روزانه "در زمان" می تواند نیاز به "زمان خارج" را کاهش دهد
داشتن یک رابطه سالم و مثبت با فرزندتان به دلایل بسیاری، حتی نظم و انضباط بسیار مهم است. هنگامی که شما یک رابطه سالم دارید، فرزندتان تلاش خواهد کرد تا تحت رهبری خود بهترین کارها را انجام دهد.
پس از همه، آیا شما توسط یک رئیس متوسط که دوستش دارید یا یک سرپرست مفید که به آن احترام می گذارید، انگیزه بیشتری دارید؟
دادن بچه ها به روزهای روزانه توجه مثبت، مشکلات رفتاری را کاهش می دهد.
اما این بدان معنا نیست که شما باید هر ساعت بیداری را به فرزند خود اختصاص دهید. در عوض، زمان کافی برای تقویت پیوند شما مهم است.
چگونه توجه مثبت کمک می کند
هنگامی که بچه ها دایمی منظم سالم و مثبت را دریافت می کنند، رفتارهای مورد توجه خود را کاهش می دهند. بچه ها به احتمال زیاد ناله می کنند، از همان سئوال بیش از هر زمان دیگری پرسیدن و یا شروع به زنگ زدن بر روی خواهر و برادر خود را زمانی که آنها به طور منظم از توجه مثبت داده شده است.
توجه مثبت نیز باعث اثرات منفی موثرتر می شود. کودکان زمانی که به طور منظم "زمان در" دریافت می کنند، به زمان تعویض بیشتر پاسخ می دهند.
کودکانی که توجه زیادی به آن نمی کنند، زمانیکه او به زمان تعویق می رود، اهمیتی نمی دهد. و نادیده گرفتن انتخابی کار نمی کند، اگر فرزند شما به اندازه کافی از زمان خود نادیده گرفته شود.
علاوه بر این، توجه مثبت به برقراری رابطه سالم با فرزند شما کمک می کند. هنگامی که یک پیوند تنگ دارید، عواقب مثبت ، مانند ستایش ، بسیار موثرتر می شود.
ارائه دوزهای روزانه از توجه مثبت
هر روز با 10 تا 15 دقیقه هر روزه توجه خودتان را به هر دوی شما ارائه دهید. برای بعضی از والدین، ممکن است به نظر نرسد. برای دیگران، به خصوص والدین با چندین فرزند، دادن یک فرزند به یک بار در یک زمان، می تواند کمی مشکل باشد.
زمان را کنار بگذارید تا یک فعالیت را با هم انجام دهید.
از استفاده از الکترونیک اجتناب کنید، مانند بازی یک بازی ویدیویی، زیرا نقطه هم زمان با هم باید در مورد انجام کاری باشد که شما نیاز دارید تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.
یک بازی هیئت مدیره بازی کنید، در بازی تخیلی شرکت کنید یا با اسباب بازی کودک خود بازی کنید. برای بچه های بزرگتر، برای پیاده روی بروید یا فقط وقت صحبت کردن را صرف کنید. در صورت امکان، اجازه دهید فرزند شما این فعالیت را انتخاب کند.
نکاتی برای ساختن وقت شما با هم موثر است
- حواس خود را دور هم جمع کنید . وقتی تلویزیون امن است، تلویزیون را خاموش کنید، خودتان را از دیگر کودکان در خانه جدا کنید و گوشی خود را خاموش کنید - فقط چند دقیقه است. فرزندتان را نشان دهید که توجه کامل و بی اهمیت شما را به خود جلب کرده است.
- اجتناب از سوالات بیش از حد در طول زمان خود با هم بپرسید . میگفت "این چه رنگیه؟" می تواند کودک شما را مانند او مجبور به انجام دهد. سؤال هایی مانند: "امروز مدرسه چگونه بود"، اگر او را بیش از حد سرزنش می کنید، می تواند باعث خاموش شدن کودک شما شود.
- اظهار نظر در مورد بازی کودکان جوان . یک بازیگر حرفه ای باشید که بازی را به بازی می دهد. بگو، "اوه، شما حمام را روی سقف قرار داده اید،" به جای "چرا این کار را می کنید؟"
- اجازه دهید تصور فرزند شما وحشی شود مقاومت در برابر اصرار برای اصلاح بازی تظاهر کودک خود را اصلاح کنید. اگر او می خواهد فیل یک سبز را رنگ کند یا گاوها را با هواپیما بفروشد، بحث نکنید. در عوض می گویند، "وای، این یک فیل فوق العاده سبز است،" یا "این گاو ها خلبانان هستند!"
غلبه بر موانع توجه مثبت
ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که رفتار کودک شما بسیار ناامید کننده است، زیرا شما احساس تنهایی را با هم ندارید. شما حتی ممکن است تصور کنید که فرزند شما مستحق یک بار یک بار نیست.
اما مهم است که این روابط سالم را حفظ کنید. بنابراین وقت خود را با فرزندتان صرف کنید حتی اگر روزی خشن بود.
برای والدین با چندین فرزند، برای هر پدر و مادر بهترین زمان برای هر کودک است. اگر این هر روز امکان پذیر نباشد، در نظر بگیرید که اطمینان حاصل کنید که هر کودکی هر روز از هر یک از والدین هر روز توجه خاصی به خود جلب کند.
سعی کنید توجه مثبت را به عنوان یک سرمایه گذاری مشاهده کنید.
قرار دادن زمان بیشتری در نو می تواند شما را از داشتن مجازات بیشتر در زمان رعایت کردن فرزندتان نجات دهد.
اگر فرزندتان در طول زمان خود با مسائل رفتاری مواجه شود ، می توانید به طور معمول پاسخ دهید. برای مسائل رفتاری جزئی، مانند نشت ، رفتار نادیده گرفتن را در نظر بگیرید. مسائل رفتاری بیشتر ممکن است نیاز به زمان کوتاهی داشته باشند.
هنگامی که با هم به طور مرتب با کیفیت روبرو شوید، فرزند شما منتظر ماندگاری با شما خواهد بود. و او احتمال بیشتری دارد که قوانین را دنبال کند و به مسیر شما گوش دهد. و هنگامی که شما مجبور هستید عواقب منفی را به او تحمیل کنید، هنگامی که به طور منظم دوزهای منظم و توجه مثبت را به کودک خود داده اید، احتمال بیشتری دارد.