سوال هفته
فرزند من، بن 8 ساله است و به طور مداوم توسط معلمان در مدرسه به "توجه" و "جلوگیری از نشستن در میز شما" مورد سوء استفاده قرار می گیرد. او با توجه به این که در حال توجه است، به طور فزاینده ای تحریک می شود، نمرات او منعکس کننده نمره تقریبا کامل است. معلمان با او ناامید می شوند. او کلاس را تحریک نمی کند، اما به نظر می رسد از آنجا خواسته شده است که در کنار میز خود و یا در پشت کلاس به علت خستگی او نشست. بن دوست دارد با انگشتان خود بازی کند به نظر می رسد او گوش دادن نیست اما او است. ما در تلاش برای حل مشکل با مدرسه بی فایده است. هر گونه پیشنهاد خواهد شد قدردانی. آنجلا، چاتام، انتاریو
متأسفانه، برخی از افراد، از جمله والدین، معلمان و پزشکان، می توانند سریع به تشخیص ADHD برای کودکان مانند این بپردازند. مهم است که بخشی از معیارهای تشخیص ADHD را یادآوری کنیم این است که علائم باید نوعی اختلال ایجاد کنند. اگر نمره های او خوب است و کلاس را مختل نمی کند، آن را به نظر نمی رسد که باعث مشکل می شود.
عادت های بد
بنابراین اگر نیشخند خود نشانه ای از ADHD نیست، شاید این فقط یک عادت بد است، مانند برداشتن بینی، کشیدن مو و ناخن زدن.
با این حال، از آنجایی که او برای رفع مشکل تلاش می کند، باید کاری انجام شود، به خصوص از آنجایی که او را تحریک می کند.
چگونه می توان عادت های بد را متوقف کرد
یکی از گزینه های این است که سعی کنید آموزگاران را متقاعد کنید که کمی سعادت بیشتری ببرند و رفتار را نادیده بگیرند. شما می توانید توضیح دهید که این عادت اوست و شما در تلاش برای کمک به او متوقف می شوید. از آنجایی که مشکلی در حال شروع شدن به زحمت او است، می توانید توضیح دهید که ممکن است یک رفتار عادی را با مشکل صدمه به نفس خود و ایجاد اضطراب در این زمینه به یک مشکل واقعی تبدیل کند.
و این که او را مضطرب می کند و توجه زیادی به خستگی می کند، احتمالا او را بیشتر می کند.
برای کمک به او متوقف میشوید، او ممکن است به دیگری دست بزنید که با دستانش مواجه نشود. ممکن است چیزی مانند توپ استرس، فشردن انگشت، نگهداری و فشرده سازی کمک کند. یا مالش دستبند، کلیدچین پیچیده شده، و یا گرفتن مداد.
هر چیزی که فرزند شما می تواند در سکوت انجام دهد و معلم شما و دیگران ممکن است متوجه نشود - fidgets کلاس درس خاموش.
همانند دیگر عادت های بد، مانند خوردن انگشت شست، قیچی ناخن، و موهای زدن، ممکن است به شما کمک کند:
- رفتار را تا آنجا که ممکن است نادیده بگیرید، به خصوص اگر آن را تضعیف نکنید
- وقتی که او این کار را انجام نمی دهد، ستایش و توجه زیادی را ارائه می دهد
- یادآوری های ساده برای کمک به کودک خود را هنگامی که او انجام می دهد می دانم. به عنوان مثال، معلم او ممکن است یک سیگنال مخصوص دست خود را به او بدهد یا وقتی که او بسیار کم است، روی میز خود ضربه بزنید.
- جایگزین رفتار کنید. علاوه بر توپ فشاری، او همچنین می تواند به سادگی یک مشت دست داشته باشد، هر دو دست را روی میز خود نگه دارد یا از هر دو دست برای نگهداری کتاب های خود استفاده کند.
- برای متوقف کردن یک انگیزه یا پاداش بدهید. یک برچسب یا ستاره ستاره همچنین می تواند در متوقف کردن بسیاری از عادت های بد مفید باشد.
یک روانپزشک کودک نیز ممکن است بتواند او را کار کند و به او کمک کند که خیلی زود بیدار شود. یک ارزیابی توسط یک روانشناس کودک همچنین ممکن است به شما کمک کند تا متوجه شوید که چرا او این کار را بسیار انجام می دهد. آیا او فقط خسته یا مضطرب است؟
همچنین ممکن است به ارزیابی رسمی با متخصص اطفال یا یک روانشناس کودک شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که ADHD یا چیز دیگری مانند اختلال وسواس فکری (OCD) ندارد.
داشتن ارزیابی، حتی اگر منفی باشد و نشان می دهد که او هیچ مشکلی خاص پزشکی ندارد، ممکن است به شما کمک کند که معلمان خود را متقاعد کنید تا با شما کمی بیشتر کار کنند.
در صورت امکان، می توانید سعی کنید جلسه ای در مدرسه برای بحث و گفتگو با پرسنل مدرسه ای بیشتر بگذارید. ممکن است مشارکت مدرسه در این زمینه مفید باشد.
شما حتی ممکن است به معلم خود بگویید که از آخرین مطالعات، منافع را برای افرادی که بی اعتبار می کنند، پیدا کنید.