آموزش خواب نوزاد با کودک نوپا در مخلوط

خوابیدن یک کودک یک کودک سخت است و بدون اضافه کردن یک کودک نوپا بیدار و شیرین به ترکیب. اما چگونه فرزندان بزرگتر شما را در خواب نگه می دارند در حالی که جوانترین شما در اتاق کنار در اتاق چانه زدن است؟

خبر خوبی است سخت تمرین خواب تمرین معمولا طول نمی کشد، و در شب سوم، گریه گاه به طور قابل توجهی کوتاه تر است. من مادران را دیدم که قبل از این جاده سفر کرده بودند و برخی از تاکتیک هایی را برای نگه داشتن بچه های بزرگترشان در تختخوابشان در نظر گرفته بودند، در حالی که نوزاد شما به خودخواهی و خواب می آموزد. این هفت تاکتیک را امتحان کنید و با یک شانس کم، کل خانواده در طول چند روز بیشتر خواب می گیرد.

1 -

بچه نوپا را به خانه مادر بزرگ برای آخر هفته بفرستید

والدین با خانواده نزدیک باید بیشترین نزدیکی را داشته باشند و در دوران اولیه ی آموزش خواب برنامه ی خوابیدن را برای کودک نو پا خود بسازند. این به شما این امکان را می دهد که ساعت بیخوابی خود را به نوزاد خود اختصاص دهید بدون ترس از بیداری کودک نو پا. داشتن کودک نوپا در مادربزرگ برای تعطیلات آخر هفته ممکن است به معنای کم بودن وقت (و بسیار قدردانی) خرابی برای شما در طول روز در حالی که خواب نوزاد شماست.

2 -

یک آپارتمان حیاط خلوت یا زیرزمین داشته باشید

اگر در آب و هوای ملایم زندگی کنید و یک کودک نوپای بزرگ داشته باشید، در نظر گرفتن یکی از والدین، یک شبانه روز در کنار یک برادر بزرگ یا خواهر بزرگ در اولین شب خواب تمرین کنید. اگر حیاط خلوت یک گزینه نیست، سعی کنید اتاق نشیمن یا زیرزمین - هر جایی که از مهد کودک برداشته شود. کمپینگ، در هر شکل، حواس پرتی سرگرم کننده برای قدیمی ترین و احتمالا شما خواهد شد به یک کودک نو پا بسیار خسته در شب بعد منجر شود.

3 -

روغن های ضروری

در حالی که تحقیقات زیادی وجود ندارد، برخی از روغنهای ضروری دارای خواصی هستند که از یک خواب سالم حمایت می کنند. نیکول، مادر، و مشاور یک اسانس اسانس توصیه می کنند اسانس اسطوخدوس را در زمان خواب در حالت مداوم یا در حالت متناوب به مدت طولانی ادامه دهید. او گفت که گزینه دیگری این است که اولین بار که کودک از خواب بیدار شود تا از خواب راحت و آرامش بخش پشتیبانی کند. چند قطره روغن اسطوخودوس نیز می تواند به حمام کودک نو پا اضافه شود.

4 -

یک رطوبت ساز را اجرا کنید

هرگز قدرت صدای سفید را زیر سؤال نبرید. یک رطوبت گیر پر سر و صدا از مزایای استفاده از رطوبت در هوا در حالی که غرق در فریاد نوزادان خود است. قرار دادن یک اتاق در هر دو بچه برای اثر افزوده. رطوبت اغلب آشکار می کند که چقدر آرام هستند، بنابراین در هنگام خرید، یکی از آنها را انتخاب کنید. اگر تصمیم به رفتن به مسیر مرطوب کننده دارید، مراقب باشید آن را تمیز نگه دارید.

5 -

پخش موسیقی یا اجرای یک ماشین صدا

شبیه به یک مرطوب کننده، بازی کردن یک دستگاه صوتی یا موسیقی در اتاق کودک نو پا کمک خواهد کرد که صدای بوفری از مهد کودک را فراهم کند. اگر در هنگام خواب فرزندتان بازی می کنید، توجه داشته باشید که دیسک را در طول شب از تمرینات خواب نگه دارید.

6 -

کودک نوپا را در حالی که کودک شما گریه می کند، بچرخانید

وقتی که او با من است، قدیمی ترین خوابم را مثل یک سنگ پیدا کردم. بنابراین در حالی که تماشای ساعت در انتظار جوانترین آرامش است، در کنار درخت کوچک کودک خود ایستاده و اگر از خواب بیدار شود، برای رسیدن سریع به آنجا خواهید توانست برای بازگشت به خواب آماده شوید.

7 -

این ممکن است فقط عالی باشد

Janelle، مادر سه ساله می گوید هرگز از آنچه کودک نو پا خود را از خواب می ترسد، دست کم بگیرد. "من خیلی از بیدار شدن از پسران هراس داشتم ... اما همه آنها را بیدار نکرد!" او گفت: از خواب فرزند نوزاد خود را. به عنوان یک پاداش، جوانترین او نیز از سر و صدا برادران بزرگش خوابیده است.