شیردهی و بیش از حد شیر شیر

چگونه شما و کودک شما را تحت تاثیر قرار می دهد و چه کاری می توانید انجام دهید

در طول چند هفته اول تغذیه با شیر مادر، شیرین بودن شیر مادر را تجربه کنید . سپس، با گذشت چند هفته، اکثر زنان متوجه می شوند که عرضه شیر آنها به نیازهای کودک بستگی دارد. اما، برای برخی از زنان، این تنظیم به نظر نمی رسد، و آنها ادامه خواهد داد که شیر مادر را بیش از حد افزایش دهد.

ممکن است فکر نکنید که داشتن شیر مادر بیش از حد مشکل است.

پس از همه، بسیاری از زنان با کمبود شیر مادر مبارزه می کنند ، بنابراین تولید شیر اضافی ممکن است واقعا شبیه یک برکت باشد. با این حال، مقدار بیش از حد شیر مادر می تواند مشکل تغذیه با شیر مادر و مشکلات را برای شما و کودک شما ایجاد کند.

چگونه شیر بیش از حد شیر بر روی کودک شما تاثیر می گذارد

هر بار که یک نوزاد شیرین خود را می گذراند ، او شروع به گرفتن یک شیر کم آب و چربی می دهد. همانطور که تغذیه پیشرفت می کند، فلفل سبز به یک شیر بیشتر و چرب ترش نامیده می شود. هندی میلک پر کننده تر است و به رفع گرسنگی نوزاد کمک می کند.

هنگامی که شیر مادر بیش از حد دارید، ممکن است کودک شما قبل از اینکه هندی میلک را به مقدار زیادی بشوید، از شیر مادر تغذیه کند و از شیر مادر تغذیه کند. اگر فرزند شما هندیلیک را به اندازه کافی بدست نیاورد، ممکن است بخواهید بیشتر بخورید و خیلی سریع شروع به وزن کنید .

یکی دیگر از مشکلات موجود در پرورش شیر مادر، این است که اغلب با یک رفلکس خفیف بسیار قوی همراه است .

اگر جریان شیر از سینه شما خیلی قدرتمند و سریع باشد، ممکن است برای نوزاد شما به شیر دادن تغذیه شود. کودک ممکن است دچار تنگی، خفگی و دشواری تنفس و پرستاری در یک زمان باشد. و در حالی که سعی می کنید با جریان بسیار سریع شیر مادر هماهنگ باشید، ممکن است کودک شما مقدار زیادی هوا را ببلعد. مصرف بیش از حد هوا سبب خستگی، گاز، تف کردن ، سکسکه و نشانه های کولیک می شود.

بعضی از نوزادان ممکن است بسیار ناراحت شوند و از تغذیه با شیر مادر خودداری کنند .

آنچه شما می توانید برای نوزاد خود انجام دهید اگر شیر را بیش از حد شیرین کنید

• شما می توانید از یک پمپ پستان یا روش بیان دست برای از بین بردن برخی از شیرهای شیر از سینه خود استفاده کنید قبل از شروع به شیر دادن به کودک خود. هنگامی که ابتدا خشونت آمیز رخ داده است، جریان شیر خود را کند می کند، و برای کودک شما برای پرستاری ساده تر و راحت تر می شود.
• شما می توانید در یک موقعیت شیبدار تغذیه کنید. سعی کنید هنگام شیر دادن با کودک خود در بالای خود شیر مادر تغذیه کنید . پرستاری در برابر گرانش ممکن است به کم کردن جریان شیر مادر کمک کند.
• اغلب اوقات در طول تغذیه کودک خود را لرزاند تا هوا را که ممکن است فرو برد، برداشته باشد. خلاص شدن از شر این هوا بیش از حد کمک خواهد کرد که کودک شما راحت تر احساس کند و در معده خود برای هامیللک بیشتر قرار می گیرد.
• تغذیه کودک خود را از همان سینه برای چند تغذیه در یک ردیف . ارائه فرزند شما به همان سینه برای بیش از یک تغذیه، او را قادر می سازد تا هندی های بیشتری به دست بیاورد. همچنین برخی از تحریکات دیگر سینه دریافت می کند. کاهش تحریک می تواند به کاهش میزان شیر خود کمک کند.

چگونه شیر بیش از اندازه شیر بر شما تاثیر می گذارد

تامین بیش از حد شیر مادر ممکن است سبب برخی از مشکلات شایع شیردهی شود مانند:

• بستن سینه
• کانال شیر مجاز
• مستیت
• سست کردن سینه
• نوک پستان شکم
• کاهش وزن بیش از حد
• دردناک رفلکس رها کردن

اگر شما با تامین شیر بیش از حد مقابله می کنید، چه کاری می توانید برای خود انجام دهید

• برای بررسی عملکرد تیروئید خود به پزشک خود مراجعه کنید. زنان دارای هیپرتیروئیدیسم و تیروئیدیت پس از زایمان می توانند شیر مادر را تولید کنند.
• سینه بند پرستاری داشته باشید که مناسب شما باشد. سینه های پرخاشگرانه شما سنگین خواهد بود و به پشتیبانی اضافی نیاز دارند.
• اگر سینه های شما خیلی پر از ناراحتی و ناراحتی باشد، شما باید برخی از شیرهای شیر را از بین ببرید، فقط به اندازه کافی برای تسکین درد قفسه سینه، اما سینه های شیر خود را خالی نکنید. اگر شما بیش از حد پمپ، شما تولید شیر خود را افزایش می دهد .

• سعی کنید فشردهای سرد یا برگ کلم را روی سینه خود قرار دهید تا ناراحتی شما را کاهش دهد و به کاهش شیر مادر کمک کند.
• با پزشک خود در مورد استفاده از قرص های ضد بارداری یا داروهای دیگر که می تواند به کاهش عرضه شما کمک کند، صحبت کنید. اما، مراقب باشید که مقدار شیر خود را زیاد نکنید. شما نمی خواهید از داشتن شیر مادر بیش از حد به اندازه کافی.
• شما می توانید هر گونه شیرهای شیرین اضافی را که شما بیان می کنید و بعد از آن از آن استفاده کنید، پمپ کنید، یخ زده و ذخیره کنید. شیر مناسب شیرین را می توان برای 3 تا 6 ماه یا حتی طولانی تر یخ زد.
• شما همچنین می توانید در مورد پمپاژ و اهدای شیر مادر خود به بانک شیر فکر کنید.

_منبع:

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby 2011}