احتیاط برای آب سالم
اگرچه تمام آب به طور یکسان به نظر می رسد، تمام آب برابر نیست. قبل از استفاده از آن برای ایجاد فرمول برای نوزادتان، باید در مورد مواد شیمیایی و مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی خود باشید.
نگرانی در مورد فلوراید و فرمول نوزاد
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) نگرانی هایی در رابطه با استفاده از آب حاوی فلوراید غلیظ دارد.
در حالی که فلوراید اغلب به عنوان یک چیز خوب به نظر می رسد، سطوح بالاتر می تواند فلولوز مینا یا دندان را ایجاد کند. این یک بیماری دندان نیست، بلکه سبب تغییر رنگ در دندان های کودک شما می شود. شما آن را به عنوان نقاط سفید یا رگه های مینا خواهید دید. این ناقص رنگ در واقع در دندان دائمی کودک شما ایجاد می شود در حالی که هنوز در لثه ها شکل می گیرد.
از آنجایی که بسیاری از فرمولهای پودر نوزاد نیز حاوی فلوراید هستند، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری توصیه می کنند که والدین از آب هایی که فلوراید اضافه کرده اند استفاده نکنند، زیرا فلوراید اضافی لازم نیست و ممکن است منجر به فلوروزیس دندانی شود. ADA می گوید اگر شما از آب فلوراید استفاده می کنید که با شرکت آب محلی خود چک کنید تا سطح فلوراید کمتر از 7/0 میلی گرم در لیتر باشد. اگر بیشتر شام شیر مادر دارید و فقط با استفاده از یک بطری گاه به گاه که ممکن است غلظت کمی داشته باشد، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید که آیا ممکن است این معاینه محدود باشد قابل قبول است.
اگر شما در مورد سطح فلوراید در منطقه خود نگران هستید، راه هایی برای حذف فلوراید از آب آشامیدنی وجود دارد.
استفاده از آب خوب برای فرمول نوزاد
اگر خانه شما به وسيله آب خوب و نه از طريق يك سيستم آب عمومي تهيه شود، بهتر است آب خود را تست كنيد تا اطمينان حاصل شود كه كودك شما امن است.
به سادگی جوش آب خود را و فرض بر این است که امن خواهد بود ایده خوبی نیست. به عنوان مثال، آب خوب ممکن است حاوی مواد معدنی (مثل آهن یا نیترات) باشد که قابل جبران نیست. آب جوش ممکن است باعث شود غلظت به جای تصفیه آب افزایش یابد.
استفاده از آب بطری برای ساخت فرمول
اگر در وضعیتی هستید که نمیخواهید آب از شیر استفاده کنید، آیا شما در خانه هستید یا در خارج از منزل عمومی هستید، گزینه دیگری خرید آب بطری خریداری شده است . یکی از گزینه های این است که "آب پرورشگاه" را خریداری کنید، آب به طور خاص برای نوزادان به بازار عرضه می شود. با این حال، شما همچنین می توانید آب بطری کم فلوئورید که به عنوان خالص، دیونیزه شده، demineralized، تقطیر شده، و یا توسط اسمز معکوس آماده شده است. هر آبی که توسط قانون در ایالات متحده خریداری می شود، باید با استانداردهای FDA کیفیت آب آشنا باشد.
هنگامی که آب جوشانده شود
در یک بسته بندی، مشخص شد که تمام آب مورد استفاده در آماده سازی شیر مادر باید جوش داده شود. با این حال امروز اگر بخواهید بسته بندی فرمولهای نوزاد را بخوانید، به احتمال زیاد این مطلب را مطرح می کند که شما باید از پزشک خود در مورد اینکه آیا قبل از آماده سازی فرمول برای نوزاد خود باید آب بخورید یا نه.
در حالی که آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) سیاست رسمی در مورد این موضوع ندارد، دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای آماده سازی فرمول ، بیان می کند که تمام آب (از شیر یا بطری و خالص) باید قبل از مصرف آب پز شود .
برنامه های خود را برای ساختن فرمول با پزشک خود در نظر بگیرید و آنچه را که او معتقد است برای وضعیت شما ضروری است را بیاموزد. AAP توصیه می کند با اداره بهداشت محلی خود چک کنید که آیا می توانید از شیر آب معمولی بدون کباب در بطری نوزاد استفاده کنید. و اگر شما مطمئن نیستید، می توانید آب را به مدت یک دقیقه جوش داده و قبل از دادن آن به کودک خود آن را سرد کنید.
AAP همچنین تأکید می کند که والدین هرگز نباید "آب کردن" فرمول نوزاد، یا دادن آب اضافی نوزاد یا طولانی شدن فرمول. دادن بچه ها بیش از حد آب می تواند در واقع خطرناک باشد و باعث مسمومیت با آب شود، بنابراین مطمئن شوید دستورالعمل های مربوط به فرمول دقیقا در هنگام تهیه یک بطری برای نوزادتان دنبال شود.
> منابع:
> فلوراید آب جامعه: فرمول نوزاد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html
> چگونه فرمول با آب را با خیال راحت آماده کنید. آکادمی آمریکایی اطفال. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
> بازخورد Infult Forumula Practice Guideline (2011). انجمن دندانپزشکی آمریکا. http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.