بچه های شما ممکن است برای یک تریپولین دعوا کنند، اما پزشکان می گویند: "این کار را نکن".
آیا طرمبلنس برای حیاط خلوت شما امن است؟ پاسخ کوتاه "نه" حداقل طبق آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) است. AAP سازمان حرفه ای برای متخصصان اطفال در ایالات متحده است و "استفاده از ترامپولین های خانگی را به شدت مانع" می کند.
از سال 2004 آسیب های بسکتبال به طور واقعی کاهش یافته است. با این حال، زمانی که این آسیب ها اتفاق می افتد، می توانند شدید باشند.
شایع ترین تروپولین مربوط به آسیب جراحی مفاصل است؛ این شدید نیست، اما می تواند دردناک باشد و مشارکت بچه ها در ورزش و فعالیت های دیگر را محدود می کند.
استخوان های شکسته و جابجایی نیز به ویژه برای کودکان جوان است. یک بررسی اطلاعات AAP نشان داد که 29 درصد از آسیب در کودکان 6 تا 17 ساله، شکستگی یا جابجایی بوده است. اما این تقریبا نیمی از آسیب ها را در میان کودکان 5 ساله و کمتر به خود اختصاص داد. نگران کننده ترین آسیب های سر و گردن است که 10 تا 17 درصد از آسیب های مربوط به ترامپولین را تشکیل می دهد و می تواند منجر به فلج یا دیگر معلولیت دائمی شود.
چگونه آسیب های تار پولین اتفاق می افتد
AAP شناسایی سه علت مشترک آسیب های مرتبط با ترامپلاین:
- کاربران چندگانه همزمان: در حدود سه چهارم تیراندازی های تارپولین زمانی اتفاق می افتد که چندین نفر در همان زمان به ترامپلاین رانده شدند. بزرگترین خطر برای بچه های کوچک پریدن با کودکان سنگین تر یا بزرگتر است. این شرکت کنندگان کوچکتر به احتمال زیاد 14 بار بیشتر آسیب خواهند دید.
- از تارپولین سقوط می کند: آیا فکر می کنید شبکه ایمنی این مشکل را حل می کند؟ دوباره فکر کن به نظر نمی رسد تاثير قابل توجهی در ميزان اين نوع آسيب داشته باشد. تحقیقات کافی برای توضیح دلیل وجود ندارد، اما ممکن است این امر به این دلیل باشد که محوطه ایمنی به درستی نصب نشده است، چرا که بچه ها بر روی مشبک صعود می کنند و یا به دلیل اینکه محوطه می توانند به سرعت پوشانده شوند. ضمانت برای شبکه های محصور شده (و پوشش؛ نگاه کنید به زیر) معمولا کمتر از ضمانت برای سایر قسمت های ترامپلاین است.
- ضربه با چارچوب و چشمه: همانطور که با شبکه ها، به نظر می رسد که در اطراف یک چارچوب و چشمه های اردوگاه به اندازه کافی برای جلوگیری از آسیب نداشته باشد. حتي با در دسترس بودن و استفاده از پديدها افزايش يافته است، جراحات کاهش يافته است. باز هم این ممکن است به این دلیل است که کفپوش به سرعت از بین می رود.
آیا تار میله های داخل سالن ایمن هستند؟
AAP می گوید پارک های تجاری تارپولین باید همان دستورالعمل های ایمنی را که برای خانه های ترامپولین پیشنهاد می شود، دنبال کند. تحقیقات نشان می دهد که به دلیل این که پارک ها محبوب تر می شوند، تعداد آسیب های مرتبط با آنها نیز افزایش می یابد. و اغلب آنها جدی تر از آسیب های ناشی از ترامپولین های خانگی می باشند.
طرمبلنس ها در آموزش برای ژیمناستیک، غواصی، اسکیت بازی رقص و اسکی آزاد استفاده می شود. این تنها استفاده از ترامپولین هایی است که AAP تایید می کند "به عنوان بخشی از یک برنامه آموزش ساخت یافته با مربیگری مناسب، نظارت و اقدامات ایمنی در محل". چنین اقدامات ایمنی ممکن است شامل یک کمربند ایمنی یا مهارتی باشد.
در مورد مینی ترامپولین (همچنین rebounders) چیست؟ AAP در این زمینه موضع گیری نمی کند، شاید به این دلیل که آنها برای بزرگسالان برای تناسب اندام استفاده می شوند. و مانند نسخه های بچه طراحی شده برای استفاده در محیط داخلی، آنها نیز به زمین کم و گاهی اوقات یک دسته ایمنی.
اگر شما در خانه یک تانک کوچک داشته باشید، محدودیت استفاده را برای یک فرد در یک زمان محدود کنید و اطمینان حاصل کنید که اطراف آن از هر جسم یا سطحی سخت پاک است.
قوانین ایمنی بشکه
اگر شما در حال حاضر یک تارپولیت یا بچه های خود را در یک خانه دور می کنید، اصرار بر این دستورالعمل های ایمنی:
- فقط یک نفر می تواند در یک زمان پرش کند.
- NO somersaults یا flips (این یکی از شایع ترین علل آسیب های دائمی، ویرانگر ستون فقرات است).
- بچه ها باید دائما فعال باشند، به طور فعال تحت کنترل بزرگسالان باشند.
- صاحب خانه باید تأیید کند که خط مشی های بیمه خود شامل ادعاهای مرتبط با ترامپلاین است.
- اطمینان حاصل کنید که کفپوش، مشبک، و بطری خود را در وضعیت خوبی قرار دارد و قطعات به عنوان مورد نیاز جایگزین می شوند.
- هرچند که ممکن است تار موپولین ها باید در سطح زمین تنظیم شوند، یا در سطح سطح و در یک ناحیه پاک شده از خطرات اطراف باشند.
منبع:
آکادمی آمریکایی کودکان، کمیته پزشکی ورزشی و تناسب اندام: ایمنی تار پولین در دوران کودکی و نوجوانی. اطفال 2012؛ 130 (4)؛ دوباره تایید شد ژوئیه 2015
Kasmire KE، راجرز SC، Sturm JJ، پارک تارپولینو و خانه های ترامپولین صدمات. اطفال e2016 1236.