بسیاری از نوزادان شیردهنده به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کنند و وزن خود را در الگوی متداول و مورد انتظار می گیرند تا زمانی که آنها به خوبی شیر می خورند و اغلب به شیر مادر تغذیه می کنند . اما، اگر فکر می کنید فرزند شما چیزی برای رشد و پیشرفت خود ندارد، چه؟ اگر شیردهی دارید و نوزاد شما به آرامی یا ناسازگاری وزن می کند، ممکن است شیر مادر شیرین شما را دریافت نکند.
بنابراین، در اینجا چیزی است که باید جستجو کنید و چه کاری باید انجام دهید، اگر فکر می کنید فرزند شما به خوبی وزن نمی کند.
تغذیه با شیر مادر و افزایش وزن کم
نوزادان پستاندار ممکن است در هفته اول تا 10 درصد وزن تولد خود را از دست بدهند. سپس، با گذشت زمان یک کودک دو هفته ای، او باید وزن که از دست داده است، بازگردانده شود. پس از آن، برای سه ماه آینده یا بیشتر، نوزادان شیرده در روز به میزان یک اونس برسد.
البته، هر نوزاد تازه متولد شده متفاوت است، و بعضی از کودکان معمولا به آرامی رشد می کنند نسبت به دیگران. بنابراین، تا زمانی که کودک شما شیردهی خوب و امتحانات مراقبت های بهداشتی خود را در مورد هدف قرار داده است، افزایش وزن کمتر ممکن است یک مسئله نیست.
هنگامی که افزایش وزن ناچیز یک مشکل است
افزایش وزن بهترین نشانه ای است که یک کودک شیر مادر را به اندازه کافی دریافت می کند. هنگامی که یک کودک وزن کمتری از حد انتظار دارد، می تواند بدین معنا باشد که او کافی نیست. بنابراین، اگر نوزاد شما دو هفته به وزن تولد خود بازگردد یا بعد از آن وزن کم نداشته باشد، ممکن است موضوع تغذیه با شیر مادر که مانع از دریافت شیر مادر به کودک شما باشد، وجود دارد.
دلایلی که کودک شما ممکن است به عنوان انتظار در نظر نگیرد
نوزاد شما چاق نیست. چنگال خوب اجازه می دهد فرزند شما شیر مادر را از سینه خود بیرون بیاندازد و خسته و ناامید نشود. اگر کودک شما به درستی قفل نباشد و یا فقط به نوک پستان خود بچسبد ، او نمیتواند شیر مادر را به خوبی برطرف کند.
کودک شما اغلب به اندازه کافی شیرده نیست نوزادان نوزاد خود را حداقل دو تا سه ساعت از شبانه روز به مدت شش تا هشت هفته بیدار کنید. اگر او بیشتر بخاطر شیر دادن بخوابد، او را به سینه بازگردانید.
کودک شما در هر تغذیه به اندازه کافی شیرین نیست. نوزادان باید از یک طرف به مدت 8 تا 10 دقيقه تغذيه کنند . همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، تا زمانی که شیر مادر لازم نداشته باشد، به شیر مادر نیاز ندارد، اما در طول چند هفته اول، بیدار شدن و مکیدن فعالانه تا زمانی که می توانید انجام دهید.
یکی از شما کمی درد دارد اگر کودک شما به علت آسیب زایمانی یا عفونت مانند دهانشویه دردناک احساس راحتی نداشته باشد، او ممکن است شیردهی نداشته باشد و به همین دلیل او ممکن است به آرامی وزن کند.
شما یک شیر کم شیر دارید. تامین شیر کم می تواند باعث جلوگیری از اینکه کودک شما شیر مادر را به اندازه کافی دریافت کند، اما همچنین می تواند نتیجه کودک شما شیردهی خوب باشد. این کمی از چرخه بدبختی است. خبر خوب این است که عرضه معمول شیر کم اغلب می تواند به آسانی بهبود یابد.
شما یک شیر خشک واقعی دارید. اگر چه این به عنوان معمول نیست، برخی از مسائل پزشکی است که می تواند به درستی عرضه شیر مادر کم است . شما ممکن است همچنان قادر به افزایش شیر واقعی باشید اما مشکل تر است.
لازم است درمان شود و به دنبال یک دکتر باشد.
آیا بعضی از بچه ها احتمال بیشتری دارند که مشکلات خود را به دست آورند؟
در حالی که اکثر نوزادان و نوزادان به خوبی تغذیه شان می کنند و وزن می کنند، بعضی از نوزادان بیشتر از شیر مادر تغذیه می کنند. هنگامی که یک کودک در معرض خطر ابتلا به مشکلات شیردهی است، شانس رشد و افزایش وزن در سرعت های پایین تر است. در اینجا برخی از شرایطی است که یک کودک احتمال بیشتری برای افزایش وزن دارد.
Preemies و نوزادان نزدیک: نوزادان کوچکتر یا افرادی که قبل از 37 هفته به دنیا آمده اند، ممکن است قدرت یا انرژی شان را برای مدت زمان کافی نداشته باشند تا بتوانند تمام شیر مادر مورد نیاز خود را دریافت کنند.
آنها نیز بیشتر به خواب می مانند و مشکلات پزشکی مانند زردی یا کم آبی بدن را تجربه می کنند که می تواند شیردهی را حتی دشوارتر کند.
نوزادان بیمار: نوزادان مبتلا به بیماری یا عفونت ممکن است شیردهی نکنند. آنها ممکن است وزن نداشته باشند و یا حتی وزن کم کنند، به خصوص اگر اسهال داشته باشند یا استفراغ کنند .
نوزادان با مسائل چاقو: اگر یک کودک دهان کوچک داشته باشد یا مادر دارای نوک سینه های بزرگ باشد ، ممکن است نوزاد نتواند قفل شود. اگر مادرش سخت و سرسبز است، دچار مشکل می شود . دیگر نوزادانی که ممکن است با لچ مشکل داشته باشند شامل افرادی هستند که با مسائل عصبی مانند سندرم داون یا مسائل فیزیکی مثل زبان یا کت و شلوار و نخاع متولد شده اند.
نوزادانی از مادرانی که شیر مادر کمتری دارند: هنگامی که یک مادر با تأخیر در شروع تولید شیر مادر مواجه می شود ، نوزادش در معرض ابتلا به شیر نیست. مسائل دیگر مانند جراحی قبلی جراحی سینه ، PCOS یا سینه های هیپوپلاستی نیز می توانند با ایجاد یک شیر تغذیه سالم در شیر مادر مواجه شوند.
نوزادان مبتلا به زردی: نوزادان مبتلا به زرد ممکن است زردی به پوستشان داشته باشند. زردی می تواند بچه ها را بسیار خواب آلود و علاقه مند به تغذیه با شیر مادر باشد.
کودکان مبتلا به ریفلاکس: نوزادانی که ریفلاکس پس از غذا خوردن و یا استفراغ می کنند. آنها نه تنها تغذیه خود را از دست می دهند، بلکه اسید از ریفلاکس می توانند گلو و مری را تحریک کنند و باعث شل شدن شیر مادر شوند.
آیا شما باید مقیاس نوزاد را برای وزن نوزاد خود در خانه بگیرید؟
برای برخی از مادران، مقیاس نوزاد در خانه می تواند به کاهش برخی از اضطراب که با شیر دادن کودک که به آرامی وزن می شود کمک کند. با این حال، اگر شما یک مقیاس دقیق داشته باشید، می توانید احساس خوبی داشته باشید و می دانید که چگونه از آن استفاده کنید.
مقیاس می تواند یک ابزار مفید برای اندازه گیری میزان شیر مادر شما در هر تغذیه باشد و یا فقط برای پیگیری وزن کودک شما بین بازدیدکننده های دکتر باشد. اما، وزن نوزاد شما در خانه جایگزینی برای گرفتن نوزاد شما به دکتر نیست. با این وجود، راه بسیار خوبی برای کار با دکتر فرزندتان است تا اطمینان حاصل کنید که وزن شما به وزن سالم شما برسد.
چه کاری می توانید انجام دهید اگر کودک شما به آرامی وزن می کند
اگر کودک شما به آرامی وزن خود را به دست آورد، در اینجا چیزی است که باید انجام دهید.
کودک خود را برای دیدن ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در اسرع وقت. دکتر اندازه گیری و وزن نوزاد خود را بررسی خواهد کرد.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی به سینه خود قفل شده است. در صورت نیاز به این می توانید از یک دوست با تجربه تغذی با شیر مادر، مشاور خود ، مشاور متخصص تغذیه و یا مادران در یک گروه تغذیه شام تغذیه کنید.
كودكان خود را هر دو تا سه ساعت كودك را تغذیه كنید و هر زمان كه علائم گرسنگی را نشان می دهد . کودک خود را در برنامه غذایی تغذیه ای هر سه تا چهار ساعته مثل یک فرمول تغذیه شده با کودک نگذارید. از آنجا که شیر مادر به راحتی قابل هضم است، نوزادان شیرده باید بیشتر بخورند.
برای مدت چهار تا شش هفته، از پستاندار دور شوید . اگر نوزاد شما به جای پرستاری در سینه به پستانک برسد، او به اندازه شیر مادر نخواهد بود. یک پستانک همچنین می تواند کودک شما را تایر کند، به طوری که ممکن است هنگام شیردهی به پستان نرسد. هنگامی که کودک شما شیردهی می کند و وزن خوبی به دست می آورد، اگر شما می خواهید پستاندار را ارائه دهید.
سعی کنید کودک خود را به طور فعال برای تغذیه شیر مادر در حدود 20 دقیقه نگه دارید. اگر یک نوزاد تازه متولد شده داشته باشید، سعی کنید او را با بیدار نگه داشتن پاها، تغذیه با شیر مادر تغذیه کنید، پوشک خود را عوض کنید و با استفاده از تکنیک تغذیه سوئیچ ، بیدار شوید.
اگر مسئله عرضه شیر مادر شما باشد، اقدامات لازم برای افزایش تولید شیر خود را انجام می دهد. علاوه بر تغذیه با شیر مادر اغلب، شما می توانید بین غذا خوردن بین غذا ، اضافه کردن برخی از مواد غذایی تقویت شیر به وعده های غذایی خود را ، و یا سعی کنید یک تغذیه شیرین و یا چای .
اگر پزشک کودک شما فکر می کند که لازم است، ممکن است مجبور شوید کودک خود را با تغذیه اضافی از شیر مادر یا شیر مادر خود تجدید نظر کنید.
اگر یک نوزاد نارس دارید، ابتدا شیر مادر را تغذیه کنید، سپس بعد از هر تغذیه، مکمل فرمول نوزاد یا شیر مادر بیان شده خود را ارائه دهید. شما همچنین می توانید سعی کنید پودر فلفل دلمه ای خود را از بین ببرید . هندی میلک در چربی و کالری بیشتر است تا به شما کمک کند وزن خود را افزایش دهید.
آیا شما باید شیردهی را قطع کنی اگر کودک شما وزن خود را به عنوان پیش بینی نمی کند؟
اگر کودک شما وزن خوبی نداشته باشد، مجبور نیستید از تغذیه با شیر مادر جلوگیری کنید، اما این واقعا برای شماست. تا زمانی که برای کودک شما ایمن باشد، می توانید به طور انحصاری در حین کار با مراقبین بهداشتی خود، به شام بپردازید. یا، بسته به موقعیت شما، شما ممکن است بخواهید بخشی از تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیر مادر را برای راحتی انتخاب کنید . البته، اگر آن را فقط خیلی خسته کننده و دشوار است، خوب برای متوقف کردن تغذیه با شیر مادر به طور کامل، نیز.
اگر از سینه بخورید، می توانید انحصاری را پمپ کنید ، سوئیچ به فرمول نوزادان بدهید یا فرزندتان را ترکیبی از هر دو را انتخاب کنید . هدف این است که یک کودک سالم داشته باشید که در حال رشد است و به خوبی وزن می کند. لازم نیست فقط شیر مادر یا شیر مادر شیرین باشد. فرمول نوزاد یک جایگزین امن است و شما مجبور نیستید مجبور به احساس گناه در صورت نیاز یا تصمیم بگیرید از آن استفاده کنید. شما می توانید احساس خوبی داشته باشید که بهترین کارها را انجام دادید و کارهایی را که برای خود و فرزندتان انجام می دهید، انجام می دهید.
> منابع:
Cadwell، Karin، Turner-Maffei، Cynthia، O'Connor، Barbara، Cadwell Blair، Anna، Arnold، Lois DW، and Blair Elyse M. ارزیابی مادر و نوزاد برای تغذیه با شیر مادر و شیردهی انسان راهنمای برای پزشک دومین نسخه. جونز و بارتلت ناشران. 2006
Dewey KG، Nommsen-Rivers LA، Heinig MJ، Cohen RJ. عوامل خطرساز برای تغذیه با شیر مادر در دوران شیردهی، شروع زودرس شیردهی و کاهش وزن بیش از حد نوزادان. اطفال 2003 سپتامبر 1؛ 112 (3): 607-19.
لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
Neifert M، DeMarzo S، Seacat J، Young D، Leff M، Orleans M. تاثیر جراحی پستان، ظاهر پستان، و تغییرات پستان ناشی از بارداری بر میزان شیردهی به عنوان اندازه گیری افزایش وزن نوزادان. تولد 1 مارس 1990؛ 17 (1): 31-8.
Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014