساسی را متوجه می شوند. در زیر یک راهنما برای فهمیدن بلوغ و کمک به بینش شما از طریق مراحل رشد است.
بلوغ چیست؟
بلوغ یک انتقال است که همه از طریق آن می روند. این یک زمان تغییر است که طی آن بدن انسان از یک کودک به بدن بزرگسال تبدیل می شود. هورمون ها باعث رشد متفاوت در پسران و دختران می شود و می توانند احساسات جوانان و حتی بدن و پوست خود را از بین ببرند.
ممکن است 2 تا 4 سال طول بکشد تا بدن شما به طور کامل از طریق بلوغ تغییر کند. هر کودک با نرخی متفاوت از همتایانش در حال توسعه است. بچه ها می توانند دشوار نباشد که خودشان را با دوستان خود که سریع تر از آن هستند، مقایسه کنند.
بلوغ دختران
دختران به طور سنتی قبل از بلوغ بلوغ را وارد دوران بارداری می کنند و برای دختران نشانه هایی از سن 9 سالگی شروع نمی شود. برای اکثر دختران، قاعدگی ممکن است در سن 11 یا 12 سالگی شروع شود.
علائم فیزیکی نشان می دهد که دختران به بلوغ می رسند شامل اسپورز رشد، رشد سینه ، رشد موهای ناحیه زیر پوست و موی بینی، آکنه صورت، بوی بدن ، گرفتگی و قاعدگی.
دخترانی که نشانه های بلوغ را قبل از سن 8 سالگی نشان می دهند، بلوغ زودرس را تجربه می کنند . این شرایط قابل درمان است که باید توسط پزشک متخصص اطفال مورد ارزیابی قرار گیرد.
بلوغ پسران
برای پسران، اولین نشانه های بلوغ احتمالا در سن 11 یا 12 سالگی رخ می دهد.
علائم فیزیکی که پسر به بلوغ می رسند عبارتند از تقویت صدای، رشد ماهیچه، رشد موهای گوش و زیر گوش، آکنه، اسپورهای رشد، بوی بدن بزرگسالان، رشد بیضه ها و آلت تناسلی، رویاهای مرطوب و یا توانایی انسداد.
چگونه برای اطفال اطفال در دوران بلوغ کمک کنیم
از مسائل مربوط به عزت نفس آگاه باشید. هنگامی که کودکان قبل یا بعد از بلوغ به بلوغ می رسند، ممکن است خودخواهانه باشند، نگران باشند یا حتی وضعیت خود را افسرده کنند. این کودکان ممکن است نیاز به کمک در تنظیم یا یادگیری چگونگی مقابله با آنها داشته باشند.
- در مورد کودکان که آهسته به بلوغ رسیدن، تشویق و اطمینان آنها را که بدن آنها زمانی که زمان مناسب تغییر خواهد کرد.
- برای کودکان که سریعتر رشد می کنند، اطمینان حاصل کنید که دوستانشان به زودی پیگیری خواهند کرد. آنها حتی می توانند به آن مثبت نگاه کنند و زمانی که وقت خود را به دوستانشان کمک کنند.
در مورد تغییرات خلقی صبور باشید بعضی از موش ها به طور بلوغ از طریق بلوغ تغییر می کنند ؛ ممکن است دیگران رفتار خفیف، انفجار خشم یا سایر اختلالات عاطفی را تجربه کنند.
- مهم است که اطفال خود را با اطلاعاتی که ممکن است در مورد بدن خود تغییر دهید و فرزندتان را درک کنید که چرا بدن همه تغییر می کند، ارائه می دهد. منابع قابل اطمینان را پیدا کنید که هر دو شما و فرزندتان می توانند برای اطلاعات و حمایت از آنها دست بکار شوند.
- در صورت نیاز به صحبت کردن با فرزندتان در مورد این تغییرات، خود را در دسترس قرار دهید.
- به یاد داشته باشید که گاهی اوقات نوجوان جوان فقط می خواهد به تنهایی باقی بماند. وقتی آنها به آن نیاز دارند، به آنها فضا بدهید.
برای سوالات آماده باشید. کودک شما ممکن است به اندازه کافی احساس راحتی کند تا وقتی که سؤالاتی در مورد تغییرات جسمانی خود داشته باشد به شما می آید. اگر آنها کمی خجالتی هستند، آن را در مکالمه مطرح کنید تا آنها بدانند که شما برای کمک وجود دارد.
- شما مجبور نیستید دوره ی سقوط را در زیست شناسی انسان بگذرانید و یا جزئیات بدهید. از تجربه خود استفاده کنید تا توصیه های لازم را به کودک خود بدهید.
- هنگامی که ابتدا علائم بلوغ را مشاهده می کنید، با لوازم شخصی بهداشتی که نیاز دارید آماده باشید. برای نخستین دوره ی دختر خود، لباس های زنانه مناسب را در حمام بگذارید. برای اولین بار از بروز آن، آنتی اسپری برای پسرش آماده شوید.
- هنگامی که به رشد جنسی می آید، هنگام پاسخ دادن به سوالات، باز و صادق باشید. پسر شما ممکن است در مورد یک رویا مرطوب عصبی باشد و این درست است. شما باید با یک پاسخ مناسب برای کنسول آنها با هر تغییر آماده باشید.
انتظار غیر منتظره اغلب سوالاتی که در مورد بلوغ می تواند از والدین آبی و تعجب آور در آنچه به نظر می رسد بدترین زمان (آماده شدن شام و یا آماده شدن همه صبح) باشد.
اگر فرزند شما به شما برسد، برای آنها مهم است. وقت خود را برای پاسخ دادن به نگرانی های خود بردارید. اگر شوک دارید، یک لحظه خودتان را جمع کنید.
توقف و نشستن با پیش شرط خود، حتی اگر آن یک چت سریع است. اگر دیر می شوید و یا زمان دیگری را محدود می کنید، بهترین آنها را در اختیارتان می گذارید، به هر یک از نیازهای فوری پاسخ دهید و بعد از اینکه هر دو در دسترس هستند، مکالمه را انتخاب کنید.
مکالمه را بیش از حد لازم نگذارید. شما نمی خواهید فرزند خود را با نگرانی های نامشخص از طریق کل روز مدرسه خود ترک کنید یا دو روز در مورد چیزهایی که کاملا طبیعی هستند را تحریک کنید.