مبارزه با روتین؟ یک نمودار می تواند کودک شما را در مسیر حرکت قرار دهد.
هیچ سؤالی وجود ندارد که کودکان نوپا در روال رشد کنند، که نه تنها به کل خانواده کمک می کند، بلکه به یک کودک نو پا نیز کمک می کند تا عادت های سالم را به وجود آورد و انتظارات را درک کند. متاسفانه، کودکان نوپا نیز برای تست محدودیت ها و مرزها با مادر و پدر بدنامی هستند. مهم نیست که پدر و مادر چگونه سخت تلاش می کنند، به عنوان یک کودک نو پا وارد مراحل جدیدی از پیشرفت، روال ها مجبور به رفتن هستند.
روال خواب قبل اغلب چالش های خاص خود را دارد. مهم نیست که والدین ممکن است تصور کنند که آنها از آن استفاده می کنند، کودکان نوپا می توانند در طول روز خسته و خسته کننده شوند. نتیجه؟ راه رفتن از طریق خواب معمولی می تواند یک مبارزه باشد.
یکی از راه های تشویق تطابق کودک نو پا شما این است که سرگرم کننده روان را به صورت بصری برای یادآوری آنها از آنچه که روال معمول است و همچنین پاداش آنها زمانی که آنها به دنبال روال است. جدول زمانی خواب خانگی شما فوق العاده آسان است، می تواند تزئین شده، و شما حتی می توانید کودک نو پا خود را در روند. در اینجا چگونگی انجام این کار است.
آنچه شما نیاز دارید یک نمودار را ایجاد کنید
ساختن یک جدول زمانی خواب لازم نیست که پیچیده شود، نیازی به خلاقیت زیاد یا مدرک هنر نیست. شما می خواهید یک قطعه پوستر را خریداری کنید، نوار دو طرفه یا چسب بر روی دست و یک قیچی داشته باشید. شما همیشه می توانید تصاویری از فعالیت های روزمره خوابیدنتان را خودتان بکشید، اما اگر توانایی هنری شما چیزی کمتری برای مورد نظر قرار دهید، به اینترنت و عکس های رایگان یا کلیپ های هنری بروید که می توانید از کامپیوتر خانگی خود دانلود و چاپ کنید.
اگر می خواهید نمودار را دو بار به عنوان یک سیستم پاداش برای فرزندتان هنگام انجام مراحل راهنمایی کنید، همچنین می خواهید یک برچسب کوچک مانند ستاره یا چهره خندان را خریداری کنید.
آنچه را که می خواهید بر روی نمودار قرار دهید
شما می خواهید عکس ها و یا نقاشی های هر چیزی را نشان دهید که روال معمول خوابیدن کودک شما را نشان می دهد.
روال معمول خواب آلودگی کودک شامل زمان حمام ، مسواک زدن دندان ها، قرار دادن لباس خواب، آهنگ ها و / یا داستان ها ، رفتن به رختخواب و بوسه های شب بخیر و مامان و پدر و مادر شدن.
قرار دادن نمودار در کنار هم
این ممکن است به شما کمک کند یک شبکه با دو ستون در هیئت مدیره پوستر خود را برای شروع به کار. شما همان تعداد ردیف را می خواهید چون گام هایی در زمان خوابیدن کودک نو پا شما وجود دارد. در ستون اول، عکس ها یا نقاشی ها را به صورت منظم از بالا به پایین نشان دهید. ستون دوم را خالی بگذار
کودک نوپا را در فرایند درگیر کنید
کودکان کم سن و سال اغلب با ایده های بیشتری در کنار هم قرار می گیرند، اگر احساس کنند کنترل برخی بر روند تصمیم گیری دارند. آنها را در مورد جدول زمانبندی خواب آور هیجان زده با اجازه دادن به آنها کمک به آن را. شما می توانید آنها را در تصاویر رنگ، اضافه کردن زرق و برق، و یا چسباندن تصاویر بر روی هیئت مدیره. به این ترتیب، آنها احساس می کنند در "جدول زمانی" خودشان "وقت خود" سرمایه گذاری می کنند.
ساختن بیشتر جدول زمانی
از جدول زمانبندی پیش از خواب استفاده کنید تا کودک نو پا خود را به آرامی از مراحل رفتن به رختخواب لذت ببرید. در سمت راست نمودار، کجا فضای خالی را ترک کردید، اجازه دهید کودک نو پا خود را برای تکمیل هر مرحله از روال اضافه کند. اگر این کار خیلی دشوار است، کودک نو پا خود را به یک چهره یک شب به نمودار اضافه کنید تا نشان دهد که او با موفقیت کامل روال انجام داده است.
از زمانی که کودک به نظر شما علاقه مند به تکمیل آن می باشد، از نمودار استفاده کنید و به نظر می رسد که روال خود را هموارتر کنید.