کره بادام زمینی و بارداری

آیا می توانم کره بادام زمینی را در دوران بارداری بخورم؟

آلرژی های بادام زمینی و درخت درختان در کودکان جوان است. برآورد شده است که حدود 1.4٪ کودکان در آمریکای شمالی آلرژی به بادام زمینی و آجیل درخت دارند. (این آلرژی غذایی جداگانه است، اما بسیاری از افراد هر دو دارند.) این محققان تلاش کرده اند دریابند که چرا تعداد بچه هایی که با این آلرژی های تهدید کننده زندگی تشخیص داده می شوند افزایش می یابد.

یکی از پیشنهادات این بود که شاید مادر مادر در دوران بارداری تغذیه می کرد یا نه که کودک بعدا حساسیت به بادام زمینی، آجیل درخت یا هر دو را توسعه داد. این به مادران توصیه می شود رژیم غذایی خود را در دوران بارداری تغییر دهند تا از آلرژن های خاصی مانند بادام زمینی یا آجیل درختان جلوگیری شود. امید به جلوگیری از برخی موارد این آلرژی ها بود.

با این حال، در یک مطالعه بزرگ که انجام شد، آنها در واقع مادران خوردن بادام زمینی کره، و در طول مدت طولانی با بچه ها پیگیری شدند تا ببینند که چه کسی مبتلا به آلرژی به چه چیزی شد و چه زمانی توسعه یافت. آنچه که آنها یافتند مخالف فرضیه اصلی آنها بود. خوردن کره بادام زمینی واقعا تاثیرات مثبتی بر بچه ها از لحاظ تعداد آلرژی ها داشت.

کره بادام زمینی در دوران بارداری، برای زنان که به بادام زمینی حساسیت ندارند، در حقیقت ممکن است به آلرژی های بادام زمینی در کودکان کمک کند. از آنجا که بادام زمینی و کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین هستند، این ممکن است یک میان وعده سالم برای شما در دوران بارداری باشد.

بسیاری از زنان نیز کره بادام زمینی و ژله را به عنوان یک غذای راحت پیدا می کنند. این می تواند به بسیاری از طرفداران PB و J کمک کند.

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده آلرژی غذایی دارید، ممکن است بخواهید درباره عادات غذایی خود را با متخصص آلرژی صحبت کنید. تحقیقات در حال انجام است که همیشه به دنبال راه های جدید برای جلوگیری، تشخیص و درمان این آلرژی ها و دیگران است.

برخی از خانواده ها ممکن است شرایط خاصی داشته باشند که به این معنی است که اجتناب از بادام زمینی یک چیز خوب است، به خصوص اگر مادر به آنها آلرژی دارد.

حدود 20 درصد از کودکان آلرژی بادام زمینی خود را از بین می برند، اما قبل از مشاوره با متخصص آلرژیز، نباید اجازه دهید آنها بادام زمینی بخورند. آنها در واقع تستها را انجام خواهند داد تا ببینید آیا فرزند شما در این دسته قرار دارد یا خیر. حدود 15 درصد بچه ها هر ساله به بادام زمینی روبرو می شوند، زیرا در رژیم های غذایی ما خیلی رایج هستند. این به این معنی است که اگر کودک یا شما برای خوردن بادام زمینی یا سایر مواد آلرژیک در رژیم غذایی خود، از برچسب غذا خوشتان آمد، ضروری است.

_{منبع:
A. Lindsay Frazier، کارلوس A. کامگار جونیور، سوزان Malspeis، والتر C. ویلت، مایکل C. جوان. بررسی آینده نگر از مصرف مواد غذایی پرفیوژنز بادام زمینی یا آجیل درختان توسط مادران و خطر ابتلا به آلرژی بادام زمینی یا درختان در پسران آنها. JAMA Pediatrics، 2013 DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.4139}

_{کمیته تغذیه کودکان آکادمی آمریکایی. تأثیر مداخلات تغذیه ای اولیه در توسعه بیماری های آتوپیک در نوزادان و کودکان: نقش محدودیت غذایی رژیم غذایی مادران، تغذیه با شیر مادر، زمان بندی مواد غذایی تکمیلی و فرمول های هیدرولیز شده. اطفال، جلد 121، شماره 1، ژانویه 2008، صفحات 183-191.}

_{فرانک ل، ماریان آ، ویسرس م، وینبرگ ال، پاتر و کامپیوتر. قرار گرفتن در معرض بادام زمینی در رحم و در نوزادان و توسعه حساسیت به آلرژن های بادام زمینی در کودکان جوان. Pediatr آلرژی ایمونول. 1999 فوریه؛ 10 (1): 27-32.}

_{فقدان، G.، در آل عوامل مرتبط با توسعه آلرژی بادام زمینی در دوران کودکی. مجله پزشکی نیوانگلند، شماره 348، شماره 11، مارس 2003، صفحات 977-985.}