مهم نیست که رابطه زن و شوهر چقدر سالم است، در اینجا و آنجا چندین چالش وجود دارد. و چند اختلاف گاه گاه معمولا یک معامله بزرگ نیستند.
مکالمات بالغ، به طور کلی از دیدگاه بچه ها و عدم رعایت نام و نام خانوادگی، همه بچه ها را نشان می دهد که چگونه با اختلافات رفتار می کنند.
اما تعارض جدی تر قطعا تلفات بچه ها را می گیرد.
در واقع، مطالعات نشان می دهد والدین مبارزه در سلامت روان کودکان به روش های مختلفی تأثیر می گذارند. مخالفت های فیزیکی، توهین ها و تاکتیک هایی مانند "درمان خاموش"، احتمالا به مدت طولانی سبب آسیب های عاطفی به کودک خواهد شد.
چرا مبارزات والدین یک مشکل است
تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد که یک کودک تا 6 ماهه می تواند توسط استدلال های والدین سخت مورد تأثیر منفی قرار گیرد. اما این تنها بچه های جوان نیست که تحت تاثیر والدین قرار می گیرند و مطالعات دیگر نشان می دهد که بزرگسالان جوان تا سن 19 سالگی می توانند در ازدواج والدین خود به درگیری ها حساس باشند.
این نشان می دهد که کودکان در تمام سنین، از ابتدای تولد تا دوران نوجوانی، تحت تأثیر والدین خود قرار می گیرند که اختلافات خود را کنترل کنند.
محققان معتقدند که ازدواج های طوالنی مدت در سلامت روانی کودک به دلایل مختلف موجب می شود:
- کودکان عاطفی ناامن هستند. مبارزه با احساس امنیت کودکان در مورد ثبات خانواده تضعیف می شود. کودکان در معرض بسیاری از مبارزه ممکن است نگران طلاق و یا تعجب هنگامی که یکی از والدین درمان خاموش می شود به پایان برسد. این امر می تواند برای آنها دشوار باشد که احساسات عادی در خانواده را داشته باشند، زیرا ممکن است جنگ ها غیرقابل پیش بینی باشند.
- رابطه پدر و فرزند ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. وضعیت اضطراری نیز برای والدین استرس زا است. و پدر و مادر تشدید ممکن است با بچه ها زمان زیادی را صرف نکنند. علاوه بر این، کیفیت رابطه ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد زیرا والدین ممکن است دچار گرما و عصبانیت شوند، هنگامی که عصبانی و ناراحت والدین دیگر باشند.
- مبارزه برای ایجاد یک محیط استرسزا ایجاد می کند. ابراز نگرانی از مبارزه مکرر و شدید برای کودکان استرس زا است. استرس می تواند بر سلامت جسمی و روحی خود تاثیر بگذارد و به پیشرفت طبیعی و سالم منجر شود.
اثرات سلامت روانی بلند مدت
در سال 2012، یک مطالعه در مجله کودک توسعه منتشر شد که در مورد تاثیر اختلافات والدین در مورد کودکان از مهد کودک تا کلاس هفتم بررسی شد. آنها بخشی از 235 خانواده متوسط طبقه متوسط در غرب میانه و شمال شرقی ایالات متحده بودند که میانگین درآمد بین 40،000 تا 60،000 دلار بود.
وقتی فرزندانشان در مهد کودک بودند، والدین در مورد چگونگی جنگ در ازدواجشان از آنها پرسیدند. از آنها نیز خواسته شد که در مورد یک موضوع دشوار، مانند امور مالی صحبت کنند، و محققان این موضوع را بررسی کردند که چگونه شریک بودن یکدیگر مهم است.
هفت سال بعد، محققان با خانواده ها پیگیری کردند. هر دو بچه و والدین در مورد مبارزه در ازدواج والدین و سلامت عاطفی و رفتاری بچه ها خواسته شد.
مهد کودکانی که پدر و مادرانی داشتند که به طور متوسط و غالبا مبارزه می کردند، تا زمان رسیدن به کلاس هفتم بیشتر از افسردگی، اضطراب و مسائل رفتاری برخوردار بودند.
اینها تنها مسائلی هستند که بچه ها به هنگام والدینشان اغلب با آن مواجه می شوند.
در اینجا، یافته های دیگر مطالعاتی که در بررسی اثرات مبارزه والدین بر روی بچه ها صورت گرفته است، می باشد:
- عملکرد شناختی کاهش یافته - یک مطالعه 2013 که در توسعه کودک منتشر شده است نشان می دهد که استرس ناشی از زندگی در یک خانه در معرض خطر می تواند عملکرد شناختی کودک را مختل کند. محققان دریافتند هنگامی که والدین اغلب با آنها مبارزه می کردند، بچه ها دشواری توجه و احساسات خود را تنظیم می کردند. توانایی آنها در سرعت بخشیدن به مشکلات و سرعت مشاهده الگوها در اطلاعات جدید نیز به خطر افتاده است.
- مشکلات روابط افزایش یافته - برخورد با والدین در معرض خطر، شانس هایی را که بچه ها با دیگران با خصومت رفتار می کنند، افزایش می دهد. شایان ذکر است که بچه ها شروع به حل اختلافات زوج خود با همان روش هایی که شاهد استفاده شما بودند، شروع می کنند. آنها ممکن است برای حفظ روابط سالم تلاش کنند، اگر آنها بزرگتر شده اند و به اختلاف خانوادگی عادت کرده اند.
- نرخ های بالاتر از مشکلات رفتاری - منازعه والدین با افزایش تجاوز، بزهکاری و مشکلات در کودکان مرتبط است. علاوه بر این، کودکان بیشتر احتمال دارد که مشکلات اجتماعی داشته باشند و مشکل ساز شدن در مدرسه را افزایش دهند.
- افزایش خطر ابتلا به اختلالات خوردن - مطالعات متعدد مربوط به اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی و بولیمیایی، اختلافات والدین بالا است.
- میزان مصرف مواد مخدر نوجوانان بیشتر است - محققان دریافته اند که زندگی در یک خانه با سطوح بالایی از درگیری، احتمال سیگار کشیدن، مصرف نوشابه و استفاده از ماری جوانا را افزایش می دهد، در مقایسه با خانواده های متاهل با کمبود خانواده.
- اثرات فیزیکی : یک کودک حتی ممکن است فیزیکی از جنگ، مانند مشکلات خواب، درد شکم یا سردرد داشته باشد.
- خطر بالای مشکلات تحصیلی - مطالعات دیگر نشان داده است که زندگی در یک خانواده درگیری بالا باعث افزایش احتمال از بین رفتن از دبیرستان و بدست آوردن نمرات ضعیف می شود.
- نگرش منفی نسبت به زندگی - بچه هایی که در خانه های در حال تعرض بالا هستند بیشتر احتمال دارد نظر منفی نسبت به روابط خانوادگی خود داشته باشند. آنها بیشتر احتمال دارد که خود را به شیوه ای منفی ببینند. مطالعه 2012 در مجله جوانان و نوجوانان نشان می دهد که کودکان در معرض مبارزه با والدین نیز احتمال بیشتری دارند که عزت نفس کم داشته باشند.
هنگامی که مبارزه مشکوک می شود؟
مهم نیست که سن فرزندانتان چیست و یا آیا شما شاهد تاثیرات اختلافات زناشویی هستید، نگاهی دقیق به نحوه استدلال خود داشته باشید. فقط به این دلیل که دعوا شما فیزیکی نیست، به این معنا نیست که آنها برای بچه های شما مضر نیستند.
تاکتیک های اختلال ناسازگاری که می توانند تاثیر منفی بر کودکان داشته باشند عبارتند از:
- نام تماس
- توهین
- تهدید رها کردن (مانند تهدید به ترک خانه یا طلاق)
- هر نوع تجاوز فیزیکی (از جمله پرتاب چیزها یا چیزهای مشت زدن در خشم)
- پیاده روی یا بیرون آمدن از بحث
- Capitulation (دادن به پدر و مادر دیگر زمانی که واقعا یک راه حل نیست)
بنابراین در حالی که ممکن است فکر کنید دور از استدلال و دادن شریک زندگی خود، درمان خنثی برای سه روز معامله بزرگ نیست - این یک معامله بزرگ برای بچه های شما است. بچه های شما می بینند که چگونه اختلاف نظرها را حل می کنید و مهارت های حل مسئله، مهارت های مقابله با احساسات و مهارت های حل مسئله را یاد می گیرید.
همچنین مهم است که در مورد پیامی که در مورد روابط عاشقانه به بچه ها می دهید فکر کنید. اگر شما و شریک زندگی خود را با بی احترامی رفتار کنید، بچه هایتان به این فکر خواهند کرد که این کار درست است، و شاید آنها اعتقاد دارند که دیگران به دیگران نیز با آنها رفتار می کنند.
کاهش تأثیرات اختلافات زناشویی
گاهی اوقات اختلاف نظر از دست خارج می شود. یک نفر می گوید چیزی که به معنی آن نیست، والدین دیگر متوجه نمی شوند که فرزندانشان در طرف دیگر دیوار گوش می دهند.
اسپات یا دو نفر به این معنا نیست که شما به طور قابل جبران به فرزندتان آسیب رسانده اید. با این حال، ممکن است بخواهید چندین مرحله را برای کاهش اثرات آنچه که مشاهده و شنیده اید، انجام دهید. اگر اختلاف نظر شما بی احترامی شود، می توانید این مراحل را برای رسیدگی به وضعیت فرزندان خود انجام دهید:
- بحث در مورد مبارزه اگر چه شما لازم نیست جزئیات مربوط به آنچه که شما و همسرتان درباره آن مخالفت کرده اید، جلسه خانوادگی را برگزار کنید تا چیزی شبیه به آن بنویسید: "بابا و من یک بحث دیگر داشتیم که از دست خارج شدیم. ما نظر مشابهی در مورد چیزهایی که برای هر دو ما مهم بود، نداریم، اما ما برای مبارزه با چنین چیزی اشتباه کردیم. "
- اطمینان اطفال را اطمینان دهيد که این تنها یک استدلال است و نشانگر مشکلات بزرگتر نیست . آنها را اطمینان کنید که هنوز هم دوست یکدیگر را دوست دارید و نمی خواهید طلاق بگیرید (فرض کنید، البته این یک بیانیه واقعی است).
- اطمینان حاصل کنید که فرزندان درک کنند که هنوز یک خانواده قوی هستید، پایان دهید . توضیح دهید که استدلال گاهی اوقات اتفاق می افتد و مردم می توانند از بین برود. با وجود اختلاف نظرهای شما، همه شما یکدیگر را دوست دارید.
اگر بر این باورید که مبارزه با همسر یا همسرتان به رفاه ذهنی فرزندتان آسیب می رساند، به نظر پزشک مراجعه کنید. یک درمانگر می تواند تعیین کند که آیا یکی از شما می تواند از درمان فردی برای یادگیری مهارت ها، مانند مدیریت خشم یا مقررات احساسات، یا اینکه شما باید مشاغل زوج را برای همکاری با همسرتان در کنار هم قرار دهید، سودمند باشد.
آیا بچه ها در خانواده های دو والدین بهتر می شوند؟
بچه ها معمولا در خانواده های دو والدین بهتر عمل می کنند. اما، برای والدین مهم است که همراه با هم باشند. اگر مبارزات زیادی وجود داشته باشد، بچه ها اگر پدر و مادرشان از هم جدا شوند، بهتر است.
بسیاری از والدین تعجب می کنند که آیا آنها بهتر از همسایگی به خاطر بچه ها هستند و یا فقط طلاق گرفته اند. واضح است که طلاق می تواند برای بچه ها یک عواقب روانی ایجاد کند.
علاوه بر این، بچه هایی که با والدین مجرد رشد می کنند اغلب مشکلات دیگری مانند مسائل اقتصادی را تجربه می کنند و ممکن است آنها نیز مانند بچه هایی که در خانواده های دو والد رشد می کنند، کار نکنند. و به وضوح، مجددا ازدواج و زندگی در یک خانواده مخلوط می تواند برای بچه ها نیز پیچیده باشد.
اما، زندگی در یک خانه در معرض دشواری است که احتمالا به همان اندازه استرس زا یا حتی برای بچه ها بیشتر استرس زا باشد، مگر اینکه والدینشان طلاق گرفته باشند. هنگامی که والدین در طول و پس از طلاق از هم جدا می شوند، بچه ها معمولا زخم های احساسی طولانی مدت را تجربه نمی کنند.
بنابراین اگر شما خود را در یک رابطه با وجدان قرار می دهید، با هم بودن برای بچه ها، ممکن است فرزندان شما هیچ گونه مزیتی نداشته باشند. مهم است که به دنبال کمک به کاهش درگیری و یا ایجاد تغییرات در رابطه باشید تا بچه ها بتوانند شادتر و سالم تر رشد کنند.
> منابع
> Cummings EM، جورج MRW، Mccoy KP، دیویس PT. تعارضات بین والدین در مهد کودک و تعدیل نوجوانان: بررسی آینده ی امنیت ایمان به عنوان یک مکانیسم توضیحی. توسعه کودک 2012؛ 83 (5): 1703-1715.
> جورج م.، Fairchild AJ، Cummings EM، Davies PT. تعارضات زناشویی در دوران کودکی و اختلال خوردن نوجوانان: ناامنی احساسی و رابطه زناشویی به عنوان یک مکانیسم توضیحی. رفتارهای خوردن . 2014؛ 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB، الشيخ M، Keiley M، Buckhalt JA. تعارضات زناشویی، بارهای Allostatic و توسعه عملکرد شناختی سیالات کودکان. توسعه کودک 2013؛ 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K، Cummings EM، Davies PT. اختلافات زناشویی سازنده و مخرب، امنیت احساسی و رفتارهای جنسیتی کودکان. مجله روانشناسی کودکان و روانپزشکی . 2009؛ 50 (3): 270-279.
> Silva C، Calheiros M، Carvalho H. اختلافات بین والدین و خود-نمایندگی کودکان: نقش واسطه امنیت ایمان کودکان در روابط بین والدین. مجله نوجوانی . 2016؛ 52: 76-88.