ارتفاع و وزن از طریق سال اول با نمودار
مانند بسیاری از والدین، ممکن است بدانید که آیا نوزاد شما به طور معمول رشد می کند. با این وجود، با وجود وسوسه، توصیه نمی شود که رشد و پیشرفت فرزندتان را به دیگر فرزندان مقایسه کنید. هر کودک یک فرد است و در سرعت خود رشد می کند. بعضی از بچه ها بزرگ هستند و بعضی بچه ها کوچک هستند. قطعا دامنهی رشد سالمتی وجود دارد. و از آنجایی که رشد به عوامل بسیاری بستگی دارد، همه از یک الگوی مشابه پیروی نمی کنند.
در اینجا برخی از میانگین ها برای وزن و قد در طول سال اول است. اما به یاد داشته باشید، اگر فرزند شما کمی کوچکتر یا بزرگتر از این اندازه گیری های متوسط باشد، به این معنا نیست که طبیعی نیست.
چه نمودارهای رشد به چه معناست
نمودار رشد و درصد موارد فقط ابزاری است که به دنبال رشد کودکان در طول زمان می باشد. درصد صدک 50 به معنای طبیعی نیست. 50 درصد درصد متوسط است. در حالیکه بعضی از کودکان به طور متوسط خط می گیرند، بسیاری از کودکان زیر و یا بالای آن قرار دارند. بنابراین، اگر کودک شما در 50 درصد نباشد، مطمئنا این بدان معنا نیست که او با نرخ سالم رشد نکند. بسیاری از عوامل به وزن و وزن کودک شما، از جمله ژنتیک، رژیم غذایی و سطح فعالیت کمک می کند. نوزادان سالم در پنج درصد و همچنین صدک 95 می باشند.
نمودارهای رشد WHO و CDC
تمام نمودارهای رشد یکسان نیستند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) مجموعه ای از نمودارهای رشد را ارائه می دهند که حاوی داده های قدیمی و اطلاعات از ترکیب روش های تغذیه است.
نمودار رشد CDC مرجع است و نشان می دهد که چگونه کودکان در یک دوره خاص در ایالات متحده رشد کردند. نمودار رشد رشد سازمان جهانی بهداشت (WHO) حاوی اطلاعات بیشتر از نوزادان شیرده است. از آنجایی که مادران بیشتر و بیشتر شيردهی می کنند و نمودار های WHO به عنوان استانداردی در مورد چگونگی رشد کودکان در نظر گرفته می شوند، CDC توصیه می کند که در طول دو سال اول استفاده از نمودار رشد رشد WHO برای همه نوزادان - چه در شیر مادر و چه در فرمول استفاده می کنند.
آکادمی اطفال آمریکا (APP) با توصیه CDC موافق است.
میانگین نوزاد تازه وزن
میانگین وزن یک نوزاد حدود 7 تا 7/1 پوند (3.2 تا 3.4 کیلوگرم) است. اما بیشتر نوزادان سالم در تمام طول وزن از 5 پوند 11 اونس تا 8 پوند 6 اونس (6/2 تا 6/3 کیلوگرم) وزن دارند. وزن کم هنگام تولد کمتر از 5 پوند 8 اونس (2.5 کیلوگرم) در طول عمر است و بزرگتر از حد متوسط وزن تولد بیش از 8 پوند 13 اونس (4.0 کیلوگرم) است.
بسیاری از چیزها می تواند وزن تولد نوزاد را تحت تاثیر قرار دهد. آنها عبارتند از:
- چندین بار بارداری طول می کشد: نوزادانی که به طور زودرس متولد می شوند، به طور معمول کوچکتر هستند، و نوزادان متولد شده از زمان تولدشان ممکن است بزرگتر باشند.
- سیگار کشیدن: مادرانی که سیگار میکشند، تمایل دارند نوزادان کوچکتر داشته باشند.
- دیابت بارداری: دیابت در دوران بارداری می تواند منجر به یک نوزاد بزرگتر از حد متوسط شود.
- وضعیت تغذیه: تغذیه نامناسب در دوران بارداری ممکن است منجر به یک کودک کوچکتر شود که در آن افزایش وزن بیش از حد ممکن است به یک کودک بزرگتر منجر شود.
- سابقه خانوادگی: بعضی از نوزادان کوچکتر یا بزرگتر میشوند و ممکن است فقط در خانواده بمانند.
- جنس: به طور متوسط دختران نوزاد تازه وزن کمی کمتر از پسران است.
- یک حاملگی چندگانه: یک نوزاد تنها وزن زودرس بیشتری را نسبت به خواهر و برادر که در همان زمان متولد می شود، مانند دوقلوها، سه گانه یا بیشتر.
در طول چند روز اول زندگی ، نوزادانی که شیر مادر و بطری خورده اند، برای از دست دادن وزن طبیعی است. یک کودک بطری تغذیه ممکن است تا 5 درصد وزن خود را از دست بدهد و یک نوزاد تازه متولد شده با شیر مادر میتواند تا 10 درصد از دست بدهد. اما، در عرض دو هفته، بیشتر نوزادان وزن خود را از دست می دهند و به وزن تولد خود باز می گردند.
میانگین وزن کودک با ماه
با یک ماه، بیشتر نوزادان حدود یک پوند وزن بیش از وزن خود را به دست می آورند. در این سن، نوزادان خواب آلود نیستند، آنها شروع به ایجاد یک الگوی تغذیه منظم می کنند و در طی تغذیه قوی تر خوردن می کنند.
به طور متوسط، نوزادان برای شش ماه اول هر ماه یک پوند در هر ماه افزایش می یابند.
سپس، بین شش ماه و یک سال، افزایش وزن کمی کاهش می یابد. اکثر نوزادان وزن تولد خود را تا 5 تا 6 ماهگی دو برابر می کنند و تا زمانیکه سالی یک بار آن را سه برابر می کنند.
میانگین وزن در شش ماه حدود 16 پوند 2 اونس (7.3 کیلوگرم) برای دختران و 17 پوند 8 اونس (7.9 کیلوگرم) برای پسران است. با یک سال، وزن متوسط دختر حدود 19 پوند 10 اونس (9/8 کیلوگرم) با پسران وزن حدود 21 پوند 3 اونس (6/9 کیلوگرم) است.
چیزهایی که وزن نوزاد را تحت تأثیر قرار می دهند عبارتند از:
- جنسيت: پسرها در سنين پايين وزن بيش از دختران مشابه سن دارند.
- نوع تغذیه: نوزادان مبتلا به پستاندار ممکن است به همان اندازه که نوزادانی که فرمول دریافت میکنند، وزن کمتری دریافت کنند.
- سطح فعالیت: نوزاد فعالتر ممکن است کمتر وزن کند.
دو نمودار زیر وزن متوسط نوزادان را از یک ماه تا یک سال بر اساس نمودار رشد سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد. یک جدول برای پسران است و دیگری برای دختران است. هر نمودار درصد صدک 50 را همراه با محدوده ای از 3 تا 97 درصد می دهد. این نمودار رشد برای نوزادان سالم و کامل است. یک پزشک ممکن است از نمودار رشد تخصصی برای نوزادان نارس یا نوزادانی که با نیازهای بهداشتی خاص متولد شده اند استفاده کنند. به یاد داشته باشید، این فقط یک مرجع است اگر دغدغه دارید که فرزند شما بیش از حد وزن می کند یا نه کافی است ، باید با دکتر تماس بگیرید.
| سن | 50 درصد | دامنه - 3 تا 97 درصد |
|---|---|---|
| 1 ماه | 9 پوند 14 اونس (4.5 کیلوگرم) | 7 پوند 8 اونس - 12 پوند 9 اونس (3.4 - 5.7 کیلوگرم) |
| 2 ماه | 12 پوند 5 اونس (5.6 کیلوگرم) | 9 پوند 11 اونس - 15 پوند 7 اونس (4.4 - 7.0 کیلوگرم) |
| 3 ماه | 14 پوند (6.4 کیلوگرم) | 11 پوند 3 اونس - 17 پوند 8 اونس (5.1 - 7.9 کیلوگرم) |
| 4 ماه | 15 پوند 7 اونس (7.0 کیلوگرم) | 12 پوند 6 اونس - 18 پوند 15 اونس (5.6 - 8.6 کیلوگرم) |
| 5 ماه | 16 پوند 9 اونس (7.5 کیلوگرم) | 13 پوند 6 اونس - 20 پوند 5 اونس (6.1 - 9.2 کیلوگرم) |
| 6 ماه | 17 پوند 8 اونس (7.9 کیلوگرم) | 14 پوند 3 اونس - 21 پوند 7 اونس (6.4 - 9.7 کیلوگرم) |
| 7 ماه | 18 پوند 5 اونس (8.3 کیلوگرم) | 14 پوند 14 اونس - 22 پوند 6 اونس (6.7 - 10.2 کیلوگرم) |
| 8 ماه | 19 پوند (6/8 کیلوگرم) | 15 پوند 7 اونس - 23 پوند 2 اونس (7.0 - 10.5 کیلوگرم) |
| 9 ماه | 19 پوند 10 اونس (8.9 کیلوگرم) | 15 پوند 14 اونس - 24 پوند 1 اونس (7.2 - 10.9 کیلوگرم) |
| 10 ماه | 20 پوند 3 اونس (9.2 کیلوگرم) | 16 پوند 7 اونس - 24 پوند 12 اونس (7.5 - 11.2 کیلوگرم) |
| 11 ماه | 20 پوند 12 اونس (9.4 کیلوگرم) | 16 پوند 14 اونس - 25 پوند 7 اونس (7.7 - 11.5 کیلوگرم) |
| 12 ماه | 21 پوند 3 اونس (6/9 کیلوگرم) | 17 پوند 5 اونس - 26 پوند 2 اونس (7.8 - 11.8 کیلوگرم) |
| سن | 50 درصد | دامنه - 3 تا 97 درصد |
|---|---|---|
| 1 ماه | 9 پوند 4 اونس (4.2 کیلوگرم) | 7 پوند 2 اونس - 12 پوند (3.2 - 5.4 کیلوگرم) |
| 2 ماه | 11 پوند 4 اونس (5.1 کیلوگرم) | 8 پوند 13 اونس - 14 پوند 6 اونس (4.0 - 6.5 کیلوگرم) |
| 3 ماه | 12 پوند 14 اونس (5.8 کیلوگرم) | 10 پوند 2 اونس - 16 پوند 5 اونس (4.6 - 7.4 کیلوگرم) |
| 4 ماه | 14 پوند 2 اونس (6/4 کیلوگرم) | 11 پوند 3 اونس - 17 پوند 14 اونس (5.1 - 8.1 کیلوگرم) |
| 5 ماه | 15 پوند 3 اونس (6.9 کیلوگرم) | 12 پوند 1 اونس - 19 پوند 3 اونس (5.5 - 8.7 کیلوگرم) |
| 6 ماه | 16 پوند 2 اونس (7.3 کیلوگرم) | 12 پوند 13 اونس - 20 پوند 5 اونس (5.8 - 9.2 کیلوگرم) |
| 7 ماه | 16 پوند 14 اونس (7.6 کیلوگرم) | 13 پوند 7 اونس - 21 پوند 4 اونس (6.1 - 9.6 کیلوگرم) |
| 8 ماه | 17 پوند 7 اونس (7.9 کیلوگرم) | 13 پوند 14 اونس - 22 پوند 2 اونس (6.3 - 10.0 کیلوگرم) |
| 9 ماه | 18 پوند 2 اونس (8.2 کیلوگرم) | 14 پوند 8 اونس - 22 پوند 15 اونس (6.6 تا 10.4 کیلوگرم) |
| 10 ماه | 18 پوند 11 اونس (8.5 کیلوگرم) | 14 پوند 15 اونس - 23 پوند 10 اونس (6.8 - 10.7 کیلوگرم) |
| 11 ماه | 19 پوند 4 اونس (8.7 کیلوگرم) | 15 پوند 5 اونس - 24 پوند 5 اونس (7.0 - 11.0 کیلوگرم) |
| 12 ماه | 19 پوند 10 اونس (8.9 کیلوگرم) | 15 پوند 12 اونس - 25 پوند (7.1 - 11.3 کیلوگرم) |
the
میانگین طول کودک (ارتفاع) توسط ماه
به طور کلی، طی شش ماه اول، یک نوزاد در هر ماه حدود یک اینچ رشد می کند. بین شش ماه و یک سال، آن را به مقدار کمی به حدود 1/2 اینچ در هر ماه کاهش می یابد. متوسط طول یک پسر بچه در شش ماه تقریبا 26 1/2 اینچ (67.6 سانتی متر) است و یک دختر بچه حدود 25 3/4 اینچ (65.7 سانتی متر) است. در یک سال، پسران حدود 29 3/4 اینچ (75.7 سانتی متر) و دختران به طور متوسط 29 اینچ (74 سانتی متر) است.
عوامل تعیین ارتفاع عبارتند از:
- ژنتیک: ارتفاع مادر، پدر و سایر اعضای خانواده فرزند تاثیر مهمی بر میزان فرزند بودن فرزند دارد.
- جنسيت: پسران تمایل دارند بلندتر از دختران باشند.
- تغذیه: تغذیه مناسب هر دو مادر در دوران بارداری و نوزاد پس از تولد می تواند اطمینان حاصل کند که بدن نوزاد ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین مناسب برای استخوان های سالم و رشد مطلوب را اطمینان می دهد.
- الگوی خواب: مطالعات نشان می دهد که نوزادان پس از خواب و دوره های طولانی از خواب، رشد می کنند.
- فعالیت بدنی: حرکت بدن و فعالیت بدنی باعث ایجاد عضلات و استخوان های قوی می شود.
- سلامت کلی: بیماری مزمن و بیماری در دوران کودکی می تواند بر رشد و توسعه تاثیر بگذارد.
دو نمودار زیر میانگین طول یا ارتفاع نوزاد را از یک ماه تا یک سال بر اساس استانداردهای رشد WHO نشان می دهد. یک جدول برای پسران است و دیگری برای دختران است. هر نمودار درصد صدک 50 را همراه با محدوده ای از 3 تا 97 درصد می دهد. همانطور که در بالا ذکر شد، این نمودار رشد برای نوزادان سالم و کامل است. باز هم این فقط مرجع است. اگر نگران رشد فرزندتان هستید، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
* اینچ ها به نزدیکترین 1/4 اینچ گرد می شوند.
| سن | 50 درصد | دامنه - 3 تا 97 درصد |
|---|---|---|
| 1 ماه | 21 1/2 در (54.7 سانتی متر) | 20 - 23 در (51.1 - 58.4 سانتی متر) |
| 2 ماه | 23 در (58.4 سانتی متر) | 21 1/2 - 24 1/2 در (54.7 - 62.2 سانتی متر) |
| 3 ماه | 24 1/4 در (61.4 سانتی متر) | 22 1/2 - 25 3/4 در (57.6 -65.3 سانتی متر) |
| 4 ماه | 25 1/4 در (63.9 سانتی متر) | 23 1/2 - 26 3/4 در (60.0 - 67.8 سانتی متر) |
| 5 ماه | 26 در (65.9 سانتی متر) | 24 1/2 - 27 1/2 در (61.9 - 69.9 سانتی متر) |
| 6 ماه | 26 1/2 در (67.6 سانتی متر) | 25 - 28 1/4 در (63.6 - 71.6 سانتی متر) |
| 7 ماه | 27 1/4 در (69.2 سانتی متر) | 25 1/2 - 28 3/4 در (65.1 - 73.2 سانتی متر) |
| 8 ماه | 27 3/4 در (70.6 سانتی متر) | 26 1/4 - 29 1/2 در (66.5 - 74.7 سانتی متر) |
| 9 ماه | 28 1/4 در (72.0 سانتی متر) | 26 3/4 - 30 در (67.7 - 76.2 سانتی متر) |
| 10 ماه | 28 3/4 در (73.3 سانتی متر) | 27 1/4 - 30 1/2 در (69.0 - 77.6 سانتی متر) |
| 11 ماه | 29 1/4 در (74.5 سانتی متر) | 27 1/2 - 31 در (70.2 - 78.9 سانتی متر) |
| 12 ماه | 29 3/4 در (75.7 سانتی متر) | 28 - 31 1/2 در (71.3 - 80.2 سانتی متر) |
| سن | 50 درصد | دامنه - 3 تا 97 درصد |
|---|---|---|
| 1 ماه | 21 در 53 سانتیمتر | 19 3/4 - 22 3/4 در (50.0 - 57.4 سانتی متر) |
| 2 ماه | 22 1/2 در (57.1 سانتی متر) | 20 3/4 - 24. در (53.2 - 60.9 سانتی متر) |
| 3 ماه | 23 1/2 در (59.8 سانتی متر) | 22 - 25 در (55.8 - 63.8 سانتی متر) |
| 4 ماه | 24 1/2 در (62.1 سانتی متر) | 22 3/4 - 26 در (58.0 - 66.2 سانتی متر) |
| 5 ماه | 25 1/4 در (64.0 سانتی متر) | 23 1/2 - 27 در (59.9 - 68.2 سانتی متر) |
| 6 ماه | 25 3/4 در (65.7 سانتی متر) | 24 1/4 - 27 1/2 در (61.5 - 70.0 سانتی متر) |
| 7 ماه | 26 1/2 در (67.3 سانتی متر) | 24 3/4 - 28 1/4 در (62.9 - 71.6 سانتی متر) |
| 8 ماه | 27 در (68.7 سانتی متر) | 25 1/4 - 28 3/4 در (64.3 - 73.2 سانتی متر) |
| 9 ماه | 27 1/2 در (70.1 سانتی متر) | 25 3/4 - 29 1/2 در (65.6 - 74.7 سانتی متر) |
| 10 ماه | 28 در 71.5 سانتیمتر | 26 1/4 - 30. در (76.8 - 76.1 سانتی متر) |
| 11 ماه | 28 1/2 در (72.8 سانتی متر) | 26 3/4 - 30 1/2 در (68.0 - 77.5 سانتی متر) |
| 12 ماه | 29 در (74.0 سانتی متر) | 27 1/4 - 31. در (69.2 - 78.9 سانتی متر) |
کاهش وزن و افزایش در نوزادان
در حالی که طبیعی است که یک نوزاد تازه وزن را در چند روز اول زندگی کاهش دهد، پس از آن دوره، کاهش وزن یا افزایش وزن در کودک یک نشانه ای از مشکل است. برای نوزادان شیرده، این می تواند به این معنی باشد که کودک به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند .
هنگامی که به افزایش وزن می رسد، نوزادان شیر مادر به احتمال زیاد از شیر مادر تغذیه می شوند تا بیش از حد سریع وزن بیشتری دریافت کنند. تغذیه شیر مادر حتی ممکن است به جلوگیری از اضافه وزن و چاقی کمک کند. اما، نوزادان تغذیه شده با شیر مادر می توانند بیش از حد به دست آورند، در صورتی که مادر دارای شیر بیش از حد شیر مادر است ، کودک زمان زیادی را صرف پرستاری می کند یا غذاهای جامد از اوایل آغاز می شود.
رشد رشد نوزادان
نوزادان با سرعت ثابت رشد نمی کنند. آنها زمان هایی دارند که به آرامی و زمانی رشد می کنند که ناگهان شلیک می کنند. هنگامی که آنها یک رشد بزرگ در یک زمان کوتاه را ایجاد می کنند، این یک رشد اقتصادی است . اسپرد رشد می تواند در هر زمان اتفاق بیافتد و الزاما الگو نیست. برخی از سنین که فرزند شما ممکن است یک رشد رشد را تجربه کند، ده روز، سه هفته، شش هفته، سه ماه و شش ماه است.
در طی و پس از رشد اسپکت، کودک شما به شیر مادر بیشتری نیاز دارد. از آنجا که شیر مادر براساس تقاضا و تقاضا ساخته می شود، در طول این مدت کودک شما بیشتر شاداب می شود. شما ممکن است نیاز به شير دادن کودک خود را به اندازه هر ساعت یا دو. این افزایش تغذیه با شیر مادر به بدن شما اجازه می دهد شیر بیشتری بسازد . خوشبختانه، این تغذیه مکرر فقط یک یا دو روز طول می کشد به عنوان تامین شیر خود را به نیازهای در حال رشد کودک شما تنظیم شده است. پس از آن، فرزند شما باید به یک برنامه منظم تغذیه بازگردد.
یک کلمه از Verywell
کودکان افراد هستند آنها با نرخ های متفاوت رشد می کنند. دشوار است که یک کودک را به یک دیگر مقایسه کنید، حتی اگر آنها برادر و خواهر باشند. هنگامی که شما در اطراف بچه های دیگر نگاه می کنید، ممکن است ترسناک باشد اگر فکر می کنید فرزند شما کوچکتر از اوست یا او بیشتر از او برای سن خود وزن می کند. خوشبختانه، یک راه آسان برای تسکین ترس شما وجود دارد و اطمینان حاصل کنید که اگر فرزند شما به عنوان انتظار می رود رشد کند. شما فقط باید برنامه منظم برای بازدید از کودک را که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما می دهد، دنبال کنید.
هنگامی که به رشد و توسعه کودک شما می رسد، دکتر فرزند شما بهترین منبع اطلاعات است. دکتر هر بار که او را می بینید وزن خود را اندازه گیری می کند. و او در طول زمان رشد و سلامت کلی شما را پیگیری خواهد کرد. به این ترتیب، می توانید احساس اطمینان کنید که فرزند شما در حالت طبیعی و سالم رشد می کند. و اگر هیچ مشکلی یا نگرانی وجود نداشته باشد، آنها می توانند متوجه شوند و از حق دور شوند.
> منابع:
> De Onis، M. استانداردهای رشد کودک: طول / قد برای سنین، وزن برای سن، وزن برای طول، وزن برای بلند و شاخص توده بدن برای سن . که. 2006
> Dubois L، Kyvik KO، Girard M، Tatone-Tokuda F، Pérusse D، Hjelmborg J، Skytthe A، Rasmussen F، رایت MJ، Lichtenstein P، مارتین NG. کمک های ژنتیکی و محیطی برای وزن، قد و BMI از زمان تولد تا 19 سالگی: مطالعه بین المللی بیش از 12،000 جفت دوقلو است. PLOS یکی 8 فوریه 2012؛ 7 (2): e30153.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> مرکز ملی آمار بهداشت. استانداردهای WHO برای استفاده در ایالات متحده برای نوزادان و کودکان 0 تا 2 ساله توصیه می شود. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری . 2010
> ویار ج، اسماعیل LC، Victora CG، Ohuma EO، Bertino E، DG Altman، Lambert A، Papageorghiou AT، Carvalho M، Jaffer YA، Gravett MG. استانداردهای بین المللی برای وزن نوزاد، طول و دور سر با سن حاملگی و جنس: مطالعه متقاطع نوزاد تازه متولد شده از پروژه INTERGROWTH-21. Lancet. 6 سپتامبر 2014؛ 384 (9946): 857-68.