هنگامی که به طور مناسب استفاده می شود، زمانبندی می تواند یک راه عالی برای مدیریت مشکلات رفتاری باشد . با این حال، بسیاری از تصورات غلط در مورد آنچه زمان صرف شده واقعا و چگونگی استفاده از آن وجود دارد. در اینجا پنج اشتباه رایج ترین والدین را هنگام استفاده از زمان انجام می دهید:
1. استفاده بیش از حد زمان از وقت
زمان صرف شده باید کم مصرف باشد. اگر فرزندتان را چندین مرتبه در روز بگذارید، به سرعت از کارآیی خود کاسته می شود.
زمان بندی باید به عنوان یک ابزار استفاده شود - اما نباید اولین خط دفاع باشد و نباید آخرین نکته برای سوء رفتار باشد.
اجتناب از قرار دادن فرزندتان در زمان به طور متوسط بیش از یک بار در روز. اگر فرزندتان پس از خدمت به یک زمان اشتباه مرتکب اشتباه شود، تکنیک انضباطی دیگری را در نظر بگیرید. از یک امتیاز استفاده کنید یا از نتیجه منطقی استفاده کنید، به جای استفاده از یک زمان دیگر.
2. توجه در طول زمان
برای بچه ها گاهی اوقات در زمان تعویض گریه و زاری معمول است. این نیز برای آنها معمول است که بلافاصله از اوقات فراغت بیرون بیایند. پاسخ دادن به یک کودک در زمان وقوع این نتیجه بی اثر است.
زمان صرف وقت باید از توجه باشد. پاسخ دادن به بچه ها با فریاد زدن به عقب یا ارائه اطمینان به طور کامل هدف از زمان را شکست می دهد. مهم است که در طول زمان صرف نظر از هر گونه پیشنهاد برای توجه شود.
3. با استفاده از یک محل سرگرمی برای زمانبندی
اگر فرزندتان را در زمان خود در زمان خود قرار دهید و زمان بازی کردن در بازی های ویدئویی را صرف می کند، زمانبندی دقیقا نتیجه ای نیست.
بچه ها نیاز به خدمت دادن زمان در مکان هایی که با بازی های سرگرم کننده پر نمی شوند.
یک حمام، یک راهرو یا یک صندلی می تواند یک نقطه زمان مناسب باشد. اطمینان حاصل کنید که این یک فضای امن است که فرزند شما خود را در معرض دشواری قرار نمی دهد. اگر وقت خود را به طور عمومی به اشتراک بگذارید، فضای آرام پیدا کنید که در آن فعالیت کمی وجود داشته باشد.
این به این معنی است که شما باید یک محیط عمومی را ترک کنید تا فرزندتان بتواند در یک ماشین در زمان خدمت به خدمت بپردازد.
4. درگیر شدن در مبارزه قدرت
این برای بچه ها واجب است که از رفتن به زمان صرف نظر کنند. اما هر لحظه ای که شما درگیر مبارزه قدرت می شوید هدر می رود، یک دقیقه است که فرزند شما می تواند به تعویق افتادن زمان برود. نگران نباش، التماس نکن، و یا در یک مبارزه قدرت در طول زمان.
به فرزندتان بگویید که به مدت زمان برود و پنج ثانیه صبر کنید. اگر فرزند شما نمی رود، یک هشدار را ارائه دهید. با استفاده از عبارت if ... then statement مانند: "اگر شما به زمان تعویق نروید، پس از آن شما الکترونیک خود را برای بقیه روز از دست خواهید داد." سپس انتخاب کنید تا فرزندتان باشد. اگر او به اتمام برسد، یک امتیاز را به دست آورید.
5. سخنرانی بعد از زمان
گاهی اوقات پدر و مادر فقط می توانند خود را از سخنرانی فرزند پس از او در زمان خدمت متوقف کنند. اما دادن سخنرانی سخت به عنوان عواقب اضافی مفید نیست. نه چیزهایی مانند "من امیدوارم که درست را آموختی!" یا "شما می دانید که چرا به زمان صرف شده اید، درست است؟"
هنگامی که کودک شما از زمان تعویض خارج می شود، به او اجازه می دهد دوباره به فعالیت خانوادگی برسد. تا زمانی که او آرام و قادر به رفتار مناسب است، نیازی به مداخله بیشتر نیست. نقطه زمان برای او باید یاد بگیرد که چگونه خود را آرام کند.