عناصر مناسب می توانند از کودک شما از اشعه های مضر خورشیدی محافظت کنند
برای دریافت حفاظت از خورشید موثر، کودکان باید از کرم ضد آفتاب و ضدعفونی کننده با عامل محافظت از خورشید مناسب (SPF) استفاده کنند که هر دو اشعه UVA و اشعه UVB را مسدود می کند.
این بدان معناست که با استفاده از یک کرم ضدآفتاب طیفی با حداقل SPF 15 یا SPF 30 مناسب باشد.
کرم های ضد آفتاب برای محافظت در برابر هر دو UVA و UVB
کرم های ضد آفتاب از کرم های ضد آفتاب وسیع که محافظت در مقابل اشعه های UVA و اشعه UVB را فراهم می کنند معمولا یک یا چند مورد از این مواد را شامل می شوند:
- بنزوفنونها (اکسيوبنزون، ديوکسيبنزون، سوليزوبنزون)
- متریال آنترانیالیت، همچنین به عنوان روحانی شناخته شده است
- Mexoryl SX، همچنین به عنوان Ecamsule شناخته شده است
- دی اکسید تیتانیوم
- اکسید روی
دیگر مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب تنها در برابر اشعه های UVA یا اشعه UVB محافظت می کنند، به همین دلیل است که بسیاری از بهترین کرم های ضد آفتاب حاوی ترکیبات متعدد هستند، به طوری که آنها واقعا می توانند حفاظت از طیف گسترده ای را ارائه دهند.
به عنوان مثال، پنج ماده فعال، از جمله Avobenzone (فقط UVA)، Homosalate (فقط UVB)، Octisalate (تنها UVB)، Octocrylene (فقط UVB) و Oxybenzone (UVA و UVB) را فهرست می کند.
برای پوشش در مقابل UVA
کرم ضد آفتاب که اشعه UVA را متوقف می کند باید یک یا چند عنصر از این مواد را شامل شود (مواد تشکیل دهنده به صورت ضخیم حاوی حفاظت UVB اضافی حداقل یا محدود هستند):
- Avobenzone
- بنزوفنونها (اکسيوبنزون، ديوکسيبنزون، سوليزوبنزون)
- Mexoryl SX، همچنین به عنوان Ecamsule شناخته شده است
- متریال آنترانیالیت، همچنین به عنوان روحانی شناخته شده است
- دی اکسید تیتانیوم
- اکسید روی
از این موارد، Avobenzone، Mexoryl SX، و زینک اکسید پوشش گسترده ای از UVA را حفاظت می کند و حداقل باید در یک کرم ضد آفتاب دارای طیف گسترده ای باشد.
برای حفاظت UVB
کرم ضدآفتاب که اشعه UVB را مسدود می کند باید یک یا چند عنصر از این مواد را شامل شود (مواد تشکیل دهنده به صورت ضخیم حاوی حداقل یا محدود محافظت UVA اضافی):
- اسید امینوبنزوئیک (PABA)
- بنزوفنونها (اکسيوبنزون، ديوکسيبنزون، سوليزوبنزون)
- سینامات (سینوکسات، اکتوکریلن، اکتیل متاکو سینامات)
- متریال آنترانیالیت، همچنین به عنوان روحانی شناخته شده است
- Mexoryl SX، همچنین به عنوان Ecamsule شناخته شده است
- سالیسیلات (هومازات، اوکتسیلات، ترولامین سالیسیلات، اکتسیستات)
- Padimate 0
- فنیل بنزیمیدازول
- دی اکسید تیتانیوم
- اکسید روی
این مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب همه محافظت UVB را فراهم می کنند.
چه چیزی میخواهید بدانید
سایر موارد مفید برای دانستن در مورد کرم های ضد آفتاب شامل موارد زیر است:
- Mexoryl SX جدیدترین عنصر ضد آفتاب است که توسط FDA تایید شده است. این پوشش محافظتی را در برابر UVA و اشعه UVB فراهم می کند و قبلا در اروپا برای سال ها در دسترس بوده است. این فقط در کرم های ضد آفتاب بالا مانند La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 Cream و Lancome UV Expert 20 موجود است.
- Helioplex یک برند نام تجاری برای تثبیتکننده ضدآفتاب است که مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب را بیشتر قابل فوکوس میکند تا در معرض آفتاب قرار نگیرند.
- بر خلاف سایر ترکیبات ضد آفتاب شیمیایی شیمیایی که اشعه های خورشید را جذب می کنند، دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی، محافظ های فوری هستند که در واقع منعکس کننده اشعه های UVA و UVB خورشید هستند. نسخه های جدیدی از میکرونیزه شده از این ترکیبات ضدآفتاب دوباره آنها را محبوب ساخته اند.
- اگر کودک شما دارای پوست حساس است، از یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید که بدون PABA، عطر و آب آلرژیک است. یک کرم ضدآفتاب فیزیکی، با استفاده از دو اکسید روی و / یا دی اکسید تیتانیوم، ممکن است به جای کرم ضد آفتاب با مواد شیمیایی، انتخاب خوبی باشد.
- از این مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب، آنهایی که ممکن است در بعضی از والدین دخالت داشته باشند شامل رتینیل پالمیتات (ویتامین A) و اکسی بنزن است. اگر چه بسیاری از کارشناسان در حال حاضر فکر می کنند که آنها در معرض خطر هستند، این یک بحث مشترک از کرم های ضد آفتاب است، و برخی از والدین را انتخاب کنید از آنها به دنبال کرم های ضد آفتاب با مواد مختلف است.
منابع:
Auerbach: Wilderness Medicine، 5th ed.
رامیرز R. راهنمای عملی حفاظت از خورشید. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003؛ 83 (1): 97-107.
EPA ایالات متحده آفتاب. آمار مرگبار. سپتامبر 2006
FDA ایالات متحده حفاظت از خورشید.