چگونگی حذف شیر پستان توسط دست

اطلاعات، دستورالعمل های مرحله به مرحله و مزایا و معایب

بیان دست شستن شیر، که به اصطلاح کتابچه ای نامیده می شود، یک تکنیک است که از دستان خود به جای نوزاد یا پستان پستان برای از دست دادن شیر مادر از سینه استفاده می کنید.

چرا یاد بگیرند که چگونه دست های خود را به دست بیاورند؟

شما ممکن است بدانید که چرا هر کسی می خواهد شیر خود را به صورت دستی از طریق پستان استفاده کند. در حالی که اکثر زنان از یک پمپ پستان استفاده می کنند، به ویژه اگر آنها نیاز به پمپاژ اغلب، بیان دست هنوز یک مهارت با ارزش برای یادگیری است.

این تکنیک زمانی مفید است:

• سینه های خود را کامل و ناراحت می کند در حالی که شما دور از نوزاد خود هستید و پستان پستان خود را با شما ندارید

• یک منبع برق در دسترس نیست، پمپ شما متوقف می شود، یا نیاز به باتری های جدید است

• سینه های خود را قبل از تغذیه با شیر مادر تهیه کنید و به عنوان یک سنگ درست کنید، بنابراین شما می خواهید کمی شیر مادر را برای تسکین آن ها و دادن آن به نوزادتان آسان تر کنید

• شما برای پیشگویی یا نوزاد شما جمع آوری پیش غذا می کنید و از آنجایی که مقدار کمی وجود دارد که می خواهید بدون هیچ گونه از دست دادن قطعات یا لوله های پمپ

چگونه می توان شیر دهان خود را با دست در 11 مرحله بیان کرد

شستن شیر توسط دست یک مهارت است. درست مثل هر مهارت دیگر، شما باید یاد بگیرند که چگونه این کار را انجام دهید و تمرین کنید تا در آن موفق شوید و بهترین نتایج را بدست آورید. شما می توانید این مراحل را برای بیان شیر مادر با دست انجام دهید.

1. دستانت رو با آب و صابون بشور.

1. به یک موقعیت راحت بروید و سعی کنید استراحت کنید. شما می توانید یک حوله گرم بر روی سینه های خود قرار دهید و یا به آرامی ماساژ سینه خود را برای چند دقیقه قبل از شروع، برای کمک به شیر مادر شیر است.

2. اگر تصویری از کودک داشته باشید، یک ضبط فرزندتان برای ساختن صداها و یا یک پتو با بوی کودک شما، که ممکن است باعث تحریک رفلکس پایین بیافتد .

1. دست خود را بیاورید و آن را روی سینه خود قرار دهید. به این ترتیب، انگشت شست خود را در بالای سینه خود قرار دهید و انگشتان دست خود را زیر سینه خود قرار دهید تا دستتان به شکل C باشد. انگشت شست شما و انگشتانتان در پشت نوک پستان شما 1-1.5 اینچ باشد.

2. از سوی دیگر، یک فنجان جمع آوری جام و یا بطری ذخیره شیر پستان زیر پستان خود نگه دارید تا نوک پستان شما به طور مستقیم بالای آن باشد.

3. هنگامی که آماده هستید، به آرامی شروع به فشار دادن سینه خود را به سمت بدن خود را با انگشت شست و انگشت خود را.

4. بعد، به آرامی انگشت شست و انگشت خود را به هم بزنید. سپس، با حرکت دادن دست خود به سوی موقعیت اصلی اولیه خود، از حرکت نورد استفاده کنید. حرکت نزولی ملایم، شیر مادر را از کانال های شیر حرکت می دهد . خشن نباش بافت پستان شما حساس است و اگر فشارها، کشیدن، مالیدن یا کشیدن انگشتان خود را بیش از سینه خود، آن را کبود و یا آسیب برسانید.

5. کمی برای جلوگیری از بروز شیر مادر که باید سقوط یا پاشیدن از سینه خود را بکشید، کمی بچرخید. مراقب باشید که شیر مادر را در ظروف جمع آوری کنید بدون هیچ شیری دست اول خود را دستکاری کنید.

6. تکرار مراحل 5 و 6 در سرعت ثابت و ریتمیک تا زمانی که هیچ شیر شیری دیگری از پستان شما خارج نشود.

1. هر زمانی که جریان شیر مادر متوقف می شود، سینه ها را تغییر دهید. وقتی سینه ها را عوض می کنید، دست خود را به سمت دیگری در اطراف نوک پستان (C، U، C عقب، U سمت چپ) چرخانید و دوباره دوباره شروع کنید. این موقعیت های مختلف کمک می کند تا شیر مادر را از تمام قسمت های سینه خود تخلیه کنید.

2. از دست دادن شیر مادر توسط دست باید حدود 20 تا 30 دقیقه طول بکشد. هنگامی که شیر مادر را به پایان می رسانید، می توانید شیر را که شیر آن را همیشگی کرده اید یا آن را در یک کیسه یا ظرف مخصوص جمع آوری شیر مادر بگذارید و آن را برای استفاده در زمان بعد ذخیره کنید.

جوانب مثبت و منفی تکنیک بیان دست

بسیاری از دلایل مثبت برای یادگیری بیان دست است:

• طبیعی است

• این هیچ هزینه ای ندارد

• به غیر از یک کانتینر جمع آوری، هیچ تجهیزاتی نیاز ندارد

• ساکت است

• همیشه در دسترس است

• اگر قبل و بعد از استفاده از یک پستان پستان، شیر مادر را با دست بگشایید، ممکن است شیر ​​بیشتری از شیر دریافت کنید، در صورتی که فقط پمپ کنید.

• یادگیری نحوه استفاده از عبارات دست کمک می کند تا با سینه های خود راحت تر شوید و بیشتر از آنچه طبیعی و غیر طبیعی است آگاه شوید و همچنین می توانید به تغییراتی در سینه های خود توجه کنید.

با این حال، حتی اگر یک مهارت مفید باشد، چندین معافیت برای بیان دستی نیز وجود دارد:

• تمرین برای تبدیل شدن به خوبی در بیان شستشو شیر خود را با دست انجام می شود، بنابراین شما باید زمان کمی را صرف یادگیری استفاده از تکنیک و راحت شدن آن کنید.

• استفاده از پمپ پستان ممکن است سریعتر و کارآمدتر برای شما باشد.

• بعضی از زنان فقط با بیان دستها مشکل دارند و نمیتوانند هیچ شیر مادر شیری دریافت کنند.

اطلاعات بیشتر در مورد بیان دست شیر ​​شیر را بدانید

هنگامی که شما پس از تولد نوزادتان در بیمارستان هستید، از پرستار یا متخصص تغذیه در بیمارستان بخواهید تا به شما آموزش دهد که چگونه شیر مادر را به دست بیاورید. اگر می خواهید تکنیک را بیاموزید و یا پس از ترک بیمارستان از سوالاتی که دارید، می توانید با پزشک، مشاور تغذیه ای یا یک گروه تغذیه با شیر مادر محلی تماس بگیرید.

_منابع:

_{Cadwell، Karin، Turner-Maffei، Cynthia، O'Connor، Barbara، Caudwell بلر، آنا، آرنولد، Lois DW و بلر الیس M. (2006). ارزیابی مادر و نوزاد برای تغذیه با شیر مادر و شیردهی انسان راهنمای برای پزشک دومین نسخه. جونز و بارتلت ناشران.}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. (2011). تغذیه با شیر مادر راهنمای راهنمای پزشکی برای کارکنان هفتمین نسخه. Mosby}

_{Ohyama، M.، Watabe، H.، و Hayasaka، Y. (2010). بیان دستی و پمپاژ پستان برقی در 48 ساعت اول پس از زایمان. کودکان بین المللی، 52 (1)، 39-43.}

_{Riordan، J.، و Wambach، K. (2014). شیردهی و شیردهی انسان نسخه چهارم. جونز و بارتلت یادگیری.}