اطمینان فرزندتان را در مدرسه بهبود دهید

چگونه می توانید به فرزندتان اطمینان بیشتری دهید تا در مدرسه مطمئن شوید و او را برای موقعیت های استرس زا آماده کنید که ناگزیر می شود؟

مدرسه می تواند ارعاب و ترسناک برای کودکان و نوجوانان باشد

به عنوان یک بزرگسال، اکثر چیزها در زندگی خیلی ترسناک نیستند. مطمئنا، ما از زمان به زمان عصبی می شویم، اما فراموش می کنیم که جهان چگونه به یک کودک نگاه می کند. البته بعضی از کودکان اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دیگران دارند، اما برای کودکان ناامن و همچنین کسانی که دارای معلولیت های یادگیری هستند، مدرسه می تواند مکان های بسیار ترسناک باشد، صرف نظر از سن کودک.

حتی فعالیت های آموزشی روزمره می تواند منبع اضطراب برای کودکان باشد. به عنوان مثال، فشار از امتحانات و حتی آزمون های گاه به گاه پاپ می تواند فشار زیادی بر روی کودکان ایجاد کند و در حالی که آنها بخش مهمی از آموزش هستند، مهم است که به اطفال خود با چنین اطمینانی دست یابید. کمک به فرزندان شما برای ایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس در حال حاضر کمک خواهد کرد که مهارت های مقابله ای مهمی را که در طول زندگی آنها کمک می کند، ایجاد کند.

تعیین نقاط مشکل کودک در مدرسه

سعی کنید توجه داشته باشید که مواردی که کودک شما دوست دارد و دوست ندارد. بعضی از موضوعات مورد علاقه، مورد توجه قرار می گیرند و همیشه نشانه خوبی است که فرزند شما می تواند در این دوره ها خوب عمل کند. با این حال، مواردی که فرزند شما دوست ندارد، بیشتر احتمال دارد که اعتماد او به حمایت بیشتر نیاز داشته باشد.

به نظر می رسد هر زمان فرزندانتان از موارد خاصی اجتناب کنند یا حتی در روزهایی که آنها را در معرض این بیماری قرار می دهند، باید در نظر بگیرید که آیا این به خاطر یک مسئله اعتماد است.

تمایلی برای رفتن به مدرسه در یک کودک با معلولیت ممکن است نشان دهد که نیازهای تحصیلی او برآورده نمی شود و یا شاید ملاقات و دستورالعمل خاص طراحی شده مناسب نیست.

با اطمینان اطمینان کودک خود را با نظر دادن به ویژگی های

تقریبا هر والدین دوست دارند فرزندان خود را با تحسین بخوابانند، اما گاهی اوقات ممکن است مفید باشد که کمی بیشتر مشخص شود.

کودکان انتظار دارند والدینشان به آنها بگویند که آنها زیبا، هوشمندانه و شگفت انگیز هستند. با این وجود، راه عالی برای کمک به فرزند شما ایجاد اعتماد به نفس است که به طور خاص درباره مواردی که فرزند شما از آنها برتر است، نظر داده شود. اکثر کودکان با برخی از چیزها مبارزه می کنند و دارای توانایی طبیعی با دیگران هستند. متأسفانه، کودکان باتجربه اغلب متوجه نیستند که چقدر استعداد آنها واقعا هستند. هر وقت متوجه شدید که فرزند شما در مورد چیزی خوب است، اجازه دهید او را با شناخت خاص و واقعی آگاه سازید.

چیزهای خوب درباره مشخص کردن خصوصیات این است که نه تنها کمک به فرزند شما استعدادهای خود را می یابد بلکه می تواند به ایجاد اعتماد به نفس او کمک کند حتی زمانی که به نظر می رسد استعداد او کم است. به عنوان مثال، اگر فرزند شما به طور خاص با موضوع یا کار خاصی به چالش کشیده شود، اما به خوبی در حال مقابله با آن است، شاید بخواهید در مورد توانایی او در انجام یک کار سخت و با آرامش، حتی در هنگام تأکید، نظر دهید. در حقیقت، یکی از حامی ترین مواردی که می توانید به عنوان یک پدر و مادر انجام دهید این است که نه تنها کار مدرسه ای که فرزند شما در آن برتری می کند، بلکه همچنین نگرش و هیجانات او را در انجام آن کارها ستایش کنید.

گوش دادن به کودک شما

هنگامی که به آنها توجه می کنید، بچه ها آن را دوست دارند - مانند بزرگسالان. هنگامی که فرزند شما به شما چیزی را که اتفاق افتاده است به شما می گوید، بهترین کارهایی را که می کنید توجه کامل خود را به دست آورید و به طور فعال گوش کنید.

گوش دادن به فعال متفاوت از شنیدن صدای مخالف است.

بچه ها در تشخیص زمانی که شما واقعا گوش دادن و هنگامی که شما فقط گوش دادن آنها صحبت کنید بسیار متعهد. با کودک خود تماس چشم بگیرید، سؤالاتی را مطرح کنید که علاقه شما را نشان دهند و مطمئن شوید که زبان بدن شما بیانگر آن است که شما نیز گوش می کنید.

سعی کنید به طور سازنده پاسخ دهید و از اجتناب ناپذیر بودن و واکنش های مبهم، مانند پاسخ "پاسخ دهی عزیزان" استفاده کنید. اگر شما به طور فعال گوش نکنید، کودک شما این پیام را دریافت می کند که هرچند که گفته می شود به اندازه کافی مهم نیست تا توجه کامل شما را جلب کند. اگر خودتان را نادیده بگیرید، اگر متوجه شوید که گوش کرده اید، اما واقعا شنیده اید که فرزندتان چه می گوید، از فرزند خود بخواهید تا خود را تکرار کند و از اینکه پریشان شده است عذرخواهی کند.

همانطور که شما برای ایده هایی برای ستایش فرزند خود نگاه می کنید، یک لحظه به تمرین مهارت های گوش دادن خود بپردازید. (همه ما می خواهیم فرزندان خود را به شیوه های خوب و اخلاق ، مانند شنوندگان فعال بخوانیم، اما گاهی اوقات فراموش می کنیم که رفتار خود ما بزرگترین معلم ما است.)

نگاهی به ترس از کنفرانس های والدین

والدین می توانند، اغلب زیرآگاهانه، فشار زیادی بر روی فرزندان خود قرار می دهند، و وقتی کنفرانس های والدین در اطراف آن می چرخند، می تواند زمان ترسناکی باشد. هنگامی که شما از یک کنفرانس پدر و مادر باز می گردید، از وسوسه به فرزندانتان بگویید که آنها اشتباه می کنند و در عوض بر روی مثبت تمرکز می کنند.

اطالعات کودکان خود در مورد نقاط ضعف آنها لزوما سازنده نیست. در عوض، بحث در مورد معلمین خود را در مورد چگونگی کمک به فرزندتان برای بهبود این ضعف ها در نظر بگیرید. یک طرح ایجاد کنید و روی آن عمل کنید. با این وجود، اطمینان حاصل کنید که این بحث ها را مطرح نکنید، به این معنی است که فرزند شما هر دوی ضعف دارد، و بلوغ نداشته است که در بحث ها شرکت کند.

اگر شما مایل به حمایت از فرزند خود در زمینه های مشکوک هستید، این مشکلات را به عنوان چیزی که شما و فرزندتان برای کنار آمدن با آن برنامه ریزی می کنید، در نظر بگیرید. به این ترتیب فرزند شما، به جای احساس عجیب و غریبی، احساس می کند که پشت او دارید و به عنوان یک تیم با او به عنوان نقاط ضعف خود است.

کمک به خارج از مدرسه

فعالیت های فوق برنامه به ندرت بد است، بنابراین به فرزند خود هر گونه تشویق (بدون فشار دادن به او) برای انجام کارهای جدید بپردازید. باشگاه ها و گروه ها فرصت خوبی برای فرزندان شما برای تمرین کردن با دوستان جدید و دور از فشار مدرسه می باشد که واقعا می تواند با ناامنی و کمک به ایجاد اعتماد به نفس کمک کند. اگر فرزند شما در هر یک از این مناطق پیشرفت کند، اطمینان حاصل کنید که شما اهمیتی نداشته باشید. به عنوان مثال، اطمینان حاصل کنید که توجه مثبت به فرزندتان، به جای شما برای پیشنهاد اینکه او در یک فعالیت خاص شرکت کنید، هدایت می شود.

باز شدن به سوی کودک شما

این یک نکته ساده است، اما یکی از آنها برای زندگی است. همیشه مراقب باشید و دوست داشته باشید، بلکه با فرزندتان درباره تحصیلات خود صحبت کنید. بگذار او را بفهمیم که اگر او در مدرسه مشکلی داشته باشد می تواند با شما صحبت کند. به نظر می رسد واضح است، اما به یک کودک ممکن است آن را نداشته باشد، بنابراین فقط دانستن اینکه شما در آنجا می توانید اغلب چیزهای ترسناک را کمی کمتر ترسناک کنید. همانطور که قبلا اشاره شد اطمینان حاصل کنید که فرزند شما متوجه شده است که شما در دادگاه خود هستید و زمانی که با مشکلات مواجه هستید بخشی از تیم خود هستید. جهان بسیار کمتر ترسناک است به کودک که احساس می کند او تنها نیست.

منابع:

Kliegman، Robert M.، Bonita Stanton، St Geme III Joseph W.، Nina Felice. Schor، Richard E. Behrman، و والدو E. نلسون. کتاب راهنمای کودکان نلسون. نسخه 20 فیلادلفیا، PA: Elsevier، 2015. چاپ.