استراحت تخت خواب در بارداری

انواع بستر در بارداری

اکثر زنان باردار در دوران بارداری بسیار سالم هستند و هیچ مشکلی ندارند، اما تعدادی از زنان به نوعی از استراحت در رختخواب برای مشکالت مختلف دچار مشکل خواهند شد. برخی از این مشکلات ممکن است عبارتند از:

گردن رحم ناقص :

گردن رحم خیلی زود باز می شود و به زایمان زودرس اجازه می دهد. گاهی اوقات این عمل با جراحی برای بستن دهانه رحم انجام می شود تا زمانی که بارداری به سن ایمنی برای تولد رخ دهد.

فشار خون بالا (PIH):

هنگامی که فشار خون مادر بیش از حد بالا می رود، می تواند مشکلاتی برای او و کودک ایجاد کند. استراحت می تواند به کاهش این قرائت ها در فشار خون کمک کند.

تهدید به ناتوانی جنسی:

اگر حاملگی مورد سوال قرار گرفته باشد یا در صورتی که خونریزی باشد، ممکن است دستور بقیه تنظیم شود.

کار زودرس :

گاهی اوقات استرس زندگی در ترکیب با استرس فیزیکی بارداری یا به دلایلی ناشناخته باعث ایجاد وضعیتی می شود که بارداری تهدید به پایان دادن به اوایل می شود. استراحت تخت یکی از ابزارهایی است که برای جلوگیری از زایمان زودرس استفاده می شود.

مزایای استراحت تخت از مادر به مادر متفاوت است و به این دلیل که از این ابزار استفاده می کنند. اکثر پزشکان و ماماها می گویند که استراحت و آرامش بیشتر تنها مفید است. اما برای برخی از مادران نیز فیزیکی از استراحت تخت وجود دارد، از جمله فشار خون پایین، فشار کم بر روی دهانه رحم و جریان خون بهتر به نوزاد.

انواع تخت خواب

استراحت تخت یک اندازه مناسب برای تمام راه حل نیست.

در حقیقت، شواهدی وجود دارد که استراحت در رختخواب واقعا ممکن است کمک کند و در واقع ممکن است برخی از عوارض را برای برخی از زنان ایجاد کند. این به این معنی است که بقیه رختخواب باید به اندازه کافی و با احتیاط بیشتری برای مادر استفاده شود. گفتم، در اینجا انواع استراحت تخت شما ممکن است در مورد:

استراحت تخت خواب اصلاح شده

این نوع هر نوع تمرینکنندهی شما را توصیه میکند.

برای برخی از زنان این اجازه می دهد تا در یک میز کار، اما در رختخواب در حالی که در خانه، برای دیگران است ساعت استراحت سخت دو بار در روز است. این یک معنای خاصی ندارد، بنابراین مطمئن شوید که از پزشک یا ماما بخواهید دقیقا همان اصطلاح اصلاح شده بطری را بدانید.

استراحت تخت محدود

این فرم پایه رختخواب معمولا به این معناست که شما در رختخواب و یا روی نیمکت مجاز است و فقط تا حمام استفاده کنید. ممکن است الزامی باشد که چند بار در روز می توانید مکان ها را تغییر دهید. شما همچنین ممکن است محدودیت در پلهها و دوش گرفتن / حمام داشته باشید. مطمئن باشید که بپرسید

بیمارستان / استراحت کامل تختخواب

این فرم دقیق است و ممکن است شامل بستری شدن باشد. شما در این فرم از یک بستنی استفاده خواهید کرد و در طول روز مجاز نخواهید بود. گاهی اوقات نیز موقعیت خاصی مانند سر خود را کمتر از بدن شما (Trendelenburg) برای کاهش فشار دهانه رحم قرار می دهد.

به نظر می رسد که استراحت در رختخواب دارای مزایای فراوانی است؛ همچنین مطالعاتی وجود ندارد که اثربخشی آن در هر عارضه بارداری را اثبات کند. استفاده عاقلانه از این گاهی اوقات از نظر فیزیکی خسته کننده و تجربه تخلیه ذهنی / احساسی بسیار توصیه می شود. لطفا توجه داشته باشید که تقریبا هر نوع استراحت تختخواب شامل استراحت لگن است .

_منابع:

_{Aleman A، Althabe F، Belizan J، Bergel E. استراحت در بارداری برای جلوگیری از سقط جنین. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2005 آوریل 18؛ (2): CD003576.}

_{Sosa CG، Althabe F، Belizan JM، Bergel E. تخت خواب در بارداری تک تک برای جلوگیری از زایمان زودرس. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2015 مارس 30؛ 3: CD003581. doi: 10.1002 / 14651858.CD003581.pub3.}