تغذیه با شیر مادر و شیر نابالغ

نوشیدن شیر مادر از سینه های شما یک تجربه معمول و گاه شرم آور است که با تغذیه با شیر مادر اتفاق می افتد. در چند هفته اول بعد از اینکه شیر مادر شما وارد می شود، ممکن است در هر زمان از سینه های خود سقوط کند یا حتی از آن پرهیز کند.

بعضی از مادران جدید نشت نشت را در نظر نمی گیرند، در حالی که دیگران آن را فقط یک ناراحتی جزئی می بینند. نشتی ممکن است کاهش یابد و یا حتی زمانی که شیر مادر شما تنظیم شده به نیازهای کودک شما متوقف شود.

مادران جدید با اضافه وزن بیش از حد شیر یا رفلکس پایین ریزش ، ممکن است نشتی ادامه پیدا کند که بیشتر از حد طبیعی باشد. برای این خانم ها، نشت شیر ​​مادر ممکن است کثیف، شرم آور و ناامید کننده باشد، به ویژه اگر مجبور شوید دوباره به کار ادامه دهید.

هنگامی که بیشتر به پستان شیر می دهید؟

شما بیشتر احتمال دارد که شیر مادر را نشت کنید:

• در پایان بارداری شما
• اگر سینه های شما بیش از حد کامل شود، زیرا نشت باعث کاهش فشار و کمک به جلوگیری از بعضی از مشکلات شایع تغذیه با شیر مادر می شود ، از جمله پستان بند ، لوله های شیر و ماستیت
• وقتی شیر مادر را از یک سینه تغذیه می کنید، ممکن است سینه دیگر شما نشت کند
• هنگامی که کودک شما و یا گریه نوزاد دیگر را می شنوید، در مورد کودک خود فکر کنید یا یک تصویر از کودک خود را ببینید
• هنگامی که دوش بگیرید، آب گرم که روی سینه هایتان جریان دارد، می تواند باعث نشت شود
• وقتی با شوهرتان صمیمی هستید،
• بدون هیچ دلیلی

شیر و جنسیت پستان را از بین می برد

شما هورمون اکسی توسین را در طول تحریک سینه و ارگاسم آزاد می کنید.

از آنجا که اکسیتوسین یک هورمون مشابه است که باعث ایجاد رفلکس در هنگام تغذیه با شیر مادر می شود، شیر مادر ممکن است از طریق سینه شما نشت یا اسپری شود. اگر این باعث ناراحتی شما می شود، می توانید:

• با شریکت حرف بزن. احساسات خود را بررسی کنید و ببینید که چگونه شریک زندگی شما در مورد آن احساس می کند.
• پرستار نوزاد یا پمپ قبل از داشتن رابطه جنسی.

• سینه بند بسیار پرستار یا دیگر لباس زیر را برای کمک به نشت و اسپری استفاده کنید.

5 نکته برای مقابله با سینه های نشت

در اینجا چند نکته برای کمک به مقابله با نشت شیر ​​مادر ارائه شده است:

• پانسمان پستان را بپوشید: سینه بند پستان ها را در سینه بند پرستاری خود بپوشانید تا شیر را جذب کنید، از خجالت و محافظت از لباس خود محافظت کنید.
• تغذیه با شیر مادر اغلب: اگر شما با کودک خود هستید، اغلب برای تغذیه با شیر مادر، از جلوگیری از پر شدن سینه ها جلوگیری کنید. این می تواند میزان نشت را کاهش دهد.
• اکسپرس پستان شیر یا پستان خود اغلب: اگر مجبور به بازگشت به کار و یا زمان دیگری را از کودک خود را به دلیل دیگر، شما می توانید پمپ و یا استفاده از عبارت دست برای از بین بردن سینه کامل و کمک به جلوگیری از نشت. شیر را برای استفاده بعدی خود شیر و شیرین کنید.
• اعمال فشار به نوک سینه ها: هنگامی که احساس سوزن شدن رفلکس پایین ریه را احساس کنید، روی نوک پستان خود فشار دهید تا شیر را از جاری شدن متوقف کند.
• پوشیدن لباسهایی که می تواند نشتی را پنهان کند: لباسهای پرستار ، لباس، پیراهن و پیراهن با الگوها می تواند به نابودی تصادفی کمک کند. جلیقه ها، ژاکت ها و جلیقه ها نیز برای نگه داشتن دست در مورد شما نیاز به پوشش را بزرگ است.

چه مدت شیر ​​پاستوریزه می کنید؟

برای برخی از مادران جدید، نشت در طی تغذیه با شیر مادر و حتی در طی شام نیز ادامه خواهد یافت.

حتی پس از اینکه کودک شما تغذیه با شیر مادر را قطع کرد، طبیعی است که نوشیدنی ها را تا سه هفته ادامه دهید. با این حال، اگر به مدت سه ماه پس از اینکه کودک خود را به طور کامل بریزید، به شیر مادر نشت می کنید، وقت آن است که پزشک خود را ببینید.

_منبع:

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای شغلی برای حرفه پزشکی. Mosby فیلادلفیا. 2005}