نوزاد شما احتمالا انگشت شست خود را در رحم قرار داده و پس از آن عادت را به عنوان یک نوزاد کامل کرد. هنگامی که یک کودک جوان است، طبیعی است که یک انگشت یا انگشت شست را در دهان خود به عنوان راهی برای آرام کردن، آرامش، یا خواب بسوزانید.
در این سن، در این عادت هیچ آسیبی وجود ندارد. با این حال، اگر متوجه شوید کودک شما این کار را انجام می دهد، جایگزین پستانک را در نظر بگیرید.
اگرچه می تواند مشکلات مشابهی را ایجاد کند، اما عادت ساده تر به شکستن آن است.
هنگامی که یک کودک به دوران کودکی می رسد، مکیدن انگشت شست معمولا به خود می افتد. اگر انگشت شست به عنوان یک مهارت مقابله ای استفاده می شود، کودک شروع به توسعه روش های دیگر در حدود سن 2 تا 4، مانند توسعه مهارت های زبان می کند. این به طور طبیعی عمل خوردن انگشت شست را پایان می دهد و هر کس می تواند حرکت کند.
اگر رفتار به سالهای پیش دبستانی ادامه می یابد، مسائل می تواند با هر دو انگشت شست و مکیدن پستاندار بوجود آید. با این وجود اگر کودک به طور طبيعی متوقف نشود، می تواند منجر به مسائل رشد و توسعه در دهان و با سخنرانی شود.
اگرچه فشار والدین در مدرسه معمولا هنگامی که یک کودک 5 ساله یا 6 ساله می شود، معمولا عادت را محدود می کند، والدین می توانند اقدامات لازم را برای جلوگیری از انگشت شست زدن به مدت طولانی قبل از آن انجام دهند.
مشکلات دندانی بالقوه از مکیدن انگشت شست
مکیدن انگشت و انگشت ممکن است در ابتدای دو سالگی به دهان و فک کودک ضربه بزند.
مکش فشار بر روی بافت نرم سقف دهان کودک و همچنین در طرف فک بالا قرار می گیرد.
هنگامی که این اتفاق می افتد، فک بالا می تواند باریک شود، که مانع از رسیدن دندان به حالت مناسب هنگام بستن فک می شود. این مسئله ای است که دارای ریسمان گران قیمت است اما تاثیر آن فراتر از آن است.
محدود کردن فک نیز ممکن است منجر به مشکلات گفتاری مانند لپس شود.
هنگامی که کودک رشد می کند، فاصله بین دندان های بالا و پایین می تواند از مکیدن انگشت شست باشد. در این نقطه، ساختار فک تغییر کرده است و عضلات زبان به احتمال زیاد به درستی توسعه نیافته اند.
اگر او انگشت شست خود را تا زمانی که دندان کودک خود را از دست داده و دندانهای دائمی را از دست داده است، ظاهر می شود.
شدت مشکلات فیزیکی ناشی از عادت بستگی به این دارد که چگونه کودک به شدت یک انگشت شستشو می کند. اگر او به سادگی انگشت شست خود را در دهانش بدون نیاز به خوردن بیش از حد ساکت کند، احتمالا مشکلات کمتری نسبت به آن دارد که جنبش فعال باشد. نگاهی دقیق به چگونگی شستن کودک شستشو و جلوگیری از عادت زود هنگام اگر متوجه مکیدن شدید باشید، مراقب باشید.
یک مطالعه 2016 که در مجله دندانپزشکی کودکان منتشر شده است نشان می دهد که یک انگشت شست دست یا انگشت ناشی از مکیدن باعث پیشگیری از چاقی می شود - موقعیت ناقص دندان ها هنگامی که فک ها بسته می شوند در کودکان است. دندانپزشکان که کودکان نوپا و پیش دبستانی را کشف کردند، انگشت شست خود را اغلب به اندازه کافی و به شدت به اندازه کافی برای تشکیل یک کولوس احتمالا مسائل فک و دندان بود.
همان مطالعه، با این حال، دریافت که زمانی که بچه ها مکیدن انگشت شست توسط سن چهار سالگی، هر گونه مشکلات فک و دندان ممکن است خود را حل و فصل.
بنابراین مهم است که پزشک و دندان پزشک خود را به فرزندتان بچسبانید. شناسایی زودهنگام مشکلات می تواند کلیدی برای حل آنها باشد.
چگونه به مکیدن انگشت شست
اگر چه در نهایت به کودک اجازه می دهد که عادت انگشت شست را شکست دهد، شما می توانید چندین کار را انجام دهید تا کودک خود را از مکیدن انگشت خود محروم نکنید:
- آرام باش اعتراض یا تأکید بر اینکه فرزند شما در حال مکیدن انگشت شست خود باشد، اکنون مفید نخواهد بود. اگر چه شما ممکن است نگران آسیب بالقوه ای که او به دندان های خود و یا تمام میکروب هایی که در دهان او قرار دارد را نادیده بگیرد، ناراحتی ممکن است به همکاری منجر شود.
- ایجاد یک انحراف. هنگامی که کودک خود را می بینید انگشت شست خود را به او می دهید، به او چیزی را با دست های خود بسپارید. اگر او اغلب وقتی که عصبی می شود، انگشت شست او را می سوزاند، یک توپ استرس را فشار دهید. اگر او انگشت شست او را بیدار می کند، او را تشویق کنید که یک تصویر را رنگ کند، یک توپ را به عقب و جلو یا یک انگشت رنگ بکشید، هر چیزی که دستانش را پر می کند و از دهانش کار می کند.
- مقدار زیادی از ستایش را بپرداز هر گاه فرزندتان را می بینید، انگشت شست خود را از دهان خود برداشت می کنید، او را ستایش کنید. چیزی شبیه به آن بگویید: "شگفت انگیز به یاد آوردن انگشت شست خود را از دهان خود" یا "متوجه شدم که امروز دست های خود را بر روی اسباب بازی های خود و از دهان خود نگه می دارید. کارت عالی بود!"
- مهارت های مقابله ای جدید را آموزش دهید. احتمال دارد کودک شما به انگشت شست خود ضربه بزند تا با احساس ترس، اضطراب، ناراحتی یا خسته شدن مواجه شود. آموزش های دیگر استراتژی هایی که می توانید برای رسیدگی به احساسات ناراحت کننده خود استفاده کنید. قرار دادن لوسیون در دستان خود که بوی خوبی دارند، گوش دادن به موسیقی و یا انجام برخی از حرکت ساده یوگا بچه دوستانه ممکن است به او کمک کند بدون احساس انگشت شست.
- مشخص کن وقتی اتفاق می افتد در حالی که نمیخواهید توجه زیادی به مکیدن انگشت شست داشته باشید (کودک شما ممکن است این کار را بیشتر انجام دهد تا واکنش شما را ببیند)، ممکن است بخواهید آن را بیاد داشته باشید، اگر فرزند شما حتی زمانی که در حال انجام آن هستید آگاه نباشد. می گوید، "بدون انگشت شست" ممکن است یک یادآوری خوب برای کمک به او در مورد عادت هایش بیشتر باشد. شما همچنین می توانید چیزی شبیه بگویید: "دهان شما برای غذا خوردن و صحبت کردن است و دستانتان برای ساختن و بازی کردن است".
- در ابتدا، شما همچنین باید توضیح دهید که چرا انگشت شست ایده ای بد است . در حالی که یک ساله 2 ساله سخنرانی طولانی درباره آسیب دندان ایجاد می کند که ممکن است باعث ایجاد آن شود، می توانید به یک کودک بزرگتر بگویید: "انگشت شست خود را به دندان هایتان آسیب می رساند" یا می توانید مسیر جوانه زدن را بیابید بگو: "انگشت شست شما بر روی آن میکروب هایی است که شما در دهان خود نمی خواهید."
- از یک انگشت شست استفاده کنید. اگر واقعا احساس ناامیدی کنید، یک پوشش پلاستیکی برای انگشت شست یا انگشتتان را خریداری کنید. آنها می توانند بین 20 تا 40 دلار متغیر باشند و در حالی که ارزان نیستند، ارزان تر از پایانه های جاده ای هستند. اکثر بچه ها قادر به گرفتن آنها نیستند، بنابراین تقریبا دو هفته از این عادت می گذرد. اما، قطعا برخی از ضعف ها وجود دارد. بچه ها برای بازی کردن یا تغذیه خود تلاش می کنند زیرا پوشش استفاده از دست را محدود می کند.
- پاداش را ارائه دهید تقویت مثبت می تواند فرزند شما را انگیزه کند تا انگشتان خود را از دهانش حفظ کند. ایجاد یک نمودار برچسب و ارائه برچسب های خود را در زمان های خاص در طول روز. در حالی که شما نمی توانید در 24 ساعت به او نگاه کنید، می توانید بگویید: "در اینجا یک برچسب است زیرا زمانی که ما این بازی را انجام دادیم انگشت شست خود را ندیدید." شما حتی ممکن است به او بگویید: "وقتی پنج برچسب دریافت می کنید، در پارک بازی خواهد کرد، "اگر او نیاز به بیش از یک برچسب برای ماندن در مسیر است.
- طعم بد را اعمال کنید. داستان های زیادی در مورد پدر و مادر که فلفل کایین یا سس گرم را بر روی انگشتان بچه هایشان می گذارند، تلاش می کنند تا آنها را به مکیدن انگشت شست خود متوقف کنند. اما انجام اقدامات شدید یک ایده خوب نیست و می تواند به بچه ها کاملا ناراحت باشد. شما ممکن است یک سرکه کوچک را در انگشت شست کودک امتحان کنید تا آن را طعم مختلف بدون آن را خطرناک یا مضر است. شما همچنین نمی خواهید مهارت های مقابله با فرزند خود را از بین ببرید تا زمانی که آماده نباشید.
صبور باش
اگر فرزند شما هنوز یک کودک نو پا باشد، بهترین کاری که می توانید انجام دهید صبور بودن است. اگر چه ناامید کننده است - و گاهی اوقات نفرت انگیز به تماشای فرزند خود را کت و شلوار کثیف خود را در دهان او - احتمالا خود را متوقف خواهد شد زمانی که او آماده است.
برای یک پدر و مادر می توانید برای یک کودک عادت کرده و انگشت شست را بچرخانید که فقط پاسخ نمی دهد. اگر فرزند شما پنج سال یا بیشتر باشد، با متخصص اطفال یا دندانپزشک اطفال درباره مراحل بعدی که می توانید انجام دهید صحبت کنید. شنیدن یک هشدار از یک دندانپزشک ممکن است باعث ایجاد انگیزه کودک برای جلوگیری از مکیدن انگشت شست.
به خاطر داشته باشید که همان راهکارها برای همه بچه ها کار نمی کنند. بعضی به نظام پاداش پاسخ می دهند در حالی که دیگران انگیزه می گیرند پس از یادگیری در مورد چگونگی تاثیر آن بر دندان هایشان. بنابراین کار خود را ادامه دهید، اما با روند صبور باشید.
> منابع:
> آکادمی آمریکایی کودکان: Thumbsucking.
> Doğramacı EJ، Rossi-Fedele G. ایجاد ارتباط بین رفتار مکیدن غیر مغذی و malocclusions. مجله انجمن دندانپزشکی آمریکا . 2016؛ 147 (12): 926-934.
> HealthyChildren.org: عادات کودکی مشترک.
> Oyamada Y، Ikeuchi T، Arakaki M، و غیره. کولوس مکنده انگشت به عنوان شاخص مفید برای مالاکسیلوژیک در کودکان جوان. مجله دندانپزشکی کودکان 2016؛ 26 (3): 103-108.