تندرمان، نینگی، و دیگر رفتارهای توجه را متوقف کنید
نادیده گرفتن رفتار توجه به توجه، یک استراتژی انضباطی بسیار موثر است که به طور مناسب مورد استفاده قرار می گیرد. این می تواند به کاهش مشکلات خاصی در زندگی کمک کند، در عین حال آموزش دادن فرزندان به راه های مناسب برای به دست آوردن توجه. هنگامی که با سایر تکنیک های انضباط مانند ستایش ، سیستم پاداش و زمان صرف شده ، نادیده گرفتن انتخابی می تواند یک ابزار عالی باشد.
نادیده گرفتن انتخابی می تواند کودک شما را چگونه با احساسات خود در یک شیوه ای اجتماعی مناسب برخورد کند. به عنوان مثال، به جای جیغ کشیدن و تکان دادن پاهایش وقتی ناراحت می شود، نادیده گرفتن می تواند او را تدریس کند که باید از کلمات خود برای بیان کردن خود استفاده کند، اگر بخواهد شما را به کنجکاو کند.
رفتارهایی که می توانید نادیده بگیرید
نادیده گرفتن میتواند رفتارهای جستجوی توجه را کاهش دهد، مانند نجوا کردن ، تندرستی خلق و خواندن و صحبت کردن. بدون مخاطب، این رفتارها معمولا بسیار سرگرم کننده نیست و در طول زمان کاهش می یابد.
با توجه به ارزش های خود، ممکن است با نادیده گرفتن رفتارهای دیگر مانند سوگند یاد کنید . بعضی از والدین مایل نیستند که قسم خوردن را تحمل کنند و ترجیح می دهند پیامد فوری بیشتری را ارائه دهند.
مهم نیست که رفتارهای جدیتری مثل تجاوز را نادیده بگیریم. این نوع رفتارها نیازمند پیامدهای منفی منفی هستند، مانند از دست دادن امتیازات و یا زمان بر بودن .
چگونه به طور فعال نادیده بگیریم
به منظور نادیده گرفتن موثر، لازم است که شما با فرزندتان ارتباط مثبت داشته باشید.
در غیر این صورت، با نادیده گرفتن فرزند شما ناراحت نخواهید شد. هنگامی که او رفتار می کند، توجه کودک به توجه زیادی را به خود جلب می کند و نادیده گرفتن رفتار سوء رفتارش یک نتیجه موثر است.
نادیده گرفتن نیاز به موقتا متوقف کردن توجه به آنچه که فرزند شما انجام می دهد متوقف می شود. این به این معنی بدون تماس چشم، بدون گفتگو و هیچ لمسی فیزیکی است.
شما می دانید که تلاش های شما در نادیده گرفتن موثر است اگر در ابتدا رفتار بدتر شود. هنگامی که یک کودک پاسخی را نمیخواهد، می تواند با صدای بلند تر فریاد بزند، سعی کنید چهره خود را بچرخانید یا حتی بیشتر بچرخید.
در صورتی که رفتار بدتر شود، نگذارید. در غیر این صورت، این به فرزند شما کمک می کند که این رفتارها راه های موثری برای کسب توجه شما هستند. هنگامی که شروع به نادیده گرفتن می کنید، مطمئن شوید که تا زمانی که رفتار متوقف شود، همچنان نادیده بگیرید.
دوباره رفتار کنید
به محض این که رفتار متوقف شود، فرزندتان را با توجه دوباره به فرزندتان بازگردانید. به عنوان مثال، به محض اینکه یک تندرنسی خلق و خوی متوقف می شود، می گوید: "اوه بابی کار عالی کار کردن بی سر و صدا. آیا ما باید در مورد آنچه که ما می توانیم با بعد از ظهر انجام دهیم از زمانی که باران برنامه های ما را تغییر داد، صحبت می کنیم؟ »این به فرزند شما کمک می کند که آرامش توجه شما را به خود جلب کند.
این می تواند مفید باشد که کودک شما را ببندد و برنامه را قبل از زمان توضیح دهد. به او بگویید وقتی او را نادیده بگیرید و توضیح دهید که چگونه میتواند توجه شما را جلب کند. سپس، فرزند شما از ارتباط مستقیم بین رفتار وی و واکنش شما مطلع خواهد شد.
نگرانی های مشترک درباره نادیده گرفتن
بعضی اوقات والدین نگران هستند که نادیده گرفتن به فرزندشان عاطفی باشد. مهم است که به یاد داشته باشید که فرزندتان را نادیده نگیرید؛ این رفتارهای منفی است که شما نادیده گرفته اید.
در دیگر مراحل، والدین نگران نباشند که رفتارهای فرزندشان را نادیده بگیرند. ممکن است مفید باشد که خودتان را با یک کتاب یا تلویزیون غافلگیر کنید تا به نادیده گرفتن شما کمک کند. همچنین می تواند به شما کمک کند تا یادآوری کنید که اگرچه در کوتاه مدت ممکن است ناراحت کننده باشد، نادیده گرفتن رفتارهای مراقبتی به کودک شما کمک می کند تا درازمدت کمک کند.
مهم است که با سایر مراقبان در استراتژی های انضباطی کار کنید . اگر سعی می کنید تندرام کودکتان را نادیده بگیرید و مادربزرگ گام بر می دارد و می پرسد: "اشتباه عادت چیست؟" رفتار منفی را تقویت می کند. با سایر مراقبین کار کنید تا یک برنامه رفتار ایجاد کنید که در آن رفتارهایی را که قصد دارید با نادیده گرفتن انتخاب کنید، مشخص کنید.