هر ساله بیش از 1 میلیون نوجوان آمریکایی در سیستم عدالت نوجوانان به سر می برند. متأسفانه، بسیاری از والدینشان مطمئن نبودند که چگونه مداخله کنند یا وقتی که آنها علامت هایی را دیدند که نوجوانشان دچار مشکل بودند، کمک می کردند.
مداخله دراز مدت کلیدی برای کمک به یک نوجوان ناراحت کننده است. گرفتن کمک حرفه ای می تواند به یک نوجوان کمک کند تا به مسیر درست برسد تا او بتواند به بزرگترین توانایی خود برسد.
والدین در مورد والدین نوجوان ناراحت می گویند:
1. علائم یک نوجوان ناراحت چیست؟
اصطلاح "نوجوان ناراحت" برای تعریف یک مجموعه گسترده ای از مشکلات رفتاری یا عاطفی در میان نوجوانان استفاده می شود. برخی از نوجوانان ناراحت مسائل مربوط به سلامت روانی مانند اختلالات افسردگی یا ADHD دارند که در عملکرد روزانه آنها دخالت دارند. دیگران مسائل مربوط به سوء مصرف مواد، مشکلات یادگیری یا مشکلات اجتماعی دارند.
علائم هشدار دهنده ی یک نوجوان ناراحت شامل رفتار در معرض خطر است، مانند راهزنی، آزمایش مواد مخدر و الکل، یا سرقت.
مشکلات اغلب در یک منطقه از زندگی نوجوان و در طول زمان شروع می شود، این مشکلات به مناطق دیگر منتقل می شود. به عنوان مثال، یک نوجوان ممکن است با جمعیت غیرواقعی در ارتباط باشد ، که ممکن است باعث ایجاد آشفتگی در والدینش شود. نمرات او ممکن است کاهش یابد و در نهایت آموزش او رنج خواهد برد.
2. چگونه می توانم به نوجوانم آسیب برسانم؟
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای کمک به یک نوجوان ناراحت انجام دهید این است که ابتدا مداخله کنید.
وقتی که آنها در مراحل اولیه خود هستند، مشکلات مربوط به آنها بسیار ساده تر است. اما بهتر است مداخله دیرتر از هر زمان دیگر باشد، بنابراین اگر اجازه داده شد مشکلات را برای مدت طولانی ادامه دهید، در اسرع وقت اقدام کنید.
هنگامی که رفتار نوجوان شما خفیف است، ممکن است بتوانید مشکلات را با ایجاد تغییرات چندگانه در خانه محدود کنید.
نظارت بر نوجوانتان را بهتر کنید، قوانین سختگیرانهتری را تنظیم کنید و عواقب را اعمال کنید . انضباط دائمی ممکن است به اندازه کافی برای کمک به نوجوان شما در انتخاب بهتر باشد.
اگر با مشکل جدی مواجه هستید، به دنبال کمک حرفه ای باشید. هرگز سعی نکنید از خودباشی به اعتیاد و رفتار خشونت آمیز بپردازید. بهداشت روان یا متخصصین پزشکی می توانند منابع مناسب شما را فراهم کنند.
3. چگونه میتوانم کمک کنم؟
محل خوبی برای شروع با بحث در مورد نگرانی های خود را با متخصص اطفال فرزند خود. متخصص اطفال می تواند به تعیین اینکه آیا رفتارهایی که مشاهده می کنید، رفتار نوجوان نرمال و یا یک مشکل جدی را تعیین می کنند.
پزشک متخصص اطفال همچنین می تواند به بهترین و مناسب ترین منابع در منطقه خود مراجعه کند، مانند یک متخصص بهداشت روان یا یک مرکز درمان با مواد مخدر. دکتر نوجوان شما نیز قادر به رفع مشکلات بهداشتی فیزیکی است که ممکن است به برخی از مسائل مورد نظر شما کمک کند.
4. اگر نوجوان من راهنما را رد کند؟
برای اغلب نوجوانان معمول است که اصرار دارند که آنها نمی خواهند یا نیاز به کمک دارند. اما فقط به این دلیل که نوجوان شما درمان را کاهش می دهد به این معنا نیست که شما نمی توانید به دنبال کمک باشید.
اگر نوجوان شما از مشاوره برنمی آید، با خود یک متخصص بهداشت روانی ملاقات کنید تا گزینه های خود را مورد بحث قرار دهید.
ممکن است نوجوان شما انگیزه ای برای رفتن به مشاوره داشته باشد تا او را از داستان جدا کند، اگر فکر می کند شما درباره او صحبت می کنید.
یک متخصص بهداشت روانی آموزش دیده نیز می تواند درمورد گزینه های شما مشاوره دهد. شما ممکن است بتوانید با بزرگسالان دیگر مانند معلمان، مربیان، مامورین تدریس و سایر مراقبان نوجوانتان کار کنید تا یک محیط امن تر و ساختار یافته تر ایجاد کنید.
5. چگونه با استرس از افزایش یک نوجوان ناراحت برخورد می کنم؟
مدیریت استرس شما یکی از مهمترین چیزهایی است که می توانید در طول افزایش هر نوجوان، بجز یک مشکل، انجام دهید. مهم است که مراقبت از خود مراقبت ویژه ای را انجام دهید تا شما نتوانید خیلی ناراحت شوید که نمی توانید مسائل نوجوانانتان را حل کنید.
در نظر گرفتن درمان برای خودتان یا پیوستن به یک گروه حمایت کنید. دریغ نکنید که از دوستان یا خانواده نیز کمک بگیرید. وقت خود را برای شرکت در فعالیت های سالم برای خودتان به طور موثر مدیریت سطح استرس خود را.
> منابع
> Mathys CCA اجزای موثر مداخله در امکانات عدالت نوجوانان: چگونگی مراقبت از جوانان بزهکار؟ بازنگری خدمات کودکان و نوجوانان . 2017؛ 73: 319-327.
وزارت دادگستری ایالات متحده: اداره عدالت نوجوانان و پیشگیری از بزهکاری