استراتژی راز برای خواب موفقیت آمیز
کالای با ارزش ترین برای والدین دوقلوهای جوان چیست؟ خواب! پدر و مادر دوقلوها هر کاری را انجام می دهند تا دوقلوهای بچه خود را به خواب رفتن و خوابیدن برسند. از آنجا که زمانی که دوقلوهای بچه خواب نمی خوابند، والدین دوقلوها هیچ خواب ایفا نمی کنند! یکی از ترفندهایی که بسیاری از والدین برای دوقلوها مؤثر می بینند، مشکلی است. Swaddling تمرین دادن یک نوزاد به آرامی در یک پتو است.
تصویر یک شیرین، شیرین و باریک بچه. به گفته دکتر هاروی کاپ، نویسنده کتاب "خوش شانسی عزیزم" برای خواب عمیق، سوزن زدن شبیه محیط محرمانه رحم است. همچنین نوزادان از بیدار شدن از خواب خود را حفظ می کند اگر آنها حیرت زده و یا تکان دادن، و باعث رفلکس آرامش بخش است که به آنها کمک می کند تا خواب.
آیا برای دوقلوهای شما کار خواهد کرد؟ خوب، اگر شما به اندازه کافی ناخوشایند برای برخی از بسته شدن چشم، هر چیزی که باعث ترویج خواب با twinfants است ارزش یک شات! هر كودك دوست ندارد ساندویچ، بنابراین در تلاش برای آن انعطاف پذیر باشد. دریغ نکنید که آن را با یک دوقلو بکار ببرید، اما اگر دیگران متوجه نشوید، موثر نیست.
چه سن مناسب برای سوزاندن؟
Swaddling برای نوزادان و نوزادان مناسب است. هنگامی که نوزادان شروع به نورد شدن می کنند، کمتر موثر هستند و حتی می توانند خطر باشند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که پس از زایمان دو ماهه، سم زدن نوزادان را متوقف کند. البته، اگر دوقلوهای شما به زودیاک متولد شوند ، باید با متخصص اطفال در مورد زمان بندی مناسب بر اساس سن تنظیم شده خود مشورت کنید .
خطرات و نکات
توجه داشته باشید که برخی از خطرات ناشی از نیشکر وجود دارد و این را با خیال راحت انجام دهید. فقط در شب و یا در هنگام خواب، از همه چیز استفاده کنید. نه تمام وقت. همیشه دوقلوها را به پشت خود بگذارید تا خوابشان ببرد و آنها را کنترل کند تا اطمینان حاصل شود که آنها ناپدید نمی شوند. در صورتی که نوزادان غیرقابل استفاده نباشند، هیچ تختخواب یا پتو (از جمله بالش یا اسباب بازی) را در کابین خود نگهداری نکنید و پتو های شل را از بین ببرید.
اجازه ندهید که نوزادان به علت سوزن زنی از بین نرفته باشند اگر آنها عرق می کنند، با موهای مرطوب یا گونه های شلاق خورده خاتمه می دهند. بیش از حد محکم در اطراف ناحیه کمر یا پاها قرار ندهید تا خطر ابتلا به دیسپلازی و یا جابجایی لگن را به حداقل برسانید.
استفاده از پتو مناسب برای ساندویچ دکتر کاپ توصیه یک پتو مربع 44 "یا یک محصول پرچمدار پیش ساخته است. پتو پنبه نرم انتخاب خوب است؛ پتوهایی را که سبک وزن و نازک، ضخیم و فازی هستند، دنبال کنید.
در نهایت، دوقلوهای خود را به صورت جداگانه بپوشانید. آنها را با هم جمع نکنید!
در اینجا روش نصب شده توسط AAP پیشنهاد شده است:
- پتو را در یک سطح صاف، در شکل الماس قرار دهید.
- گوشه بالا را پایین بکشید
- اولین كودك را روی پتو قرار دهید، سر خود را فقط بالای كف در گوشه بالا قرار دهید و پا را به سمت گوشه پایین قرار دهید.
- راست کردن دست چپ و کشیدن گوشه سمت چپ پتو را در سراسر بدن بکشید. آن را بین بازوی راست و سمت راست بدن قرار دهید.
- پشت بازو راست را پایین بکشید و گوشه سمت راست پتو را در سراسر بدن و زیر سمت چپ بکشید.
- گوشه پایین پتو را بچرخانید و زیر آن قرار دهید.
پتو باید به اندازه کافی شل باشد تا لگن کودک بتواند حرکت کند، اما به اندازه کافی کفایت می کند که کودک احساس خستگی پرده را احساس می کند.
حالا یک پتو دیگر بگیرید و مراحل را با Twin # 2 تکرار کنید. آنها را یک لالای شیرین بخوانید و برای برخی از خواب بمانید!