تغذیه نوزادان یکی از بزرگترین مشاغل شما به عنوان والدین دوقلو است. حتی قبل از اینکه آنها وارد شوند، احتمالا برخی فکر می کنید که چگونه می خواهید آنها را تغذیه کنید. با این حال، هنگامی که آنها متولد شدند، واقعیت تغذیه نوزادان ممکن است برنامه های شما را تغییر داده باشد.
تصمیم گیری در مورد نحوه تغذیه نوزادان دوقلو شما ممکن است پیچیده باشد. آیا باید شیر مادر یا بطری نوزادان خود را تغذیه کنید؟
یا از ترکیبی از هر دو استفاده کنید؟ اطلاعات و ورودی فراوان است دکتر شما، مادر، بهترین دوست و خواهر ممکن است همه را در مورد "بهترین" راه برای تغذیه نوزادان ارائه دهند. انتظارات شخصی و احساسات شما ممکن است بر تفکر شما تاثیر بگذارد. گاهی اوقات، شرایط تصمیم گیری می کند؛ هزینه ها، مزایای بهداشتی، تدارکات، برنامه ریزی، و وضعیت فیزیکی همه عوامل را در نظر می گیرند.
مزایا و معایبی برای تغذیه با شیر مادر و بطری وجود دارد. هر دو روش مزایا و معایب را ارائه می دهند. بعضی از خانواده ها یک روش تغذیه ای را ایجاد می کنند که ترکیبی از عناصر هر دو رویکرد است. اما در نهایت، انتخاب "حق" این است که هر چه برای خانواده شما کار می کند.
از لیست های زیر استفاده کنید تا جوانب مثبت و منفی هر روش را ارزیابی کنید.
مزایای دوقلوهای تغذیه با شیر مادر
هیچ انکار نمی کند که تغذیه با شیر مادر مزایای تغذیه ای و پیشرفت های متعدد را برای نوزادان ارائه می دهد. مطالعه پس از مطالعه، اثبات علمی را برای حمایت از برتری شیر مادر به عنوان غذای ایده آل برای نوزادان ارائه می دهد.
آکادمی آمریکایی اطفال توصیه می کند که شیر مادر تغذیه با شیر مادر را برای شش ماه اول زندگی توصیه کنند. مطالعات نشان داده اند که تغذیه با شیر مادر نیز برای مادر مفید است. بسیاری از شیوه های تغذیه با شیر مادر چند برابر در اینجا شرح داده شده است: مزایای تغذیه شیرینی چند.
در اینجا برخی از مزایای اضافی تغذیه با شیر مادر در نظر گرفته شده است:
- Breastmilk معمولا بهترین است
- تغذیه با شیر مادر می تواند ارتباط بین مادر و نوزاد را افزایش دهد.
- شیردهی مقرون به صرفه است - اساسا رایگان است و قطعا موجب صرفه جویی در هزینه می شود .
- Breastmilk همیشه آماده و در دسترس است؛ بدون مخلوط کردن یا گرمایش، هیچ تجهیزات خاصی مورد نیاز نیست.
- این یک منبع تجدیدپذیر با حداقل تاثیرات زیست محیطی (یعنی بدون بسته بندی یا هزینه های انرژی برای تولید)
- مادرانی که شیردهی می کنند به طور کلی وزن کمتری دارند.
- Breastmilk را می توان برای استفاده های بعدی پمپ کرد و ذخیره کرد.
معایب تغذیه با شیر مادر دوقلوها
بنابراین، در حالی که تغذیه با شیر مادر ممکن است ایده آل باشد، برخی از معایب در نظر گرفته شده است. این به سادگی برای همه مناسب نیست، و بسیاری از چالش هایی که زنان هنگام شیر دادن هنگام مواجه شدن در هنگام تلاش برای تغذیه بیش از یک کودک، تشدید می شوند. این معایب را در نظر بگیرید:
- مامان تنها ارائه دهنده غذا است. اگر مامان در دسترس نیست، نوزادان گرسنه می مانند.
- تولید شیر مادر ممكن است كنترل سخت باشد - شیر كافی برای هر كودك یا شیر بیش از حد كه سبب نشت و سوزش دردناک می شود.
- این می تواند صدمه ببیند ! (نوک سینه های شکسته، نوزادان نامناسب قفل شده، سینه های تحریک شده، ماستیت، نوزادان گزش ... OUCH!)
- پدر و دیگر عزیزان نمی توانند در تغذیه شرکت کنند و با نوزادان ارتباط برقرار نکنند.
- مامان باید مراقب باشید که هیدراته بماند و کالری کافی داشته باشد.
- برخی از چندتایی ها با پروسه پرستاری مشکل دارند، به ویژه اگر آنها زودرس یا کوچک هستند.
- نوزادان نارس و نوزادان با شرایط پزشکی ممکن است قادر به شیر دادن نباشند.
- اثرات هورمونی شیردهی ممکن است در فعالیت جنسی دخالت کند.
- پرستار به صورت گهگاه در جامعه می تواند دشوار باشد.
- نوزادان پستاندار نیاز به تغذیه مکرر دارند.
- هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر مواد غذایی دوقلوها دریافت می کنند وجود ندارد.
- داروها یا غذاهای خاص می توانند از مادر به نوزادان از طریق شیر مادر تغذیه کنند.
مزایای دوقلوهای تغذیه بطری
در حالی که "کارشناسان" استدلال می کنند که تغذیه با شیر مادر همیشه برای نوزادان مناسب است، واقعیت این است که بسیاری از خانواده های دارای چندتایی در تغذیه بطری ها بسیار سودمند هستند.
اول و مهمتر از همه، بطری ها برای کسی که علاوه بر مامان برای تغذیه نوزادان فرصتی فراهم می کند.
در اینجا چند دلیل اضافی برای بررسی بطری تغذیه دوقلوهای شما وجود دارد:
- بطری ها ممکن است گزینه ای ساده تر برای نوزادانی که به زودیاک متولد می شوند و قادر به پرستار شدن نیستند.
- پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، خواهر و برادر و دیگران می توانند در تغذیه نوزادان شرکت کنند.
- مامان برای تغذیه و / یا پمپاژ زنجیر نیست.
- سینه های نشتی و سستی وقتی پر از شیر می شوند و مامان نمی تواند پمپ و یا تغذیه کند.
- نیازی به پد پستان یا سینه های پرستاری نیست.
- درد کمتر برای زنان از تحویل جراحی.
- مامان می تواند از بارداری دشوار / تحویل بهبود بیاورد.
- ساده تر برای تغذیه نوزادان در عموم.
- نوزادان تغذیه شده با فرمول ممکن است قادر به رفتن طولانی تر بین تغذیه.
- مامان می تواند دارو را بدون نگرانی به نوزادان از طریق شیر مادر تغذیه کند.
- شما می دانید چقدر هر کودک در حال خوردن است. مقدار مصرف می تواند اندازه گیری شود.
- این دردناک نیست
معایب دوقلوهای تغذیه بطری
قطعا بعضی از مشکلات برای استفاده از بطری برای تغذیه دوقلو وجود دارد.
- هزینه. هزینه فرمول ها و بطری ها برای دو نوزاد ممکن است بیش از حد باشد.
- فرمول محصول کامل تغذیه ای که توسط شیر مادر تغذیه نمی شود.
- نوزادان می توانند آلرژی ایجاد کنند.
- افزایش خطر ابتلا به چاقی در شیر مادر تغذیه فرمول.
- فرمول نیاز به آماده سازی دارد که زمان و انرژی را می گیرد.
- نیاز به شستن بطری.
- کمتر "طبیعی".
بعضی از خانواده ها هر دو روش را ترکیب می کنند. مامان با استفاده از یک پمپ پستان برای جمع آوری شیر مادر که می تواند در یک زمان بطری ذخیره و تغذیه شود. بعضی از خانواده ها طبق برنامه، پرستاری و بطری را تغذیه می کنند. برای مثال بطری در طول روز در حالی که مادر در محل کار و تغذیه با شیر مادر در شب است. دیگران در طول روز تغذیه می کنند و بطری ها را در طول شب مصرف می کنند، بنابراین مامان می تواند بخوابد. با این حال، دیگران تغذیه را با هر کودک تغذیه می کنند، در حالی که مامان یک کودک را در حالی که دیگران یک بطری را می برند و سپس تغذیه بعدی را تغییر می دهد. هر تعداد ترکیب می تواند کار کند.
بعضی چیزهای دیگر در مورد تغذیه دوقلو باید توجه داشته باشید: اقامت انعطاف پذیر باشید. رویکرد شما به تغذیه دوقلوها ممکن است بر اساس شرایط تغییر کند. سلامت مامان یا سلامت نوزاد ممکن است روند تغذیه را تغییر دهد. الزامات کار یا در دسترس بودن کمک خارجی ممکن است بر تصمیم گیری تاثیر بگذارد. تغذیه نوزادان با افزایش سن آنها ممکن است مستلزم ارزیابی استراتژی های شما باشد. یک ذهن باز داشته باشید و هیچ یک از گزینه های غیر قابل قبول را رد نکنید.
در نهایت، اگر برنامه های خود را برای تغذیه دوقلوهای خود نداشته باشید، راه نداشته باشید. توصیه های خوب و نادرستی را از دوستان یا خانواده هایی که فکر می کنند می دانند بهترین ها را تحت فشار قرار می دهند. تغذیه دوقلوها آسان نیست؛ مهم نیست که چه روش هایی را انتخاب می کنید که آنها را تغذیه می کنید، با برخی از چالش ها مواجه خواهید شد، و شما تنها کسی هستید که می داند که برای شرایط شما بهترین کار خواهد کرد. از گم شدن با شیر مادر اجتناب کنید. اعتماد به نفس خود را برای تصمیم گیری بهتر برای خانواده خود و انتخاب بهترین راه برای تغذیه نوزادان خود.