20 افسانه های محبوب درباره پدر و مادر و اطفال

اسطوره های محبوب بسیاری وجود دارد که توسط اعضای خانواده، دوستان و گاه حتی پزشک متخصص اطفال به والدین جدید می رسند. بسیاری از این اسطوره ها فقط "داستان های قدیمی همسران" هستند و در حالی که آنها به طور کلی مضر نیستند، آنها می توانند به والد جدیدی که سعی دارند یاد بگیرند که کارهای مناسب برای فرزندان خود را یاد بگیرند، گیج کننده باشد.

افسانه 1: یک بینی سبز یا زردرنگ به معنای آن است که کودک شما عفونت سینوسی دارد و نیاز به آنتی بیوتیک دارد

این معمولا درست نیست

عفونت سینوسی معمولا به عنوان داشتن آبریزش سبز یا آبریزش زرد تعریف می شود که بدون بهبودی بیش از 10 تا 14 روز طول می کشد. بسیاری از عفونت های دیگر ناشی از ویروس ها همچنین می تواند سبب آلودگی سبز شود، اما بر خلاف عفونت سینوسی، این عفونت به یک آنتی بیوتیک پاسخ نمی دهد.

اکثر والدین تفاوت بین عفونت ناشی از ویروس و عفونت ناشی از باکتری را درک می کنند و تنها عفونت های باکتریایی به آنتی بیوتیک ها پاسخ می دهند. اما بسیاری معتقدند اسطوره ای که یک آبریزش بینی به معنای عفونت سینوسی است، که می تواند به کودک شما بی ضرر به آنتی بیوتیک منجر شود. بنابراین به یاد داشته باشید که در حالی که آبریزش بینی سبز یا زرد به این معنی است که کودک شما دارای عفونت است، مگر آنکه بیش از 10 تا 14 روز طول بکشد، احتمالا فقط سردی است که به تنهایی بهبود می یابد. و این به این دلیل نیست که فرزند شما به احتمال زیاد به خودی خود بهتر خواهد شد که آنتی بیوتیک ها برای عفونت های ویروسی استفاده نمی شوند بلکه این به این دلیل است که آنها فقط روی این نوع عفونت ها کار نمی کنند.

افسانه 2: تب برای شما بد است

تب خود به خودی مضر نیست و خطرناک است و بعید است که آسیب مغزی یا سایر مشکلات را ایجاد کند. حتی تشنج های تب (تشنج ناشی از تب) معمولا خطرناک نیستند. تب یک بیماری نیست در عوض، این نشانه ای است که می تواند بسیاری از بیماری های دوران کودکی، به ویژه عفونت، همراه باشد.

به طور کلی شما باید متخصص اطفال خود را با پزشک خود تماس بگیرید، اگر نوزاد شما زیر سه ماهگی دارای درجه حرارت مجدد رکتوم بالاتر از 100.4 F باشد، اگر نوزاد شما 3 تا 6 ماه است که دمای بالاتر از 101 F باشد، یا اگر یک نوزاد بالاتر از 6 ماه دارای درجه حرارت بالاتر از 103 F

برای اکثر بچه های بزرگتر تعداد زیادی از اینها نیست، بلکه این است که چگونه فرزند شما در حال رفتار است. اگر کودک بزرگتر شما هشدار، فعال و بازیگوش است، دچواری تنفس دشوار نخواهد بود و به خوبی غذا خوردن و خواب است یا اگر درجه حرارت به سرعت با درمان های خانگی کاهش یابد (و او احساس خوبی دارد)، لزوما نیازی به آن نیست بلافاصله با دکتر خود تماس بگیرید

به همین دلیل ادعای قدیمی "تغذیه سرد، گرسنگی تب" کار نمی کند. اگر فرزند شما دارای تب و گرسنگی باشد، اجازه دهید او بخورد.

با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که تب تنها نشانه بیماری جدی نیست. در حالی که بعضی از کودکان با دمای 104 درجه فارنهایت خوب هستند، برخی دیگر می توانند به صورت مرگ با دمای 101 درجه فارنهایت یا حتی بدون تب و یا دمای پایین زندگی کنند. آیا فرزند شما تب دارد یا خیر، اگر بسیار مضطرب باشد، گیج کننده است، آرامش بخش (به راحتی از خواب بیدار می شود)، تنفس دشوار است، پالس سریع و ضعیف دارد، از خوردن یا نوشیدن ممنوع است، هنوز هم ظاهر می شود حتی پس از تب پایین، سردرد شدید و یا دیگر شکایت خاص (سوزش با ادرار، اگر او لرز و غیره)، و یا اگر او تب و آن را برای بیش از 24-48 ساعت مداوم است، پس شما باید متخصص اطفال خود یا بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

افسانه 3: تب برای شما خوب است

در حالی که تب نشانه ای است که بدن شما با عفونت مبارزه می کند، تب کاهش می یابد و طول نمی کشد تا عفونت را از بین ببرد. شما لزوما نیازی به درمان تب فرزندتان ندارید، اما در بیشتر موارد، تب را می توان به عنوان یک روش راحتی درمان کرد. درمان تب، به ویژه اگر از عفونت ناشی می شود، به فرزندتان کمک نمی کند که سریعتر عمل کند، اما ممکن است به بهبود آن کمک کند. اگر فرزند شما دارای تب، به ویژه اگر درجه پایین است، اما بد احساس نمی کند، شما واقعا نیاز به او را به کاهش تب.

درمان تب می تواند شامل استفاده از یک دوز مناسب برای یک کاهش دهنده تب، بدون نسخه، از جمله محصولات استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (Motrin یا Advil) باشد.

اگر فرزند شما یک عفونت داشته باشد، با استفاده از کاهش دهنده تب، به فرزندتان کمک نخواهد کرد که هرچه سریعتر بهبود یابد، اما احتمالا او را بهتر خواهد ساخت. شما همچنین باید به فرزند خود مقدار زیادی از مایعات بدهید تا وقتی که تب داشته باشد، به مقدار زیادی آب ندهید. به یاد داشته باشید که درمان تب معمولا برای کمک به کودک شما بهتر است، بنابراین اگر تب، اما احساس بدی نداشته باشد، به خصوص اگر درجه تب پایین باشد، لازم نیست تب را درمان کنید.

آیا استامینوفن و ایبوپروفن جایگزین است؟ اگر از دوز مناسب هر دارو در زمان درست استفاده می کنید، احتمالا آن ایمن است، اگر چه هیچ تحقیقی برای اثبات این امر وجود ندارد. مشکل این است که آسان شدن اشتباه گرفتن و دادن یک دوز اضافی از یک یا چند دارو دیگر است. اگر تبادلگرهای متناوب هستید، برنامه زمانی را با زمان هایی که دارو را می دهید، بنویسید تا طبق آن درست باشد.

افسانه 4: علل دندانپزشکی

تب، اسهال، استفراغ یا بثورات پوشک. درست نیست. جوش زدن ممکن است برخی از بی نظمی و بیداری شبانه را در برخی از کودکان ایجاد کند، اما اگر کودک شما علائم دیگری داشته باشد، به ویژه تب بالا، شما باید به دنبال یک علت دیگر مانند یک عفونت ویروسی باشید که در طول زمان دندان های کودک بسیار رایج است دندان های اول کودک شما بین سه تا شانزده ماه (معمولا حدود شش ماه) شروع می شوند. دو دندان پایین دندان برای اولین بار وارد خواهد شد و این چهار دندان فوقانی در چهار تا هشت هفته خواهد بود. کودک شما همچنان به دندان های جدید خود ادامه می دهد تا زمانی که همه دویست دندان اولیه او در سن سه سالگی داشته باشد، در حالیکه اکثر کودکان هر 4 ماه چهار دندان جدید را دریافت می کنند.

در اغلب کودکان، جوشاندن تنها باعث افزایش غرق شدن و تمایل به جویدن روی چیزهای سخت می شود، اما در بعضی موارد، باعث درد و تحریک پذیری ملایم می شود و ممکن است لثه ها متورم و ملایم شود. برای کمک به این شما می توانید به شدت ماساژ منطقه را برای چند دقیقه یا اجازه دهید آن را بر روی یک حلقه صاف، سخت دندان جویدن. اگر چه اکثر کودکان برای درمان درد با استامینوفن یا ایبوپروفن به ژل های بیهوشی نیاز ندارند، می توانید از آنها در صورت لزوم استفاده کنید.

افسانه 5: قبل از تهیه بطری نوزاد فرمول، باید آب خود را جوشید

این واقعا بحث برانگیز است. هنگام تهیه فرمولاسیون نوزاد ، آب جوش به طور جهانی توصیه می شود و سپس تصور می شود غیر ضروری است. در سال 1993، شیوع سیکلوسپوریاسیس از آب آلوده در میلواکی باعث شد مقامات مجددا توصیه می کنند آب در هنگام تهیه فرمولاسیون شیر مادر جوش داده شود.

اگر شما در یک شهر با آب بهداشتی زندگی می کنید و بطری ها را در یک زمان تهیه می کنید، احتمالا آب جوش یا استریل کردن بطری ها و نوک پستان ها لازم نیست. شما می توانید این آب را از شیر استفاده کنید و بطری ها را می توان در آب گرم و یا در ماشین ظرفشویی شستشو دهید. اگر مطمئن نیستید که تامین آب شما امن است یا اگر از آب خوب استفاده می کنید، باید قبل از آماده سازی فرمول آب 5 دقیقه جوش بخورید.

افسانه 6: صدور مجوز برای نوزاد شما به او کمک خواهد کرد که از طریق شب بخوابد

این یکی از رایج ترین اسطوره هاست که فقط درست نیست. هنگامی که کودک شما شروع به خواب در شب می کند، بیشتر به پیشرفت او مربوط می شود و روشی خوب برای خواب دارد، در حالی که او یاد می گیرد خواب خود را بگذارد و نه اینکه چقدر گرسنه یا کامل است. و به یاد داشته باشید که بسیاری از کودکان شروع به خواب از طریق شب تا زمانی که آنها حدود 3 تا 4 ماه است.

شیر مادر یا شیر مادر تمام نیازهای تغذیه کودک شما را برای حداقل 4 تا 6 ماه اول زندگی فراهم می کند، بنابراین در عجله برای شروع غذاهای کودک سالم نیست . شروع زودرس مواد جامد ممکن است سبب شود که کودک شما آلرژی غذایی ایجاد کند. روده ی کودک شما به طور کامل در طی چند ماه اول توسعه نیافته است و معرفی مواد جامد در این زمان می تواند بیش از حد برای رسیدگی باشد. یکی دیگر از دلایل نداشتن غذاهای جامد قبل از 4 تا 6 ماه، بیش از حد تغذیه غیرعادی است، زیرا نوزادان جوان نمیتوانند سیگنالهایی را در هنگام پر شدن به شما ارائه دهند، مثلا از بین رفتن یا نشان دادن بی توجهی. دلیل سوم برای نگه داشتن مواد جامد، عدم توانایی کودک شما برای درستی بلعیدن مواد جامد قبل از 4 تا 6 ماهگی است و این امر به طور بالقوه باعث خفگی می شود.

افسانه 7: کولیک توسط ...

مشخص نیست که علت کولیک چیست، اما معمولا تصور نمی شود که از درد شکمی، آلرژی فرمول، آهن در فرمول شیر یا گاز باشد. شناخته شده است که نوزادان عادی یک دوره سرسختانه در انتهای روز شروع می کنند که دو تا سه هفته طول می کشد و این ممکن است راه خود را برای "خنک کردن بخار" یا مقابله با محرک های طبیعی روز خود داشته باشند. ممکن است نوزادان مبتلا به کولیک بیشتر به این تحریک عادی روزمره حساس باشند. همچنین شناخته شده است که نوزادان مبتلا به کولیک بیش از حد سخت نیست و بیش از حد حساس هستند در حالی که آنها بزرگتر می شوند.

کولیک یک مشکل رایج است که 10 تا 25 درصد از نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد. آن را به عنوان گریه غریب مجدد در یک کودک سالم و تغذیه شده تعریف شده است. این معمولا در حدود دو تا سه هفته طول می کشد، در بدترین حالت در شش هفته است و پس از آن به تدریج بهبود می یابد و در نهایت به سه تا چهار ماه برمی گردد. شایع ترین نشانه های کولیک ناگهانی فریاد و گریه است که می تواند بیش از دو تا سه ساعت در یک زمان طول بکشد. بچه ها با کولیک اغلب به نظر می رسد که اگر آنها در معرض درد هستند و برای کنسول سخت است. در حالی که گریه می کنند، معمولا گاز زیادی را می گذرانند، پاهای خود را جمع می کنند و شکم آنها ممکن است به سختی ظاهر شود. اکثر نوزادان مبتلا به کولیک روزی یک یا دو قسمت از این نوع گریه دارند. در میان این قسمت ها، معمولا خوب عمل می کنند.

اگر کودک شما دارای ریفلاکس یا آلرژی فرمولی باشد، هیچ دارویی برای کولیک وجود ندارد. برخی از راهنمایی ها برای کمک به مقابله با کولیک تا زمانی که خود را پاک می کند، شامل اطمینان از خود و دیگر اعضای خانواده است که این یک مشکل خوش خیم است که همیشه بدون در نظر گرفتن اثرات بلندمدت، بدون آنکه خود را پاک کند. بعضی از چیزهایی که می توانید سعی کنید کودک خود را راحت بپوشید عبارتند از ساییدن، سوزاندن، چرخش ریتمیک، رفتن به قدم زدن یا سوار شدن، حمام گرم، آواز خواندن، صداهای ریتمیک، ماساژ، یا استفاده از پدیکور، نوسان بادبادک یا صندلی ارتعاشی. هیچ یک از این اقدامات برای همه کودکان کار نمی کند، اما شما می توانید یک یا دو بار در یک زمان را امتحان کنید تا زمانی که چیزی پیدا کنید که برای کودک شما کار می کند.

اگر هیچ کار نمی کند، خوب است که فقط کودک خود را پایین قرار داده و اجازه دهید او برای مدت کوتاهی گریه کند. همیشه به یاد داشته باشید که این چیزی نیست که شما انجام دادید یا انجام ندادید، باعث شد که کودک شما کولیک داشته باشد و به عنوان آخرین نگرانی تلاش کنید که یک عضو خانواده یا دوستانتان برای مراقبت از کودک خود از کمک شما مراقبت کند.

افسانه 8: کودک شما نیاز به چند ویتامین چند روزه دارد

برآورد شده است که یک مولتی ویتامین روزانه به میزان 25 تا 50 درصد از کودکان در ایالات متحده داده می شود، اگرچه اغلب کودکان دارای رژیم غذایی معمولی، حتی اگر فرزند شما یک غذای شاداب کننده است، لازم نیست . بعضی از کودکان که دارای رژیم غذایی ضعیف یا محدود هستند، بیماری کبد یا سایر مشکلات پزشکی مزمن، به خصوص آنهایی که باعث اختلال در جذب چربی می شوند، مانند فیبروز کیستیک، ممکن است برای پیشگیری از کمبود نیاز به مکمل های ویتامین و مواد معدنی داشته باشند.

نوزادان نارس و کودکان که منحصرا تغذیه با شیر مادر دارند و یا پوست بسیار تاریک یا محدودیت در معرض نور خورشید ممکن است نیاز به مکمل های ویتامین داشته باشد. همچنین کودکان ممکن است نیاز به مکمل فلوراید داشته باشند، در صورتی که آب فلوراید را نوشیدند.

اگر چه شما می توانید کودکتان را به یک مولتی ویتامین سالمی اختصاص دهید اگر متخصص اطفال احساس کند که فرزند شما نیاز به یک کودک دارد، احتمالا بهتر است با رژیم غذایی متعادل و مناسب، سعی کنید به نیازهای روزانه خود و یا توصیه های روزانه توصیه شود. استفاده از رژیم غذایی با حداقل تعداد وعده های توصیه شده توسط Pyramid راهنمای غذا ، کودک شما را با روزانه توصیه می کند که اکثریت ویتامین ها و مواد معدنی را توصیه می کند.

افسانه 9: یک واکر نوزاد نوپا کمک خواهد کرد که کودک شما سریع تر بروید

به طور کلی، شما نباید از واکر موبایل تلفن همراه استفاده کنید، زیرا این امر به کودک کمک نمی کند که سریعتر راه بروید و اگر فرزند شما بیش از حد تلفن همراه باشد، خطرناک است. واکرهای ثابت بسیار امن هستند. اگر از واکر موبایل استفاده می کنید، اطمینان حاصل کنید که منطقه مورد اطمینان کودک است و دور از پله ها است و کودک شما همواره تحت نظارت است.

افسانه 10: شما باید / نباید کودکان شما را در خواب تان بگذارید

هیچ راه حل درست و غلطی برای قرار دادن فرزند شما برای خواب وجود ندارد و اگر شما و فرزندتان با روشی فعلی شما راضی باشند، باید آن را بپذیرید. با این حال، اگر مبارزه ای برای قرار دادن فرزندتان در رختخواب باشد، اگر در فرآیند بسیار نا امید شود، قویا در برابر رختخواب قرار می گیرد یا اگر او تا آن حد از بیدار شدن بیدار شود که دیگر و یا دیگر اعضای خانواده اش نتوانند خواب کافی بگیرید

افسانه 11: هنگامی که دچار بیماری می شود، نباید شیر یا سایر محصولات لبنی را به کودک خود بدهید، زیرا این باعث می شود تولید لکه ها افزایش پیدا کند و یا ضخیم تر شود

به طور کلی، این درست نیست، مگر اینکه کودک شما آلرژی شیر داشته باشد. هنگامی که کودک شما بیمار است، می توانید به او اجازه دهید رژیم معمولی خود را تحمل کند. اگر فرزند شما نمیخواهد غذا بخورد، شما می توانید رژیم غذایی معمول BRAT (موز، برنج، سیب زمینی و نان تست) را با مقدار زیادی مایعات آزمایش کنید و سپس رژیم غذایی خود را پیش از آن تحمل کنید.

افسانه 12: شما می توانید بگویید که اگر یک کودک گلو را فقط با نگاه به او نگاه کند

این اسطوره مشترک است که توسط پزشکان منتشر می شود، اما این درست نیست. در حالی که اکثر والدین در مورد گلودرد در هنگام گلودرد در معرض گلودرد (tonsillitis) نگران هستند، ویروس های زیادی نیز وجود دارند که باعث عفونت هایی می شوند که بسیار شبیه به strep است. اگر کودک شما دچار گلودرد با تب و قرمز، تورم و یا لوزه ها با شدت های سفید روی آنها باشد، پس باید توسط پزشک خود دیده شود تا بتواند برای گلو درد استفاده شود. اگر آزمایشات STP منفی باشد، عفونت گلویش در کودک شما بوجود می آید و آنتی بیوتیک ها کار نخواهند کرد. عفونت ویروسی گلو معمولا در دو تا سه روز بدون درمان بهبود می یابد.

اکثر مطالعات نشان داده اند که پزشکان و دیگر متخصصان بهداشت تنها در مورد نیمی از زمان درست فکر می کنند که فکر می کنند یک کودک پس از یک معاینه فیزیکی دچار افسردگی می شود. بنابراین اگر فرزند شما هر بار که به نظر میرسید تحت فشار قرار میگرفت، درمان میشد، نیمی از زمان ممکن است با آنتی بیوتیک تجویز شود.

افسانه 13: باید زمانی که کودک شما ______ ماه به سن ازدواج است، باید آموزش بسکتبال را شروع کنید

اگرچه اکثر کودکان نشانه هایی از آمادگی برای شروع تمرینات قورباغه بین 18 ماه و 3 سال را نشان می دهند، اما هیچ زمان مشخصی برای شروع این کار وجود ندارد. هنگامی که شروع تمرینات گربه بیشتر با آمادگی جسمانی و فیزیولوژیک کودک شما ارتباط دارد، و زمانیکه این اتفاق می افتد، در کودکان مختلف متفاوت است. نشانه هایی که کودک شما آماده برای شروع تمرینات گربه است، شامل خشک کردن حداقل 2 ساعت در یک زمان، داشتن حرکات منظم روده، داشتن دستورالعمل ساده، داشتن ناراحتی با پوشک کثیف و تمایل به تغییر آنها، درخواست استفاده از صندلی پات یا توالت و درخواست لباس پوشیدن به طور منظم. شما همچنین باید بتوانید بگویید وقتی فرزند شما ادرار می کند یا حرکات روده ای را با چهره های چهره، چهره اش یا آنچه که می گوید می گوید. اگر فرزند شما شروع به صحبت در مورد داشتن یک پوشک کثیف کرده است، باید او را برای گفتن به او ستایش کنید و او را تشویق کنید که بار دیگر به شما بگوید.

افسانه 14: مجازات و انضباط، همان چیزهاست

رشته ای همان مجازات نیست در عوض، نظم و انضباط باید با آموزش تدریجی بیشتری داشته باشد و شامل آموزش فرزندتان از اشتباه، احترام به حقوق دیگران، رفتارهای قابل قبول و غیرقابل قبول، با هدف کمک به توسعه کودکانی که احساس امنیت و دوستی می کنند ، اعتماد به نفس خود، خودپنداره و می داند که چگونه می تواند کنترل های خود را کنترل کند و کسی که با فشارهای عادی زندگی روزمره از دست ندهد.

شما باید درک کنید که چگونه رفتار کنید زمانی که رضایت فرزندتان کمک می کند تا تعیین کنید که چگونه فرزند شما در آینده رفتار و رفتار بدی خواهد کرد. اگر بعد از اینکه کودک شما بارها و بارها استدلال کرد، خشونت آمیز یا خجالت زده تلقی می شود، او یاد می گیرد که این رفتار را تکرار کند، زیرا او می داند که شما در نهایت می توانید به آن دست یابید (حتی اگر فقط یک بار در یک لحظه است که در آن قرار می دهید) . اگر شما پایدار و پایدار هستید، متوجه خواهید شد که برای مبارزه با انجام آنچه که در نهایت باید در هر حال انجام دهد، پرداخت نمی شود. با این حال برخی از کودکان احساس می کنند که آنها برنده شدند اگر آنها چیزی را انجام دهند که حتی چند دقیقه هم نمی خواستند انجام دهند.

در شیوه های انضباطی خود و نحوه تنبیه فرزند خود بایستید. این به همه مراقبین مربوط است. برای کودکان عادی بودن محدودیت ها را آزمایش می کند، و اگر شما در مواردی که این محدودیت ها وجود دارد ناسازگار باشید، بدرفتاری بیشتر خواهید شد.

افسانه 15: اگر فرزند شما بدبختی در مدرسه داشته باشد و او فاصله کوتاهی داشته باشد و به راحتی قابل توجیه باشد، پس او با توجه به اختلال بیش فعالی کم توجهی دارد

دلایل زیادی برای نوجوانان وجود دارد که در مدرسه به ضعف عمل می کنند، از جمله فقدان انگیزه برای انجام کارهای خوب، مشکلات در خانه و یا با همسالان، عادات کار ضعیف یا مهارت های مطالعه، مشکلات عاطفی و رفتاری، معلولیت های یادگیری (مانند نارساخوانی )، بیش فعالی کمبود توجه اختلال، عقب ماندگی ذهنی یا زیر سطح هوش متوسط ​​و سایر مشکلات پزشکی، از جمله اضطراب و افسردگی. مهم است که علت عملکرد ضعیف فرزند خود را پیدا کنید، مخصوصا اگر او شکست خورده باشد و برنامه ای برای درمان به وجود آورد تا بتواند به پتانسیل کامل خود برسد و از پیشرفت مشکلات با عزت نفس پایین، رفتار مشکلات و افسردگی.

گاهی اوقات دشوار است بدانید که آیا مشکالت کودک در مدرسه به علت مشکلات پزشکی دیگر آنها مانند افسردگی یا اگر این مشکلات دیگر به دلیل عملکرد ضعیف والدین آنها آغاز شد، دشوار است. بچه هایی که در مدرسه ضعیف هستند ممکن است تحت فشار زیادی قرار بگیرند و راه های مختلفی برای مقابله با این استرس ایجاد خواهند کرد. برخی ممکن است احساسات خود را بیرون از خود، که می تواند منجر به مشاجره و مشکلات رفتاری و یا تبدیل شدن به دلقک کلاس. سایر کودکان احساسات خود را درونی می کنند و تقریبا روزانه شکایت های سردرد یا معده را توسعه می دهند. برای به درستی تشخیص کودکان با مشکلات پیچیده، معمولا ارزیابی دقیق توسط یک حرفه ای با تجربه انجام می شود. وقتی متوجه شدید که فرزند شما در مدرسه مشکلی دارد، باید جلسه ای با معلم خود برای بحث در مورد مسائل برنامه ریزی کنید. منابع دیگر که ممکن است مفید باشد از جمله صحبت با روانشناس یا مشاور مدرسه یا متخصص اطفال شما.

افسانه 16: کودکان و نوجوانان افسرده نیستند و اگر آنها را انجام دهند، آنها نیازی به درمان ندارند

افسردگی در کودکان به مدت طولانی مشکل سلامتی نادیده گرفته شده است.

افسردگی در کودکان می تواند در صورت عدم درمان بر عملکرد و یادگیری مدرسه، تعاملات اجتماعی و توسعه روابط عادی همکاران، عزت نفس و مهارت های زندگی، روابط والدین و کودک و احساس پیوند و اعتماد فرزندان، می تواند به سوء مصرف مواد منجر شود، رفتارهای مخرب، خشونت و تجاوز، مشکلات حقوقی و حتی خودکشی. به گفته آکادمی آمریکایی کودکان، خودکشی سومین علت مرگ در میان کودکان و نوجوانان است، درست در پشت حوادث و خشونت. علاوه بر این، تفکر افسردگی می تواند بخشی از شخصیت در حال رشد کودک باشد، و اثرات درازمدت را برای بقیه زندگی یک کودک فراهم می آورد.

شایع ترین نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان ناراحتی، عدم توانایی احساس لذت، تحریک پذیری، خستگی، بی خوابی، عدم اعتماد به نفس و برداشت اجتماعی است. کودکان همچنین به احتمال زیاد نسبت به نوجوانان از علائم جسمی (مانند درد شکم و سردرد)، توهم، تحریک و ترس شدید رنج می برند. از سوی دیگر، نوجوانان افکار ناامید کننده، تغییرات وزن و اضطراب بیش از حد در طول روز را نشان دادند.

افسانه 17: شما باید شیرین خوار خود را مجبور به پایان شام خود را

درست نیست. مجبور کردن فرزند شما به غذا خوردن هنگامی که گرسنه نیست، راه خوبی برای تشویق تغذیه در آینده است.

بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات تغذیه، آموزش دادن به فرزندانتان است تا بتوانید در اوایل زودرس تغذیه کنید، آنها را با گزینه های سالم انتخاب کنید و آزمایشات را انجام دهید. زمان غذا باید لذت بخش و دلپذیر باشد و نه منبع مبارزه.

اشتباهات رایج اجازه می دهد تا فرزندان شما شیر و آب بیشتری بخورند تا گرسنه نباشند زیرا آنها گرسنه نیستند یا غذا را که آنها نمی خواهند غذا بخورند.

در حالی که شما باید سه وعده غذایی متعادل را هر روز ارائه دهید، مهم است که در نظر داشته باشید که اکثر کودکان هر روز فقط یک یا دو وعده غذایی کامل می خورند. اگر فرزند شما یک صبحانه خوب و ناهار داشته باشد، خوب است که او بخاطر شام نمی خواهد بخورد. اگر چه ممکن است فرزند شما برای سعی کردن غذاهای تازه تردید داشته باشد، اما باید مقدار کمی از آنها را یک یا دو بار در هفته (یک قاشق غذاخوری لوبیا سبز، به عنوان مثال). اکثر کودکان مواد غذایی جدید را بعد از 10-15 بار پیشنهاد می دهند.

افسانه 18: مجازات جسمانی یک روش انضباطی موثر است

شما باید از مجازات فیزیکی اجتناب کنید تنبیه هرگز نشان داده شده است که موثرتر از سایر اشکال انضباط باشد و احتمالا کودک شما را تهاجمی تر و عصبانی تر می کند و او را آموزش می دهد که گاهی اوقات قابل قبول است تا دیگران را تحت تاثیر قرار دهد.

افسانه 19: شما باید فقط فرزند خود را با تاخیر گفتار یا موتور مواجه کنید زیرا او احتمالا در نهایت از آن رشد خواهد کرد

اگر فکر می کنید فرزند شما در مراحل عادی یا پیشرفته زبان خود قرار نداشته باشد، اگر او در معرض خطر ابتلا به مشکلات شنوایی قرار داشته باشد یا مشکالت مدرسه ای داشته باشد، بسیار مهم است که شنوایی او به صورت حرفه ای مورد آزمایش قرار گیرد. باز هم این کافی نیست که آنها فکر می کنند که کودک شما می شنود، زیرا او به یک صدای بلند یا زنگ در دفتر دکتر پاسخ می دهد یا به این دلیل که وقتی او را از اتاق دیگری صدا می کنید، می آید.

والدین معمولا اولین کسانی هستند که تصور می کنند مشکلی با پیشرفت گفتاری و / یا شنوایی فرزندشان وجود دارد و این نگرانی والدین باید برای ارزیابی بیشتر ارایه شود. علاوه بر یک آزمون شنوایی رسمی و ارزیابی توسعه توسط متخصص اطفال، کودکان مبتلا به تاخیر در گفتار و زبان باید به برنامه مداخله در دوران کودکی (برای کودکان زیر 3 سال) یا منطقه مدرسه محلی (برای کودکان بالای 3 سال) مراجعه کنند، به طوری که یک ارزیابی و درمان می تواند توسط یک روانشناس (اگر نشان داده شده) و / یا یک متخصص گفتار / پاتولوژیست آغاز شود.

تشخیص زودهنگام نیز مهم است اگر کودک شما دارای تاخیر حرکتی باشد تا درمان شروع شود و پزشک شما احتمالا شما را به یک برنامه مداخله در دوران کودکی ارجاع می دهد اگر فرزند شما نشانه ای از نقاط قوت و ضعف موتور مانند نشستن یا پیاده روی نداشته باشد.

افسانه 20: باید همیشه یا هرگز نباید __________

موارد بسیار کمی وجود دارد که شما همیشه باید انجام دهید و یا هرگز نباید هنگام مراقبت از کودک خود انجام دهید. به طور کلی، شما باید غرایز خود را اعتماد کنید و اگر کاری که انجام می دهید خوب عمل می کند، معمولا می توانید به آن برسید. اگر روش ها یا تکنیک های شما کار نمی کنند، سعی کنید چیز دیگری یا کمی کمک کنید.