برای بسیاری از مادران با نوزادان، افسردگی پس از زایمان یک نگرانی بسیار واقعی است. زمان پس از داشتن یک کودک می تواند زمان بسیار گیج کننده باشد و معلوم نیست چه چیزی "طبیعی" به عنوان یک مادر جدید است. متأسفانه، حتی اگر افسردگی بعد از زایمان واقعا شایع است، در حدود 10 درصد از مادرانی که اختلال سلامت روانی را تجربه می کنند، هنوز در جامعه پزشکی موفق نیستند. بسیاری از مادران از طریق ترک شکاف دارند و درمان هایی را که برای بهبود نیاز دارند دریافت نمی کنند ، به همین دلیل لایحه افسردگی پس از زایمان مهم است.
افسردگی پس از زایمان چیست؟
گرچه طبیعی است که طی یک دوره انتقال از چند نوزاد اول پس از داشتن یک کودک، یک هفته پس از زایمان، از احساسات افسردگی، نوسانات خلقی یا تحریک پذیری و اضطراب که در زندگی روزمره زن بیش از شش هفته پس از زایمان دخالت دارد، گذر کند. عادی نیست
افسردگی پس از زایمان می تواند بسیاری از اشکال مختلف را داشته باشد و علائم خفیف مانند خستگی و خستگی را به سوزش پس از زایمان کامل تبدیل می کند که در آن مادر ممکن است توهم ها و خواب را متوقف کند. بعضی از اشکال افسردگی پس از زایمان نمونه ای نیستند و به جای آن می توانند مانند اضطراب یا آشفتگی باشند. خط پایین این است که هر گونه تغییر در رفتار و خلق که در زندگی روزمره پس از داشتن یک کودک تاثیر می گذارد، نشانه ای از افسردگی پس از زایمان است.
هیچ دستورالعمل ملی برای افسردگی پس از زایمان وجود ندارد
حتی اگر ما درباره افسردگی پس از زایمان بیشتر بدانیم و اینکه چگونه می توان مادران جدید را تحت تأثیر قرار داد، هیچ دستورالعمل غربالگری ملی برای این اختلال وجود ندارد. به این معنی است که پزشکان و سایر ارائه دهندگان مراقبت های پزشکی که بعد از حاملگی برای زنان مراقبت می کنند آموزش استاندارد در مورد نحوه تشخیص و درمان افسردگی پس از زایمان را دریافت نمی کنند.
این ناامید کننده و رک و پوست کنده است، کمی ترسناک است؛ چرا که اکثر زنان تنها یک بار یا دو بار پس از داشتن یک نوزاد، پزشکان خود را می بینند و ما همه می دانیم که تمرکز این بررسی 6 هفته ای است. بنابراین فرصت های زیادی وجود دارد که زنان واقعا با پزشکان خود صحبت می کنند که چگونه آنها احساس می کنند و بعد از یک زندگی زندگی می کنند.
حتی اگر یک زن بتواند نگرانی های خود را به دکترش بیان کند، هیچ تضمینی وجود ندارد که یک پزشک اطمینان حاصل کند که او نیاز به کمک دارد که به سرعت نیاز دارد. نه همه پزشکان، افسردگی پس از زایمان را همانند انجام می دهند و نه همه آنها دسترسی به منابع برای درمان اختلال را دارند، بنابراین مجددا زن ممکن است به طور کامل از طریق ترک سیستم های پزشکی لغزش یابد.
لایحه افسردگی پس از زایمان
با تمام آنچه که ما در مورد افسردگی پس از زایمان می دانیم، از جمله این واقعیت است که ما نیاز به غربالگری استاندارد و مراقبت از اختلال داریم، یک لایحه جدید، به درستی عنوان شده است: "آوردن افسردگی پس از زایمان از قانون سایه 2015"، به تصویب رسید که ممکن است کمک کند.
این لایحه کمک های حیاتی را برای برنامه های بهداشتی دولتی فراهم می کند که فرصت ایجاد برنامه های غربالگری و درمان برای همه مادرانی که در طول زندگی سال اول فرزندشان زاده شده اند، ایجاد کنند. این قانون توسط نماینده کاترین مکلارک معرفی شده است، این قانون قبلا در مجلس نمایندگان و مجلس سنا تصویب شده است. کلارک با برخی از کارهایی که در ماساچوست انجام داده بود با پروژه دسترسی به روانپزشکی کودکان الهام شد.
او معتقد است که این لایحه فوق العاده مهم است، زیرا در حال حاضر، یکی از 7 زن افسردگی پس از زایمان را دارد، اما تنها 15 درصد از آنها در معرض درمان قرار می گیرند.
امیدوارم این قانون قانون تبدیل شود و روند ایجاد برنامه های غربالگری و گزینه های درمان برای مادران پس از داشتن نوزاد آغاز شود، به طوری که هیچ مادر از طریق ترک شکسته نشود و اگر از افسردگی پس از زایمان رنج ببرد، از دست می رود.
اگر مشکوک به افسردگی بعد از زایمان دارید، چه کاری باید انجام دهید؟
در حالی که ما روزی که غربالگری و درمان افسردگی پس از زایمان کاملا معمول است، انتظار می رود، اگر شما فکر می کنید که افسردگی پس از زایمان را دارید، دریغ نکنید که به کمک نیاز داشته باشید. اگر شما یکی از 400000 زن هستید که در سال جاری در ایالات متحده تنها افسردگی پس از زایمان تشخیص داده می شود، لطفا با پزشک خود صحبت کنید یا با یک خط تلفن تماس بگیرید که می تواند شما را با منابع در منطقه خود متصل کند.