حفظ رابطه شما با همسرتان قوی می تواند دشوار باشد زمانی که شما هر دو زیر سقف زندگی می کنند. و هنگامی که یکی از شما مستقر می شود، می تواند خیلی سخت تر باشد. اما فقط به این دلیل که او دور است به این معنا نیست که شما می توانید رابطه خود را در حالت تعلیق قرار دهید. در حقیقت، تا زمانی که هر دو ارتباط برقرار کردن و سازگاری را برقرار می کنید، در طی یک استقرار، ممکن است رابطه شما رشد کند - حتی اگر همه شما حروف و تماس های گاه به گاه را داشته باشید. در اینجا 10 راه آسان برای کمک به شما در کنار یکدیگر زندگی می کنند.
1 -
برنامه را برای زمان ارتباط برقرار کنیدبهترین راه برای از دست دادن یکی از عزیزان شما، صحبت کردن با هم است. با تشکر از تکنولوژی فوق العاده شگفت انگیز (چت های ویدئویی، تماس تلفنی، ایمیل، برنامه های پیام رسانی، و غیره)، راه های بسیاری وجود دارد که اجازه دهید شوهر شما بداند که چقدر دوستش دارید و از دستش برمی آید. فرزندانتان را تشویق کنید تا با والدین مستقر خود هم ارتباط برقرار کنند؛ آنها ایمیل ها را ارسال کنند، کارت ها یا حروف را بنویسند و بسته های دوست داشتنی ارسال کنند. اجازه دهید هر یک از فرزندان یک بار یک بار با پدر و همچنین مطمئن شوید که به اشتراک گذاشته شده زمان به طور قطع به عنوان یک خانواده آویزان است.
2 -
دریافت یک برنامه جامعبهترین راه برای کمک به خانواده شما برای تنظیم استقرار، این است که همه را به عنوان یک برنامه زمانی که امکان دارد، حفظ کنید. اگر بچه هایتان از بیدار شدن بیدار شوند، فعالیت های روزمره را انجام دهند، شام را بخورند و در زمان خاصی بخوابند، سعی کنید این برنامه ها را سالم نگه دارید. انجام این کار باعث می شود همه ی تغییرات به صورت منظم انجام شود و به بچه ها کمک کند که حداقل یک چیز در زندگی آنها باقی بماند. شما می توانید فعالیت های جدیدی مانند زمان صرف وقت با هم در شب نوشتن ایمیل به پدر و یا ضبط خود را در حال خواندن یک داستان برای ارسال به او. فعالیت هایی مانند این کمک می کند تا او را به هر کس به خانه بازگرداند حتی زمانی که دور است.
3 -
به عنوان پدر و مادر، تصمیم گیری به طور انسجامفقط به این دلیل که همسر شما دور از خانه نیست، به این معنا نیست که شما نمی توانید تصمیمات والدین را با هم ترکیب کنید. در حد امکان، همسر خود را در حلقه نگه دارید و به او بفهمانید که چه چیزی در زندگی هر کودک اتفاق می افتد. اگر یک مشکل انضباطی یا مسائل دیگر جدی وجود داشته باشد، سعی کنید ورودی همسر خود را دریافت کنید - اما فقط اگر او بتواند در مورد آن کاری انجام دهد. یک خدمتگذار خلع سلاح می تواند یک خطر برای خود، سربازان همکار و مأموریت او باشد.
4 -
برخی از Mementos های طولانی مدت را انجام دهیدقبل از اینکه پدر و مادر در یکنواخت در استقرار برگزار شوند، سعی کنید خاطراتی را که می گذرانید، بسازید. شاید این یک خرس عروسکی با ضبط صدای پدر است که میگوید شب بخیر یا تصویری که میتواند در کنار بالین کودک باشد. علامت های کوچک عشق مانند این می تواند راحتی زیادی را برای یک کودک که پدر یا مادر خود را از دست داده است، به ارمغان بیاورد. با هم به همان اندازه که ممکن است با خاطرات و لذت بردن، هم زمان ارسال کنید. اگر بخواهید، در طول استقرار، می توانید فرزندان زمان های خوب را یادآوری کنید و قول بدهید خاطرات بیشتری را در هنگام بازگشت به خانه بردارید. و قبل از اینکه ترک کنید، در نظر بگیرید که پشت برخی از ضبط صدای مخفی یا یادداشت برای همسرتان برای پیدا کردن. این نشانه های کوچک به معنای زیاد است، به خصوص وقتی که شما خیلی از دست رفته است.
5 -
چیزهایی را آرام نگه دارید وقتی دوست داشتنی به خانه می آیدبه محض اینکه والدین مستقر به خانه می آیند وسوسه می شوند که یک مهمانی بزرگ را پرتاب کنند اما این به ندرت یک ایده خوب است. بچه های مختلف به شیوه های مختلف به زندگی خانوادگی با پدر در خانه راه می یابند. و به یاد داشته باشید که همسرتان آماده بازگشت به خانه است، و مهم است که به او مقدار زیادی فضا و زمان بدهید. تشویق بچه ها برای گذراندن وقت با پدر به خودشان قبل از اینکه هر کس دیگری در اطراف نیز می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
6 -
ارسال برخی از عشق در یک بسته مراقبتبسته های مراقبت یک راه فوق العاده برای نشان دادن پدر به چقدر شما را دوست دارم و او را از دست. از هر کودک بخواهید تا چیزی ویژه ای بسازد که می داند پدر او را دوست خواهد داشت. بسته های مراقبت می تواند به شدت به افزایش روحیه یک دوست عزیز که دور است. همسرتان با خوشحالی از اینکه یک بسته حاوی غذاهای مورد علاقه خود، نقاشی ها، موارد مفید، نامه ها و عکس ها را باز کند، شگفت زده خواهد شد. بسته های مراقبت و دیگر پیام های ویژه به خصوص در تعطیلات و یا دیگر زمان های خاص است، به عنوان زمانی که شما بیشتر از دست رفته یکدیگر است.
7 -
با یک حلقه اجتماعی ارتباط برقرار کنیداگر شما در خانه هستید و همسرتان دور است، مهم است که یک شبکه پشتیبانی داشته باشید. این می تواند اعضای خانواده، دوستان، همسایگان جدید، زنان در محله شما یا در محل کار شما باشد. چه کسی در شبکه اهمیت دارد، تا زمانی که بتواند شما را تشویق کند، از شما حمایت کند، عشق را نشان دهد و زمانی که به آن نیاز دارید، تشویق کنید.
8 -
از اختلافات شما یاد بگیریدهر دو جنبه مبارزه می کنند ، حتی کسانی که از لحاظ جغرافیایی دور هستند و ارتباط کمتری دارند. به خاطر داشته باشید که برخورد یا اختلاف نظر طبیعی است و به این معنا نیست که همه چیز بین شماست. یاد بگیرید که صبور، دوست داشتنی و مهربان باشید و همسرتان را تشویق کنید که همین کار را انجام دهید. همانطور که بعد از یک مبارزه فشرده می شوید، فکر کنید که در آن می توانستید صادقانه تر یا درک کنید. سعی کنید بعدا بهتر صحبت کنید
9 -
جشن یکدیگرچند دقیقه دور از بچه ها و یا شغل خود صحبت کنید تا در مورد خودتان صحبت کنید. شما باید همسر خود را تعریف و حمایت کنید. نقاط قوت خود را مشخص کنید و به آرامی راه هایی را برای تقویت نقاط ضعف خود بنویسید. هر بار یک بار در یک زمان برنامه های روز را می گذرانید - زمانیکه بچه ها از بین رفته و شما می توانید با اواخر صحبت کردن و عاشق شدن و صمیمیت با یکدیگر یکدیگر را متوقف کنید. این برای سلامت شما و شریک زندگی شما - و سلامت روابط شما اهمیت دارد.
10 -
حفظ سنت هاجشن تعطیلات و رویدادهای دیگر درست مانند شما همیشه، حتی اگر شما در یک مکان جدید هستید. ایجاد سنت های جدید هم با افزودن همسایگان یا دوستان جدید در برنامه های تعطیلات خود. the