نگه داشتن فرزند نارس فرزند شما یکی از مهم ترین مشاغل والدین پیش دبستانی است. از آنجا که آنها به زودی زودرس می شوند، نوزادان نارس دارای سیستم ایمنی نابالغ هستند و راحت تر از نوزادان متولد می شوند. فصل سرد و آنفلوآنزا ممکن است برای نوزادان نارس خطرناک باشد، به ویژه در اولین سال زندگی.
اگرچه اغلب افراد پیش دبستانی بیشتر از سایر بچه ها مریض می شوند، والدین می توانند چند مرحله ساده برای حفظ سلامت نوزاد خود داشته باشند.
1. دست ها را اغلب بشویید
شستن دست ها بهترین و مهم ترین راه برای نگه داشتن نوزاد نارس شما سالم است. شستشوی دست، میکروب هایی را که با فعالیت های روزمره خود ارتباط برقرار می کنید را از بین می برد.
وقتی دست ها را بشویید، از صابون و آب گرم استفاده کنید. دست های خود را با هم بشویید و اطمینان حاصل کنید که تمام قسمت های دست خود را برای حدود 15 ثانیه شستشو دهید. با یک حوله پاک یا حوله کاغذی خشک کنید. اگر نمی توانید دست های خود را بشویید، می توانید از دستگاه های ضدعفونی کننده الکل استفاده کنید.
هر وقت دستمالهای خود را پس گرفته و بعد از هر تغییر پوشک یا سفر به حمام، دستان خود را بشویید. دیگر زمان های مهم برای شستن دست و یا استفاده از ضد عفونی کننده دست عبارتند از:
- هنگامی که کودکان مدرسه به خانه از مدرسه می روند
- هنگام بازگشت به خانه از هر خروجی
- پس از پمپاژ گاز
- پس از دست زدن به مواد غذایی خام
- پس از دستگیری یک نوزاد دیگر
- پس از عطسه کردن یا دمیدن بینی
2. درباره واکسن RSV بپرسید
ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV) می تواند برای نوزادان نارس مفید باشد.
اگر چه ویروس باعث ایجاد سردی بد در بزرگسالان و کودکان سالم می شود، اما می تواند دلیلی برای تنفس در افراد پیش دبستانی باشد و یکی از دلایل اصلی مجدد بیمارستان است.
شستشوی دست اولین خط دفاع در برابر RSV است، اما فرزند شما نیز ممکن است واجد شرایط برای پیشگیری از داروهای RSV نامیده شود Synagis.
اغلب واکسن RSV نامیده می شود، Synagis یک واکسن واقعی نیست اما حاوی آنتی بادی های تولید شده به ویروس RSV است. عکس ها در ماه RSV فصل به طور ماهانه به منظور محافظت از preemie خود را در برابر اشکال.
هر یک از افراد پیش دبستانی نیازی به عکسهای RSV ندارند و شرکت های بیمه فقط این درمان گران قیمت را برای نوزادانی که بیشترین خطر عوارض جدی را دارند، پوشش می دهند. کودک شما ممکن است واجد شرایط پیشگیری از RSV باشد اگر او:
- کمتر از 35 هفته در هنگام تولد بود
- کمتر از 3 تا 6 ماهه در شروع فصل RSV خواهد بود
- بیماری قلبی یا بیماری مزمن ریه دارد
- عوامل دیگر خطر، از جمله تولد چندگانه، قرار گرفتن در معرض دود تنباکو، قرار گرفتن در معرض کودکان مدرسه یا سابقه خانوادگی آسم
3. شلیک موش خود را بگیرید
مانند RSV، آنفولانزا می تواند نوزادان نارس را بسیار بیمار کند. واکسن آنفلوانزا در دسترس است، اما تنها برای نوزادانی که بیش از 6 ماه است، تایید شده است. اگر در دوران ابتلا به آنفلوآنزای مرغی شما کمتر از 6 ماه باشد، برای حفاظت از وی از آنفولانزا، شما باید مراقب باشید.
علاوه بر شستن دستها، مهم است که هر فردی که با کودک شما تماس میگیرد واکسن فصلی آنفلوانزا دریافت کند. والدین، مراقبین و خواهران و برادران بزرگتر همه باید آنفلوانزا را بگیرند تا از ابتلا به ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنند و سپس آن را به رحم منتقل کنند.
4. اجتناب از جمعیت
این یک شادی بزرگ است وقتی که یک نوزاد جدید متولد شود، و دوستان و خانواده همه مشتاق خواهند بود تا با ورود جدید آشنا شوند. اگر نوزاد شما به زودیاک متولد شود، سلامت نوزاد باید اولویت شما باشد. اجتناب از گرفتن نوزاد جدید خود را به جمع آوری شلوغ، و بازدید کنندگان را شستن دست خود را به زودی به عنوان آنها به خانه شما می آیند. اگر از علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا برای محافظت از نوزاد خود اطمینان دارید، از دوستان و خانواده بخواهید که در خانه باشند.
تا زمانی که کودک شما قوی تر باشد و پزشک متخصص اطفال شما نور سبز را برای خارج شدن از خانه بیشتر بکار می گیرد، از داشتن نوزاد خود در محل های شلوغ جلوگیری کنید. نوزادان نوزادانی که به زودیاک متولد می شوند باید دور از:
- مراکز خرید
- کلیسا یا سالن بدنسازی
- تجمعات خانوادگی بزرگ
- مدارس و امکانات روزانه
5. دود نکن
قرار گرفتن در معرض دود تنباکو، کودک شما را در معرض تعدادی از شرایط، از جمله RSV و سایر بیماری های تنفسی قرار می دهد. اگر سیگار نکشید بهتر است برای شما و نوزاد شما.
اگر سیگار می کشید، می توانید اقداماتی را که می توانید برای کم کردن مواجه شدن با کودک خود و کاهش خطر بیماری های تنفسی انجام دهید وجود دارد:
- هرگز در داخل خانه سیگار نکشید
- هرگز در یک ماشین با کودک خود در داخل سیگار نکشید
- وقتی سیگار می کشید، ژاکت یا پیراهن بلند آستین را بپوشید بعد از اینکه سیگار کشیدید، ژاکت را بردارید و دستها را بشویید.
- تا زمانی که نوزاد شما بزرگتر باشد، از خانه کسی که در داخل سیگار می کشد، به خانه نروید.
> منابع:
> Linden، Dana، Paroli، Emma Trenti، Doron، Mia Weschler. Preemies: راهنمای ضروری برای والدین نوزادان نارس. اد دوم کتاب های گالری نوامبر 2010، نیویورک
> حفاظت از آنفلوانزا (گلو): مشاوره برای مراقبت از کودکان جوان. CDC.gov https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Synagis چیست؟ MedImmune https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html