برای پدر و مادر انتظار می رود چالش های بیشتری برای مقابله با سقط جنین شان وجود دارد. در حالی که شریک زندگی شما با چالش های جسمی و عاطفی زیادی در مقابله با سقط جنین مواجه خواهد شد، پدران نیز احساس خستگی مرتبط با حاملگی ناخواسته را تجربه می کنند.
سقط جنین چیست؟
تعریف ساده از سقط جنین، ختم خودبخودی یک حاملگی است.
سقط جنین حدود 25٪ از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا بین چهار تا شش هفته اتفاق می افتد. قبل از هفته هشتم بارداری تقریبا همیشه اتفاق می افتد. شانس سقط جنین در بارداری های اول بالاتر از موارد بعد است.
سقط جنین به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. حدود نیمی از آنها به علت ناهنجاری های جنین یا جفت، از جمله مشکلات کروموزومی است. گاهی تخم مرغ در جای اشتباه قرار میگیرد که موجب سقط جنین میشود. مطالعات اخیر آلودگی محیط زیست یا مصرف بیش از حد کافئین را به خطرات بیشتر سقط جنین مرتبط کرده است. بنابراین پاسخ کوتاه این است که بیشتر موارد، سقط جنین کاملا خارج از کنترل مادر باردار اتفاق می افتد.
اما هر دو فیزیکی و عاطفی، سقط جنین به معنی خیلی بیشتر از تعریف کتاب درسی است. اثرات فیزیکی، احساسی و معنوی به یک زن و شوهر که سقط جنین را تجربه می کنند وجود دارد.
تأثیر یک واژگانی چیست؟
- اثرات فیزیکی برای مادر، تعدادی از اثرات دردناک و ناخوشایند یک سقط جنین وجود دارد. معمولا خونریزی واژینال و گذر از لخته های بزرگ وجود دارد. این به خودی خود کمی برای مادر و همسرش ناخوشایند است. پس از همه، چقدر خون بیش از حد و یا بسیاری از لخته شدن بیش از حد هستند؟ چطور می توان گفت که انتظار می رود و چه چیزی نمی شود؟ علاوه بر این، بدن مادری اغلب هنگامی که زایمان می کند، واکنش نشان می دهد، بنابراین، برای مثال، سینه های او ممکن است بزرگ و ملایم باشد. هورمون های او به احتمال زیاد باعث واکنش های غیر عاطفی و فیزیکی می شوند که فقط احساسات از دست دادن را پیچیده می کند.
- اثرات احساسی برای مادر و پدر هر دو، مسائل عاطفی قابل توجهی وجود دارد. واضح است که احساس از دست دادن برای هر دو والدین انتظار می رود. داشتن رویاهای شما در مورد داشتن یک کودک درهم شکسته می تواند یک ضربه بزرگ باشد. شما ممکن است هر دو احساس ترس از بارداری دوباره، و نه تمایل به ریسک تخلیه فیزیکی و احساسی از یک سقط جنین. احساس خلط تجربه یک مادر هر دو فیزیکی و عاطفی است. احساس گناه یا نارسایی وجود دارد. و ممکن است احساس افسردگی یا ناکامی کلی وجود داشته باشد.
- اثرات معنوی یک تجربه مانند سقط جنین می تواند موجب شود مردان به ایمان خود و یا از خیابان های معنوی خود متوسل شوند. آنها ممکن است از سوالاتی مانند: "اگر یک خدا وجود دارد، چگونه می تواند این اجازه را به من و همسر من اتفاق می افتد؟" معمولا این نوع سوالات کوتاهتر از آن هستند که پدران متمرکز بر روحانیت به نماز و ایمان بازگردند، اما آنها همچنین می توانند پیامدهای طولانی مدت داشته باشند، همانطور که ما سعی می کنیم غم و اندوه ما را با سیستم های باورمان سازگار کنیم.
پدر چگونه تاثیر می گذارد؟
بسیاری از پدرانی که سقط جنین را تجربه کردند متوجه شدند که دختر کوچکی برای تماشای رشد و یا یک پسر کوچک برای بازی کردن با توپ یا رفتن به ماهیگیری وجود ندارد. اغلب رویاهای پدران بچه ها همانند مادران واقعی و معنی دار هستند.
نگرش مردانه معمولی در برابر بحران، رفع مشکلات است (یکی از بزرگترین شکایات ما در مورد ما). اما سقط جنین نمی تواند ثابت شود. چیزی جز زمان نیست که زخم از دست دادن زندگی جنینی را بهبود بخشد. در آن لحظه، یک پدر احساس بیسوادی و ناامیدی می کند تا احساسات خود و غم و اندوه او را تجربه کند.
چگونه باید با غم و اندوه من با شریک زندگی خود مقابله کنم؟
- بدانید که چه چیزی باید بگوید و چه چیزی بگوید بسیاری از مادرانی که سوءتغذیه کرده اند، پیشنهاد کرده اند که شوهرشان سعی نکنند به آنها پیامی بدهند که «شما هنوز می توانید بچه های دیگر داشته باشید». برای مادر، این کودک منحصر به فرد و ویژه بود. داشتن تعداد بیشتری بچه ها در هر تعداد احساس از بین رفتن را از بین نمی برد. صحبت کردن درباره بارداری های دیگر ممکن است راه نادرست ما برای تلاش برای حل آن باشد. آنچه که مامان نیاز دارد گوش گوش دادن، همدردی و اطمینان از عشق تو به او است. این نوع نگرش به معامله با او کمک می کند تا از دست دادن او به طور موثر تر انجام شود.
- صحبت کنید یا آن را بنویسید مردان به طور معمول با تلفن های دیگر تماس نگیرند تا در مورد احساسات خود صحبت کنند، حتی در مورد یک سقط جنین. این فقط راه ما برای غم و اندوه نیست. اما برخی از پدران برخی از صلح و آرامش را با نوشتن برخی از این احساسات و "دادن زندگی آنها" بر روی کاغذ تجربه کرده اند. این می تواند برای یک پدر گرانقدر درمانگر باشد.
- حمایت از شریک زندگی خود را. شریک زندگی شما اغلب احساس از دست دادن یک کودک را بیشتر به شدت احساس خواهد کرد. بنابراین وقت خود را با او بگذارید، او را نگه دارید، گوش دادن به خود را بیان کنید. فقط بودن و حمایت از او از طریق غم و اندوه او واقعا به روند پردازش خود کمک خواهد کرد.
- مشغول شوید مردان اغلب به یک پروژه تبدیل می شوند تا احساسات غم و اندوه را تسکین دهند. این یک راه بد برای مقابله با همه چیز است که در اطراف شما است. مشغول بودن (اما بیش از حد مشغول به حمایت از شریک زندگی خود) با گذشت زمان کمک خواهد کرد و شما را در جهت مثبت تمرکز می کند.
سقط جنین یک ضربه بزرگ به زوج انتظار می رود. با متمركز كردن به حمايت از يكديگر و شناختن اينكه زمان به فرآيند شفابخش كمك خواهد كرد، ميتوانيد صلح را به دست آوريد، همانطور كه براي از بين بردن آن يك زندگي ويژه ترسيديد.